100m×50 誰でも参加ウェルカム〜暑熱順化&粘りの走りをゲットしよう〜受付中

練習会～29人レベル問わず

イベント主催者

いちぢく53

4.85

本人確認済み

申し込み

苦手意識を克服！スピード練習にチャレンジしませんか？
100mダッシュを50本。各自のペースで追い込みます！
走力に自信がない方も、途中に休みを入れて調節して行うので、ご安心を。
ダッシュの前には、ウォーミングアップの方法も伝授します。

こんな人にオススメ
・レースで辛くなると、辞めたくなる。ペースが落ちてしまう
・スピードの切り替えができない
・タイムを短縮したい
・暑い中のランが苦手

開催日

2026/5/5(火) 受付開始 08:45 ～
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申込受付期間

2026/3/14(土)16:05 ～ 2026/5/3(日)19:59
開催場所

東京都千代田区皇居二重橋前
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
100×50 :
3,000円

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イベント主催者への過去のレビュー

おおどおり

2026/04/04

5.00

初心者にも優しい

ランニング歴半年の初心者の私にも分かりやすく丁寧に教えていただきました。具体的に何を教わればいいのか分からなかったですが、今の走り方を見て、アドバイスをしていただき、教わったことを意識すると楽に走れる...

5名様限定　フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

2026/3/28

オレンジハウス

2026/04/01

3.67

さて私の問題点は？

ランニングライフを長く楽しみたい、故障　けが予防を考えてる人にとってはなかなか参考になるアドバイスを頂けるかと思います。ほかの参加者の問題点、気になっていることも共有でき情報量はかなり多めでなかなか...

5名様限定　フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

2026/3/28

ゆみきち♪

2026/03/31

5.00

各々に合った指導

ランニング初心者です。ベテランランナーから私のような初心者まで幅広い人が参加しました。個人レッスンは15分ほど。初心者には十分な時間だったと思います。やはりプロですね、各々に合わせて具体的に指導...

5名様限定　フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

2026/3/28

HaruHaru20

2026/03/31

3.33

初心者向けケガ防止教室

ランニングを長く続けるための、ケガをしない身体づくりなど、勉強にはなりましたが、速く長く走るためのランニングフォームの基礎知識や、長く走れないフォームの問題点の指摘を期待して参加したので、その点では期...

5名様限定　フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

2026/3/28

松尾博文

2026/03/17

5.00

来季のマラソンに対して

一人一人のランナーに対してフォーム診断をしていただきありがとうございます。静岡マラソンで28キロで足が攣ってしまい途中リタイヤしてしまったので何が悪いのか自分だけではわからなかったので良い勉強になり...

フォームを学ぶラン＠萩の湯byマラソン日本代表

2026/3/15

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://i-mayumi.spo-sta.com/schedule/59589
スポーツ: ランニング(種目：駅伝・リレー、30km走、フル、ハーフ、ウルトラ)
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724
イベントID: E0143198
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

1人では、なかなかできないスピード練習を一緒に行いませんか？
100mダッシュを50本。各自のペースで追い込みます！！
走力に自信がないという方も、途中に休みを入れて調節して行うので、お気兼ねなくご参加下さい。
メイン練習の前には、ウォーミングアップの方法も伝授します。

☑️こんな人にオススメ
・レースでちょとでも辛くなると、辞めたくなる。ペースが落ちてしまう
・スピードの切り替えができない。
・タイムを短縮したい
・暑い中のレースが苦手

☑️こんな事が習得できます
・粘れるようになる
・暑さに慣れる
・スピードの切り替えができるようになる
・達成感は120%

☑️スケジュール
8:45　受付
9:00　イベント開始
　　　w-upジョグ
　　　100m×50
　　　クールダウン
11:45 イベント終了予定
※1本90秒繋ぎで行います。例)100mが30秒かかった方は、レストが60秒　スタート時間は全員同じとなります。
※走力に応じて、途中お休みを入れても問題ありません。

☑️会場
皇居二重橋前　(詳しい場所は、お申し込み後、こちらからご連絡いたします。)
　

☑️その他
荒天中止　※前日22:00にご連絡いたします。
お申込みが3名に満たない場合、中止とさせて頂きます。
こちらで給水をご用意しますが、ご自身でもご用意をお願いいたします。
※イベント中の事故について、こちらは責任をお引き受け兼ねます。予めご了承下さい。(応急処置は致します)
※3日前22:00以降のキャンセルについては全額お支払い頂きます。予めご了承下さい。