ランニング

2026/5/5(火)

東京都（千代田区）

100m×50 誰でも参加ウェルカム〜暑熱順化&粘りの走りをゲットしよう〜受付終了

練習会～29人レベル問わず

4.84

イベント主催者

いちぢく53

4.81

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

苦手意識を克服！スピード練習にチャレンジしませんか？
100mダッシュを50本。各自のペースで追い込みます！
走力に自信がない方も、途中に休みを入れて調節して行うので、ご安心を。
ダッシュの前には、ウォーミングアップの方法も伝授します。

こんな人にオススメ
・レースで辛くなると、辞めたくなる。ペースが落ちてしまう
・スピードの切り替えができない
・タイムを短縮したい
・暑い中のランが苦手

開催日

2026/5/5(火) 受付開始 08:45 ～
申込受付期間

2026/3/14(土)16:05～2026/5/3(日)19:59
開催場所

東京都千代田区皇居二重橋前
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
100×50 :
3,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

カープがすきじゃけん

2026/06/22

4.67

身体を整えて走るの大切さが実感できます。

ストレッチ＆ランの組合せのフォームを学ぶランと、今回拡大版ピラティスサーキットランで２回目の参加ですが、体感ストレッチはすごく参考になり、セットを繰り返すと段々と走るのが楽になる実感が体験できました。...

後半バテない身体とフォーム改善拡大版ピラティスサーキットランby元マラソン日本代表

2026/6/13

アーサー(ラントリ北海道)

2026/05/30

5.00

アドバイスが直接もらえて分かりやすいです

昨年はピラティスランに参加しましたが、今年はパーソナルレッスンに参加しました。今までらんのフォームを見てもらう機会が中々ありませんが、直接見てもらいアドバイスしてもらうことにより、疑問に思っていたこと...

5名限定フォームチェックのパーソナルレッスンby元北海道マラソン優勝者

2026/5/22

kom（コム）

2026/05/28

5.00

ランニング初心者にも上級者にもオススメ

私もそうなのですが、陸上部出身とかでもなければ、自分のランニングフォームや普段の体使いが正しいのか、というか自分に合っているのか、ほとんどの方が分からないで走っていると思います。2回目の参加でしたが、...

元北海道マラソン覇者が伝授ピラティスサーキットランmini〜手軽にフォーム習得〜

2026/5/22

重量級ランナー

2026/05/26

5.00

身体のほぐし方と動かし方

普段意識しない部分への気付きを得られました。怪我の予防にもなりそうです。内容が盛り沢山なので、少しずつ自分のものにしていけたらいいと思いました。男性参加者は少ないかと思っていましたが、以外とそうでも...

もっと楽に速く！「ランナーズピラティス&フォーム改善クリニック」by元北海道マラソン優勝

2026/5/24

アイドルマリー

2026/05/25

4.33

可動域が広くなりました。

元北海道マラソン優勝者のランニング講習会となるとハードル高いかなとも思ったのですが、フレンドリーな雰囲気でした。主催者のアドバイスも的確で、最後の流しではストライドが大きくなったのがはっきりと分かり...

元北海道マラソン覇者が伝授ピラティスサーキットランmini〜手軽にフォーム習得〜

2026/5/22

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://i-mayumi.spo-sta.com/schedule/59589
スポーツ: ランニング(種目：駅伝・リレー、30km走、フル、ハーフ、ウルトラ)
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 壱軸倶楽部
ichi53_mayu@yahoo.co.jp、090-4389-4724
イベントID: E0143198
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

1人では、なかなかできないスピード練習を一緒に行いませんか？
100mダッシュを50本。各自のペースで追い込みます！！
走力に自信がないという方も、途中に休みを入れて調節して行うので、お気兼ねなくご参加下さい。
メイン練習の前には、ウォーミングアップの方法も伝授します。

☑️こんな人にオススメ
・レースでちょとでも辛くなると、辞めたくなる。ペースが落ちてしまう
・スピードの切り替えができない。
・タイムを短縮したい
・暑い中のレースが苦手

☑️こんな事が習得できます
・粘れるようになる
・暑さに慣れる
・スピードの切り替えができるようになる
・達成感は120%

☑️スケジュール
8:45　受付
9:00　イベント開始
　　　w-upジョグ
　　　100m×50
　　　クールダウン
11:45 イベント終了予定
※1本90秒繋ぎで行います。例)100mが30秒かかった方は、レストが60秒　スタート時間は全員同じとなります。
※走力に応じて、途中お休みを入れても問題ありません。

☑️会場
皇居二重橋前　(詳しい場所は、お申し込み後、こちらからご連絡いたします。)
　

☑️その他
荒天中止　※前日22:00にご連絡いたします。
お申込みが3名に満たない場合、中止とさせて頂きます。
こちらで給水をご用意しますが、ご自身でもご用意をお願いいたします。
※イベント中の事故について、こちらは責任をお引き受け兼ねます。予めご了承下さい。(応急処置は致します)
※3日前22:00以降のキャンセルについては全額お支払い頂きます。予めご了承下さい。