ランニング

2026/5/23(土)

北海道（札幌市中央区）

より快適に速く走るためのランナーズピラティスby元北海道マラソン優勝者受付終了

講習会・セミナー～29人レベル問わず

医療・リハビリダイエット

イベント主催者

いちぢく53

4.80

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

結果を出せず、月間走行距離やトレーニングメニューに捉われてしまっていませんか？
それは、走る以前の身体作りが出来ていない可能性があります。
走らないトレーニングで、身体が変わります。
ランナーのためのピラティス＝ランナーズピラティス。
このレッスンでは走るための身体(柔軟性や筋力アップ)を習得できます。

開催日

2026/5/23(土) 受付開始 14:00 ～
申込受付期間

2026/3/11(水)08:57～2026/5/19(火)18:59
開催場所

北海道札幌市中央区
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
ランナーズピラティス :
3,500円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ゆ～9234

2026/07/27

4.33

フォームの改善点

自分自身でフォームをチェックしたことがなかったので、いい機会でした。少し走っただけなのに、気になる箇所を指摘いただき、また改善点も教えていただけたので、日々ストレッチ等でも意識していきます。また、暑い...

5名限定日陰で行うフォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

2026/7/25

Gofun

2026/07/21

5.00

怪我などの対策

同じ時に始めた知人達が膝や関節などの不具合や故障で走る、体を動かすこと、を休んでいる最近、體の動きに何か原因あるかもと動かすことの疑問などから申し込みました。注意点を伺い９月のトレイルに向けて動作...

5名限定フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

2026/7/19

sue1000

2026/07/21

5.00

独学での限界を痛感。大満足です

当方、初心者（3か月）で陸上未経験者。月200～300kmほど走っているものの、走り方はネットで独学なのでフォームや姿勢など確信がもてず、レッスン参加しました。ネットではあまり言及されていないため...

5名限定フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

2026/7/19

カープがすきじゃけん

2026/06/22

4.67

身体を整えて走るの大切さが実感できます。

ストレッチ＆ランの組合せのフォームを学ぶランと、今回拡大版ピラティスサーキットランで２回目の参加ですが、体感ストレッチはすごく参考になり、セットを繰り返すと段々と走るのが楽になる実感が体験できました。...

後半バテない身体とフォーム改善拡大版ピラティスサーキットランby元マラソン日本代表

2026/6/13

アーサー(ラントリ北海道)

2026/05/30

5.00

アドバイスが直接もらえて分かりやすいです

昨年はピラティスランに参加しましたが、今年はパーソナルレッスンに参加しました。今までらんのフォームを見てもらう機会が中々ありませんが、直接見てもらいアドバイスしてもらうことにより、疑問に思っていたこと...

5名限定フォームチェックのパーソナルレッスンby元北海道マラソン優勝者

2026/5/22

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://i-mayumi.spo-sta.com/schedule/61627
スポーツ: ランニング(種目：ウルトラ、ハーフ、フル、30km走)
イベント種別: 講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 医療・リハビリ、ダイエット
主催者連絡先: 壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724
イベントID: E0142943
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

★元北海道マラソン優勝の市河麻由美が伝授します★
結果を出せず、月間走行距離やトレーニングメニューに捉われてしまっていませんか？それは、走る以前の身体作りが出来ていない可能性があります。
走らないトレーニングで、身体が変わります。
ランナーのためのピラティス＝ランナーズピラティス。
このレッスンでは走るための身体(柔軟性や筋力アップ)を習得できます。
ランナーズピラティス®︎は、市河麻由美の商標登録商品です。

☑️こんな方にオススメ

・こんなに練習しているのに、タイムが伸びない
・少し頑張ると怪我してしまう
・どうしても後半バテてしまう
・走ってみないと調子がいいか分からない
・走っても痩せない

☑️レッスンで体験頂ける事

ご自身の身体に気づきを持ち、走りに繋がる調整の方法をお伝えします。
・呼吸力をアップ→持久力アップ
・正しいストレッチ法→ランニングに有効な柔軟性アップ
・インナーマッスルの活性化→身体のしなやかさ（怪我予防、ダイエット）
・正しい姿勢、身体の動き→自然とフォームが改善される
・身体に意識を持つ→集中力アップ、コンディションを知る

☑️スケジュール
14:15 それぞれのお悩みや疑問を事前のヒヤリングからランナーズピラティスの
　　　実践
15:15 イベント終了予定

☑️会場
〒060-0063 北海道札幌市中央区南３条西１１
※詳細は、お申し込み頂いた方にお知らせいたします。

☑️セット割引につきまして
5/23 拡大版ピラティスサーキットランもご参加される場合、2レッスンご参加で500円割引となります。お申し込みは、拡大版ピラティスサーキットランの方からお願いいたします。
23日拡大版ピラティスサーキットラン→https://moshicom.com/142933

☑️その他
・各自、床に敷くマットか大きめのバスタオルをご用意ください。
・19日20:00以降のキャンセルは全額お支払い頂きます。