ランニング

東京都(世田谷区)

【12月開催】「グランミールランニングクラブ」~楽に羽ばたくように走る「走り方改革」をサポート~ 受付終了

練習会、講習会・セミナー 50人~99人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
特典有り
5.00
イベント主催者

GRUNMEALRunningClub

5.00
4
  • 本人確認済み

2023年11月スタート!
駒沢公園西口のランステ併設レストラン「グランミール」を拠点としたクラブチームです。
「走り方改革ランニングトレーナー」黒川遼氏をメインコーチとして招き入れ、ビギナーランナーから実力を伸ばしたいアスリートまで、万全の体制でお待ちしております。
ご自身に合った常に効率よく羽ばたくような走り方修得を実践的にサポートします。
各月にテーマを決めて開催します。

  • 開催日
    2023/12/7(木) 2023/12/21(木) 受付開始 19:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/11/17(金)00:00~ 2023/12/21(木)19:30
  • 開催場所
    〒154-0013 東京都世田谷区駒沢公園オリンピック記念塔
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    12月開催イベント全利用チケット【イベント時のランステ利用料無料!】 :
      3,500円
    【12月7日】「ランニングフォームレクチャとエクササイズ」ランステ利用なし :
      1,500円
    【12月7日】「ランニングフォームレクチャとエクササイズ」ランステ利用(男性) :
      1,830円
    【12月7日】「ランニングフォームレクチャとエクササイズ」ランステ利用(女性) :
      1,830円
    【12月14日】「みんなで駒沢ラン!」ランステ利用なし :
      500円
    【12月14日】「みんなで駒沢ラン!」ランステ利用(男性) :
      830円
    【12月14日】「みんなで駒沢ラン!」ランステ利用(女性) :
      830円
    【12月21日】「ランニングフォームレクチャとエクササイズ」ランステ利用なし :
      1,500円
    【12月21日】「ランニングフォームレクチャとエクササイズ」ランステ利用(男性) :
      1,830円
    【12月21日】「ランニングフォームレクチャとエクササイズ」ランステ利用(女性) :
      1,830円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Nakamura&

5.00

刺激をもらえます

5月にランニングを始めてから、ちゃんと習ったことがなかったので、こちらに参加しました。すると普通にフルマラソン走る人ばかりで、自分にとってはかなり刺激的で...

Nakamura&

5.00

よかったです

教えてもらったからといって、すぐに速くなるわけではありませんが、一緒に学び、練習する仲間がいると、楽しいです。ランステも利用しやすく、駒沢公園のジョギング...

nm2144

5.00

プロコーチの指導でフォーム改善が目から鱗

初参加でしたが、楽しめました。プロのコーチの指導を初めて受けて、これまでの自己流が間違っていたことがよくわかりました。前傾姿勢とはこういうことか、と実感し...

ルムさん

5.00

コーチ、スタッフの皆様が素晴らしい!

マラソン初心者ですが、走る為に必要な知識やコツを丁寧にご指導してくださいます。ジョグもその人のペースに合わせてくださるので、初心者にも優しく、早く走れる方...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、その他 )
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
GRUNMEALRunningClub
running@grunmeal.net
〒154-0012 東京都世田谷区駒沢4丁目13−10
イベントID
E0095630
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら


GRUNMEALRunningClub 2023年11月 発足

 
2023年11月スタートの「GRUNMEALRunningClub」は、駒沢公園西口目の前のランステ併設レストラン「グランミール」を拠点として、フルマラソン完走・自己ベスト更新を目指すランナーに、プロフェッショナルな指導と環境を提供し、ランニングパフォーマンスの向上を目指すクラブチームです。

「走り方改革ランニングトレーナー」黒川遼氏をメインコーチとして招き入れ、多彩なコーチ陣で盛り上げます。
これから走りはじめるというビギナーランナーから実力を伸ばしたいアスリートまで、万全の体制でお待ちしております。

・メインコーチ          黒川遼
・コーチ             出原啓太
・クラブディレクター       村田智太郎
・コミュニケーションディレクター 尾田和正
・代表              小永井心

効率よく気持ちよく走るためのノウハウは、雑誌や動画サイトに多くあり、どれが自分に合うのかわからないという方も多いと思います。
GRUNMEALRunningClubでは、実践的にご自身に合った走り方修得をサポートします。

【活動】
 ◆定期開催:毎週木曜日(ランニング講習会・練習会)
  19:00   受付開始
  19:20   グランミール出発
  21:00 終了

 ◆不定期開催:土日30km走イベント、平日朝練、地域向けイベント

イベント参加の方は、グランミールのランステ利用料を半額とします。
(通常660円→330円‼)

※ランステ利用の方へ
シャワーの都合上、男女でチケットを分けています。
お申し込みの際にはご注意ください。

【ランステ所在地】
〒154-0012 東京都世田谷区駒沢4丁目13−10
Running Station&Recovery cafe Grunmeal 駒沢公園 (通称:グランミール)
地図はコチラ

******************************************

【12月テーマ】ランニングの基礎を学ぼう!(実践編)

導入編の学びを実践的に身につけよう!
楽に効率よく羽ばたくように走りを実践的に学びます。
ペースアップしていく中で出てくる自分のくせ・改善のポイントを知りましょう。

◆7日(木)・21日(木):講習会
 (担当:黒川、村田、小永井)
 ・ランニングフォームレクチャ(復習)
 ・ランニングフォーム修得のためのエクササイズ
 ・走りながら癖の指摘やアドバイス

◆14日(木):練習会
 (担当:出原、村田、小永井)
 「1人ではなかなか出来ない練習をみんなでやろう」
 インターバルで心肺機能のスイッチオン!間欠的持久力アップ!
 ペース走、ビルドアップ走で連続的持久力アップ! 
 14日は、
 1000mjog+流し100をくりかえし公園1周
 500m急走(200m緩走)を30分 (増やしたい方は60分までOK)
 1周jog(クーリングダウン)
 (ペースによってグループ分けをします)

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イベント主催者

2023年11月スタートの「GRUNMEALRunningClub」は、駒沢公園西口目の前のランステ併設レストラン「グランミール」を拠点として、フルマラソン完走・自己ベスト更新を目指すランナーに、プロフェッショナルな指導と環境を提供し、ランニングパフォーマンスの向上を目指すクラブチームです。

「走り方改革ランニングトレーナー」黒川遼氏をメインコーチして招き入れ、多彩なコーチ陣で盛り上げます。
これから走りはじめるというビギナーランナーから実力を伸ばしたいアスリートまで、万全の体制でお待ちしております。

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