いちぢく53
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ランニング、ウォーキング、フィットネス

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元三井住友海上火災陸上部マラソンランナーの市河麻由美です。
1999年世界陸上出場。2000年北海道マラソン優勝など数々のレースに参加してきましたが2003年春現役引退。パーソナルトレーナー、ピラティスの資格を取得。
怪我をしない身体づくり、使い方をモットーに、走りの質を高め、楽しむサポートをさせて頂いております。Enjoy Runnig !

イベント主催者への過去のレビュー

たこめん

5.00

超初心者でもOK

マラソンどころかジョギングもすぐに息があがって歩いてしまう初心者です。 やっぱり走れたらもっと気持ちいいのではと思い、少しでも楽に走れるフォームを学びたく参加しました。 個別指導は数分でしたが、走る合間にエクササイズ等走りやすくなるための方法を色々教えてくださり、とてもわかりやすかったです。 個別指導も、おお！！とわかるくらい違っていて、感動しました。 しばらく教わったことをやってみて、心肺機能ができてきたら少人数でのフォーム確認のイベントも受講してみたいと思っています。

フォームを学ぶランby元マラソン日本代表＠萩の湯

おおどおり

5.00

初心者にも優しい

ランニング歴半年の初心者の私にも分かりやすく丁寧に教えていただきました。具体的に何を教わればいいのか分からなかったですが、今の走り方を見て、アドバイスをしていただき、教わったことを意識すると楽に走れるようになりました。また機会があればフォームのチェックをお願いしたいです！

5名様限定　フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

オレンジハウス

3.67

さて私の問題点は？

ランニングライフを長く楽しみたい、故障　けが予防を考えてる人にとってはなかなか参考になるアドバイスを頂けるかと思います。 ほかの参加者の問題点、気になっていることも共有でき情報量はかなり多めでなかなか良いイベントだと感じました。

5名様限定　フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

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オンライン　ランナーズピラティス〜より快適に速く走るためのランナーズピラティス〜1~3月開催分
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