ランニング

2026/5/5(火)

東京都（千代田区）

100m×50 誰でも参加ウェルカム〜暑熱順化&粘りの走りをゲットしよう〜受付終了

練習会～29人レベル問わず

4.84

イベント主催者

いちぢく53

4.77

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

苦手意識を克服！スピード練習にチャレンジしませんか？
100mダッシュを50本。各自のペースで追い込みます！
走力に自信がない方も、途中に休みを入れて調節して行うので、ご安心を。
ダッシュの前には、ウォーミングアップの方法も伝授します。

こんな人にオススメ
・レースで辛くなると、辞めたくなる。ペースが落ちてしまう
・スピードの切り替えができない
・タイムを短縮したい
・暑い中のランが苦手

開催日

2026/5/5(火) 受付開始 08:45 ～
申込受付期間

2026/3/14(土)16:05～2026/5/3(日)19:59
開催場所

東京都千代田区皇居二重橋前
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
100×50 :
3,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

hotaru798

2026/09/22

3.00

マラソンシーズンに向けて

内容的に時間が限られて、物足りなかった。

「ランナーズピラティス」〜より走力アップ&怪我予防〜by元マラソン日本代表

2026/9/20

ゆみきち♪

2026/09/22

5.00

どの段階の方にも適した指導でとても良い

2回目の参加、前回の指導を意識して練習してきました。今回はフォームの改善を目標に参加。分からないことが分からない素人ですが困ったことなど上手く引き出してくださり、ストレッチ、ケア方法など教えていただ...

3名様限定　フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

2026/9/20

NIKOKU

2026/09/21

5.00

痛くなる原因、足りない筋力が分かった！

走り方、姿勢を見てもらい、その場ですぐに改善すべき点を指摘してもらえる。対策のためのストレッチ、筋トレも。他の方への指導も勉強になるし、分かりやすいし、感動します。

5名様限定　フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

2026/9/19

MasaFuka

2026/09/21

4.33

プロに見てもらってスッキリ

走る姿をじっくり見てもらえる稀有な機会。えーっ、そんなふうに見えるんですか、なるほど、と納得。的外れなことも、自分の思っている事を素直に話せるのも先生のお人柄ゆえ。それぞれのレベルに合わせてアド...

日陰で行う5名限定フォームチェックのパーソナルレッスン

2026/9/12

ゆ～9234

2026/07/27

4.33

フォームの改善点

自分自身でフォームをチェックしたことがなかったので、いい機会でした。少し走っただけなのに、気になる箇所を指摘いただき、また改善点も教えていただけたので、日々ストレッチ等でも意識していきます。また、暑い...

5名限定日陰で行うフォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表

2026/7/25

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://i-mayumi.spo-sta.com/schedule/59589
スポーツ: ランニング(種目：駅伝・リレー、30km走、フル、ハーフ、ウルトラ)
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724
イベントID: E0143198
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

1人では、なかなかできないスピード練習を一緒に行いませんか？
100mダッシュを50本。各自のペースで追い込みます！！
走力に自信がないという方も、途中に休みを入れて調節して行うので、お気兼ねなくご参加下さい。
メイン練習の前には、ウォーミングアップの方法も伝授します。

☑️こんな人にオススメ
・レースでちょとでも辛くなると、辞めたくなる。ペースが落ちてしまう
・スピードの切り替えができない。
・タイムを短縮したい
・暑い中のレースが苦手

☑️こんな事が習得できます
・粘れるようになる
・暑さに慣れる
・スピードの切り替えができるようになる
・達成感は120%

☑️スケジュール
8:45　受付
9:00　イベント開始
　　　w-upジョグ
　　　100m×50
　　　クールダウン
11:45 イベント終了予定
※1本90秒繋ぎで行います。例)100mが30秒かかった方は、レストが60秒　スタート時間は全員同じとなります。
※走力に応じて、途中お休みを入れても問題ありません。

☑️会場
皇居二重橋前　(詳しい場所は、お申し込み後、こちらからご連絡いたします。)
　

☑️その他
荒天中止　※前日22:00にご連絡いたします。
お申込みが3名に満たない場合、中止とさせて頂きます。
こちらで給水をご用意しますが、ご自身でもご用意をお願いいたします。
※イベント中の事故について、こちらは責任をお引き受け兼ねます。予めご了承下さい。(応急処置は致します)
※3日前22:00以降のキャンセルについては全額お支払い頂きます。予めご了承下さい。