大阪府（大阪市中央区）
【大阪城公園】走り方改善！キッズパーソナル指導(かけっこ・50m・100m他) 受付中
- 主催者
-
小学生のお子さまの個別指導です。50mや100mが基本ですが時期や要望によっては800mや1kmの指導も可能です。火曜日夕方大阪城公園にて実施しております。
-
- 有効期間
-
2024/11/9(土) ～ 2025/12/31(水)Googleカレンダーに登録
-
- 募集期間
- 2024/12/12(木)13:05～ 2025/12/31(水)23:59
-
- 会場
- 大阪城公園内のボーネルンドプレイヴィル前
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 参加費
-
- パーソナルレッスン(60分)*初回価格での提示です :
-
-
2,000円
-
- メンバー
-
募集詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://oki-kazuhiko.com/
- スポーツ
- ランニング
- プラン種別
- メンバー・会員募集
- 募集規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
オキランニングクラブ（担当：沖和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - プランID
- E0111206
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
初めまして。ランニングコーチをしています
沖と申します。
子供のかけっこ教室(グループ指導)は主に
京都市内や滋賀県大津市にて開催しています。
大阪での指導は個別での指導となります。
(夜には大人のランニン指導が有ります)
現在、大阪城での指導が
「火曜の日中〜夕方(19:00ごろまで)
① 16:30ごろ〜17:30ごろ
↑こちらは現在埋まっています。
空き次第予約可能となります。
② 17:50ごろ〜18:50ごろ
↑空く時があります。
③ 16:30よりも前の時間
こちらは現在空いています。
上記の時間帯にて1対1もしくは1対2で
走り方を習いたい、速く走れるように
なりたいと言う方いましたら
一度申し込みください。
どんなことをするのか？
主にかけっこを速く走る指導をします。
50・100mを速く走れるようにする。
①基礎として
片足のバランス等の基礎トレーニングや
目標のレベルに応じた動き方の練習
どのレベルにも共通した姿勢の改善
主にこの辺りをやっていきます。
②加速局面から最後のゴールまでを繋げる指導
スタートダッシュの練習、
スピードを100に持っていく練習
言い換えると、地面を押すコト、地面に対して弾ませるコトの練習を行います。
③アフターフォローについて
また終わってからの動画や文字での振り返りも
行います。
走りを通して体のことを学び、より安全で
よりカッコよく走り、運動を好きになってもらえるように
取り組みます。
対象について
キッズ(小学生)が主な対象となります。
が、年長さんなども受講可能です。
レベルは一切関係ありません。
参加する子の目標や目的に合わせて
コーチング、指導を行います。
球技系をしている子から
普段全く運動していないと言う子まで
幅広くお待ちしております。
ご不安な方はレッスン前に
zoom等での面談も可能です。
その場合はご連絡下記からお願いします。
okikazuhikof@gmail.com
コーチについて
沖和彦
関西圏にてかけっこ教室の指導をしております。
このかけっこのパーソナル指導では
その子に合わせた練習の提供を心がけています。
(低学年で体力的にこれからという方には
少し楽しくアニマルの動きや遊び要素を取り入れた瞬発的な練習だったり、
中・高学年では少し筋力が必要な要素を取り入れた動きだったり)
皆さんの良い点を伸ばしつつ、苦手な箇所(局面)を改善して、より速く前に走れるように導けたらと思います。
料金について
初回価格 ¥2000-とします。
②回目以降は 60分 4000円
となります。
お支払い方法について
初回申込は事前の決済支払いとなります。
お問い合わせ先
okikazuhikof@gmail.com
主催者
Q.オキランニングクラブとは？
A.自分を変えたい！挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか？足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
11・12月【火曜・高槻・安満遺跡公園】沖コーチのランニングクリニック〜大人から学生まで〜
大阪府高槻市
高槻にて少人数制のランニングクリニックを実施します。マラソンで成果を出すために今あなたに何が必要なのか？筋トレや走りの動きをよくするドリルなど充実。...
【12.28日曜】岐阜ラン練習&ランセミナー『ランニングフォーム改善"下半身"』
岐阜県海津市
着地した後の動き・着地前の足の動きなどランニングの「あし」の部分をどう動かしていくのか？解説や解決策を見出しながら改善していく、『ランニングフォームセミナ...
【12.24水曜】Xmas茨木キリストトレイル〜急坂で自分の足がターキーになる！？〜
大阪府茨木市
大阪の茨木市をトレイル&ロードラン旅します。山あり、キリスト有り。そして高速有り。いまだかつて見たことがないであろうクリスマスとキリストをかけたト...
奈良ランニング練習会&ランセミナー「着地(片足立ち)踏み込む技術のレベルupセミナー」
奈良県奈良市
「より速く・より安全に走りたい」 そのためには片足立ち・着地のバランスが大切です。...
【隠れ家的・裏ルートver】金勝アルプストレイル〜冬の陣〜
滋賀県栗東市
人気のお山金勝(こんぜ)をメジャールートからではなく別ルート(マイナールート)から登ります。ロードほ比率も高くトレイル初心者にもオススメな今回のトレラン。...
【12.14日曜】裏の嵐山＆保津川渓谷ビュートレイル〜after美味しいお菓子〜
京都府京都市右京区
桂川の渓谷を眺めると言うことを主に趣のある景色・道・色合いを楽しめます。これぞ京の奥座敷と言うべき落ち着き感。所々に観光の雰囲気を楽しみながらトレイルラン...
【12.10水曜】西京極水曜ロードラン練習＆ランセミナー〜「足を真っ直ぐに・振り込み・下腿外旋改善」
京都府京都市右京区
今回のセミナーのテーマ :踏み込みをよくする事で今よりも僅かに反発が得られる走りにしていくことです。...
【12.7日曜】いつもと違う保津峡ラン？秘境八木cafeロードラン
京都府南丹市
毎月開催の保津峡ロングランのコース上にある、おしゃれなカフェに今回はゆるラン的に＆別コースから楽しくみんなで走って×軽食というイベント。行き1...
【12.6土曜】西京極ロードラン練習&セミナー「ピッチを自然に上げる！腸腰筋の動き改善セミナー」
京都府京都市右京区
「良い走り」する上で「早く動くこと」＋「其々のレベルに応じた大きな動き」を表現していくことが大切です。今回はその理想の動きを習得するために欠かせない腸腰筋...
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
山科かけっこ教室メンバー募集
京都府（京都市山科区）
小学生1年生から６年生の子が対象となる かけっこ教室です。 速く走る事を目指す子、既に球技系スポーツなどされていてさらに速くなりたいというお子様迄。...
オキランニングクラブメンバー/ オキネスメンバーの募集
オキランニングクラブ(滋賀、京都、神戸)のランニングメンバー及び、オキネス(大阪)のランニングメンバーを募集します。対象は①月に一度練習会に参加できる方...
沖 ランニング クラブ メンバー 募集
【成人の方】主に京都、滋賀(大津や草津)、大阪(大阪市界隈)、兵庫(三ノ宮界隈)の方々を中心にクラブのメンバーを募集します。条件は成長したいと言う思いのあ...
沖 ランニング クラブ メンバー 募集
主に京都、滋賀(大津や草津)、大阪(大阪市界隈)、兵庫(三ノ宮界隈)の方々を中心にクラブのメンバーを募集します。条件は成長したいと言う思いのある方です。
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。