10月以降のフルマラソンに向けての距離走。1人だとうまくペースを作れない方も多いです。
ペースメーカーについて走って、ペース感覚を掴む練習を行いませんか？途中離脱、後半ペースアップも可能です。
★こんな人にオススメ★
・マラソンレースに向けて距離走をしたい
・一定のペースで走るのが難しい
・この先のマラソン大会への練習ができず不安な方
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- 開催日
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2024/9/7(土) 受付開始 07:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/8/9(金)12:11～ 2024/9/5(木)20:00
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- 開催場所
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東京都千代田区
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 20キロ走 :
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3,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://i-mayumi.spo-sta.com/schedule/42090
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 中級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724 - イベントID
- E0110747
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
10月以降のフルマラソンに向けての距離走。1人だとうまくペースを作れない方も多いです。
ペースメーカーについて走って、ペース感覚を掴む練習を行いませんか？途中離脱、後半ペースアップも可能です。ラン後は、ストレッチのレクチャーも行います。
★こんな人にオススメ★
・マラソンレースに向けて距離走をしたい
・一定のペースで走るのが難しい
・この先のマラソン大会への練習ができず不安な方
日時：9月7日(土) 7:20受付 7:30開始
スケジュール：7:30 準備運動後、アップジョグ5分
7:45 20キロペース走 5分40/km
9:35 セルフケア
9:45 終了予定
会場：皇居桜田門付近(お申し込みされた方に詳しい地図をお送りします)
参加料：3,500円 当日に現金かPayPayにてお支払いいただきます。
※前日20時以降のキャンセルは全額お支払い頂きます。
その他：雨天中止 ※当日8:00にご連絡致します。
お申し込みが3名に満たない場合、中止とさせて頂きます。
イベント中の事故のおきましては、お客様の自己責任とさせて頂きます。予めご了承下さい。
タイムスケジュール
2024/9/7(土)
- 07:30 - 09:45
- 7:30 準備運動後、アップジョグ5分 7:45 20キロペース走 5分40/km 9:35 セルフケア 9:45 終了予定
イベント主催者
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナーの市河麻由美です。
1999年世界陸上出場。2000年北海道マラソン優勝など数々のレースに参加してきましたが2003年春現役引退。パーソナルトレーナー、ピラティスの資格を取得。
怪我をしない身体づくり、使い方をモットーに、走りの質を高め、楽しむサポートをさせて頂いております。Enjoy Runnig !
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