京都府(京都市中京区)
真夏の夜の夢。京都桂の夜景を観に行こう。御陵公園夜景ラン 22k 16k【サトウ練習会】 受付中
- イベント主催者
限界を超えるサトウ練習会。京都市西京区にある御陵公園(ごりょうこうえん)の夜景を観に行きます。御陵公園は、桂からゆるやかな坂を上った京都大学桂キャンパスの一角にあり、遠く綺麗な夜景を眺めることができます。京都市中心部から往復22㌔。初夏の夜風に吹かれながら、気持ちよく走っていきます。参加者みんなで励ましあい、自分のペースで頑張っていきましょう。
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- 開催日
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2024/7/11(木) 受付開始 19:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/7/5(金)14:19~ 2024/7/11(木)16:59
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- 会場
- 二条城前広場 南寄りのベンチ付近
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 【二条城出発22㌔/19:15】御陵公園夜景ラン【サトウ練習会】 :
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2,000円
- 【西院合流16㌔/19:50】御陵公園夜景ラン【サトウ練習会】 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://www.facebook.com/SatoRunningTeam
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0108571
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
京都市西京区にある御陵公園(ごりょうこうえん)への夜景ランです。
21/7/4日、23/6/20火以来、1年ぶり3回目の開催です。
御陵公園は、京都大学桂キャンパスの一角にある展望公園です。
桂方面の美しい夜景を楽しみに走っていきましょう。
●予定コース
二条城→西院駅→御陵公園→西院駅→二条城(解散)
●練習内容
主催者が参加者の走力をみながらやや速めのペースで先導します。
サトウ練習会の遠足ランは、全員が揃って走るのではありません。
先頭と最後尾の間があくたびに止まり、先頭が最後尾まで戻って合流しながら進みます。
差が開いても気にせず、ご自身のペースで走ってください。
信号待ちも多いので距離から想像するほど負荷は高くありません。
LSDのつもりでご参加ください。
下記のご参加の目安を満たしていれば、ついてこれると思います。
ランイベントというより練習です。
主催者は、参加者お一人お一人のフォームや走りかたについて、適宜アドバイスをします。
●ご参加の目安
フルマラソン5時間以内またはハーフマラソン2時間10分以内に相当する走力のあるかた
㌔7分00で5㌔を続けて走れるかたならついてこられると思います。
脚の痛みや体調不良などでついてこられなくなった場合は、故障の原因にもなりますので無理をせず、引率者までお知らせください。
最寄りの駅やバス停をご案内します。
●日時
2024年7月11日(木)19:15~(22:00)
終了時間は目安です。
帰宅が遅すぎるというかたは途中の西院駅などで離脱して大丈夫です。
●集合場所・時間
①二条城出発(トータル22㌔)
19:15
二条城前広場 南寄りのベンチ付近
最寄り駅は、地下鉄二条城前1番出口(徒歩30秒)
集合してからガイダンスと準備体操(青学ストレッチ)に15分ほどかかります。
19:30までに到着できるなら間に合います。
②西院合流(トータル16㌔)
19:50
阪急西院駅 西改札口を出たところ
ガイダンスを聞けないので間に合うようならなるべく①二条城出発でご参加ください。
準備体操はおこなわないのでご自身でやっておいてください。
●スケジュール
19:15 二条城(0㌔)ガイダンス・青学ストレッチ
19:50 西院駅(3㌔)
20:40~20:50 御陵公園(11㌔)
21:40 西院駅(16㌔)
22:00 二条城(22㌔)(解散)
当日の進行
どこでも途中離脱が可能です。
・サトウ練習会のメンバーも参加しますが、ゲストのお一人参加も多いです。
・給水(必須)のほか、小銭、スマホもなるべくご持参ください。
・リュックで来られるかたは、荷物がずっしり重いと足取りが重くなります。着替えなどの荷物は最小限にし、できるだけ軽装で走りましょう。
・当日17時までのキャンセルは振替が可能です。
・少雨決行ですが、本格的に降りそうなら中止にする場合があります。中止の場合は、集合時間の2時間前までにご連絡します。今後の練習に振替でご参加いただけます。
・振替期限は1年間です。
●参加費
2,000円(手数料別)
サトウ練習会メンバーは無料、遠隔地メンバーは500円引き。
・練習中に主催者は写真を撮影することがあります。撮影した写真は、参加者のみが閲覧できる形式で後日、お送りします。ご本人の顔が分かる写真を断りなく外部に公開することはありません。
・お申込みから原則4日以内に主催者からメールをお送りします(イーモシコムからの自動メールではありません)。4日経っても届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認いただいたうえで、主催者までお問合せください。
<サトウ練習会について>
*サトウ練習会は、毎週火・木と週末を中心に、京都の二条城や鴨川などでランニング練習を行っています。
メンバーは、58人です。練習には毎回、10〜20人くらい集まります。
メンバーの走力は、フルマラソン2時間35分~フル未経験。男女比7:3くらいです。40代、50代、30代、20代、60代の順で多いです。
自分のペースで、少しでもタイムを縮めたいという意欲のあるメンバーを募集中です。
https://moshicom.com/24500/
代表者兼コーチ 佐藤
drollwhim@gmail.com
パーソナルベスト
フル 2時間57分56秒 (別府大分毎日マラソン2024)
ウルトラ 9時間01分56秒 (奥熊野いだ天ウルトラマラソン100km 2024)
ハーフ 1時間24分26秒 (大阪ハーフマラソン 2024)
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★遠隔地のリピーター向け遠隔地メンバー募集中です★
https://moshicom.com/67683/
★お得なゲスト回数券があります★
https://moshicom.com/68066/
★サトウ練習会の公開ページ↓
https://www.facebook.com/
フォローしていただけると、練習予定などが分かります。
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イベント主催者
限界を超えるサトウ練習会。
『ひとりでも多くのランナーにマラソンの達成感を味わってほしい』との思いから、代表兼コーチの佐藤が2018年に創設したマラソンチームです。
練習は月に12日前後。平日は火木の夜に二条城や京都御苑、土日祝は遠足ランが中心です。各自のペースで、一人ではできない練習をします。
「自己ベストを更新したい」「フルマラソン完走したい」といったモチベーションがあれば、 レベルは問いません。
真摯に走力アップを目指しており、入会後ほとんどのメンバーが目標を達成されています。
メンバーはみな温厚で優しいです。主催者は熱意をもってアドバイスします。
ゲストでの参加も歓迎ですので、ぜひ一度、体験にお越しください。
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