【動作効率を基礎から落とし込む！】走り方改革2024総論編/フォーム&エクササイズ実践編 受付終了

プロランニングコーチの黒川(代表)が
リラクプロ永田町にて
『フォーム&エクササイズ実践』
走り方改革2024年の総論編を行います。
　
オンラインサロンメンバー限定で既に
人数が集まっておりますが、
AM/PMでそれぞれ数名限定で一般募集します。
AMの方が現在20名以下で少し落ち着いています。
　
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★3/16(土)9:30-11:30
　　　　　　14:00-16:00
黒川遼/3月メンバー限定リアルイベント
『動作効率を基礎から落とし込む！
　走り方改革2024 総論編
　ランニングフォーム&エクササイズ実践』
　Re.Ra.Ku PRO永田町集合

※どちらも35名に達した場合、
　満員とさせていただきます。

☆施設利用の方は割引+タオル(キャッシュレス)

　
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◆詳細

◆持ち物

◆施設利用

◆参加料金

・3,000円/1回あたり（一般募集枠）

※ECOフォームオンラインサロンメンバーは
　極力専用のフォームをご利用下さい。
 

＝＝＝主催者プロフィール＝＝＝


◆黒川からのメッセージ
2024年は昨年から伝えていた
ランニングフォームの概念、
［重心移動×落下×タイミング］を
再度復習しています。
　
更に今後新しく取り組む企画と連動させて
皆様の実力アップに繋げたいと考えております。
2025年のビッグレースに向けて
皆さんのチャレンジをサポートしていきます！
　
【経歴･現在の活動】
◆現在(31歳)
プロランニングコーチ。
トレーナー（あん摩マッサージ指圧師）
※鍼灸は国家試験結果待ち
本気で壁にぶつかるランナーが
「理想の走りに変われる」きっかけ作りに重きを置く。
　
機能解剖学、トレーニング論、
ランニング動作に関わる運動学･力学を学び、
鍼灸&JSPO-AT(アスレティックトレーナー)の
資格取得にも励みながら、トップレベルの指導を目指す。
主宰の「ECOフォームオンラインサロン」はメンバー230名突破。
(2020年～日本鍼灸理療専門学校に通学、
2023年に鍼灸あん摩マッサージ指圧科卒業。
2024年にAT科卒業)
　
◆経歴
青森県出身、青森山田高校を卒業後、
箱根駅伝の常連である城西大学に進学。
城西大学在学中、箱根駅伝の5区･8区を出走。
　
その後競技生活を引退し、サラリーマンを経た後、
プロランニングコーチとして独立。
　
◆主な戦歴
全国中学総体(決勝11位)
Jr.五輪3000m(決勝17位)
全国中学駅伝 出場(1区6位)
全国高校駅伝 3位(7区17位･2区30位･4区7位)
箱根駅伝 7位(3年5区･4年8区)
　
現役時代のベスト記録
5000m 14分26秒
10000m 29分13秒
20km 1時間00分36秒
ハーフマラソン 1時間04分18秒

⬇︎詳細はこちら

https://beacons.ai/kuro_ryo