ランニング

東京都(足立区)

フォームを学ぶラン@銭湯by元マラソン日本代表 受付終了

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
医療・リハビリ ダイエット 出会い
5.00
イベント主催者

いちぢく53

4.79
14
  • 本人確認済み

自己流で走られている方、ご自身のランニングフォームを見直しませんか?
・怪我予防
・タイム短縮
・後半バテない走り
これらは、フォームが変わるだけでもゲットできます。
元マラソン日本代表の市河が、わかりやすくアドバイスします。
初心者の方も熟練者の方も、基本に立ち返って学びませんか?ランの後は、一番湯をお楽しみ下さい。
※希望者は、懇親会もご参加下さい。

  • 開催日
    2024/10/14(月) 受付開始 14:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/9/3(火)16:42~ 2024/10/11(金)18:00
  • 会場
    玉の湯
  • 開催場所
    〒120-0005 東京都足立区綾瀬2-37-4
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    玉の湯ラン(男性) :
      3,500円
    玉の湯ラン(女性) :
      3,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

レッドベレーねこ

4.67

ポイントが絞られたアドバイスでした

短時間でしたがポイントが絞られたアドバイスを頂き大変有用でした。イベント終了後、銭湯に入浴出来、さっぱり出来るのも良いですね。またタイミングがあえば参加さ...

おおばくん

5.00

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たま3

3.67

フォーム見直しに最適

ひとりひとりフォームを見てもらえるので、フォーム改善に役立ちました。ストレッチも教えてもらい日々のストレッチで怪我予防にも良いです。

たま3

3.67

フォーム見直しに最適

ひとりひとりフォームをチェックしてもらえるのでフォーム見直しに最適です。

おおばくん

5.00

悩みを解決する

初めての参加でしたが、ランニング指導ははきっちりと、その上で皆で和気あいあいと楽しい雰囲気の中で過ごすことができました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://adachi1010.tokyo/archives/378
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先
壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724
イベントID
E0112108
プライバシーポリシー
詳細はこちら

自己流で走られている方、ご自身のランニングフォームを見直しませんか?
・怪我予防
・タイム短縮
・後半バテない走り
これらは、フォームが変わるだけでもゲットできます。
元マラソン日本代表の市河が、わかりやすくアドバイスします。
初心者の方も熟練者の方も、基本に立ち返って学びませんか?ランの後は、一番湯をお楽しみ下さい。
※希望者は、懇親会もご参加下さい。

(日時)
10/14(祝月)14:30受付 14:50イベント開始

(会場)
玉の湯 〒120-0005 足立区綾瀬2−37−4 https://adachi1010.tokyo/archives/378

(スケジュール)
14:30 受付
14:50 銭湯前にてストレッチ後、東綾瀬公園へジョグ(1キロほど)
    ランニングフォーム習得のためのドリル
    公園周辺をジョギング※それぞれにフォームアドバイスをお伝えします
16:40 銭湯前に移動後ストレッチ 質疑応答
16:50 終了予定 
18:00 綾瀬駅にて懇親会

(参加料)
3,500円 
※入湯料550円を別途お支払い頂きます。
※懇親会にご参加の方は別途4,000円ほどの参加料が必要です。当日現金でお支払い頂きます。

(定員)
先着10名様

(その他)
※前日20:00以降のキャンセルは全額請求させて頂きます。
※イベント中の怪我につきまして、応急処置はさせて頂きますが、ご本人様の責任とさせて頂きます。予めご了承ください。
※雨天の場合は、ストレッチやピラティスを行います。
 

タイムスケジュール

2024/10/14(月)

14:50 - 16:50
14:30 受付 14:50 銭湯前にてストレッチ後、東綾瀬公園へジョグ(1キロほど)     ランニングフォーム習得のためのドリル     公園周辺をジョギング※それぞれにフォームアドバイスをお伝えします 16:40 銭湯前に移動後ストレッチ 質疑応答 16:50 終了予定  18:00 綾瀬駅にて懇親会

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

元三井住友海上火災陸上部マラソンランナーの市河麻由美です。
1999年世界陸上出場。2000年北海道マラソン優勝など数々のレースに参加してきましたが2003年春現役引退。パーソナルトレーナー、ピラティスの資格を取得。
怪我をしない身体づくり、使い方をモットーに、走りの質を高め、楽しむサポートをさせて頂いております。Enjoy Runnig !

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