エントリーしてる大会もないことから、なかなかロング走する機会がなく、このイベントに参加する前は完走できるのか不安でした。
当日はお天気にも恵まれ、絶好のロケーションの中、気持ちよく走ることができました。
短い距離でもコツコツランニングを続けていたことで、基礎体力は維持できていたのだと、改めて継続することの必要性を実感しました。
一人一人動画を撮影してくださり、ピンポイントでフォームの改善点を指導してくださるので、その後の自主練習にも活かせると思います！

ランニングを続けていると、どこかでタイムが頭打ちになったり、故障したり...。どこが悪いのか？原因は何なのか？自分ではなかなか分かりません。
参加させていただいて、撮影してもらった動画で自分の走りを確認したり、呼吸法や体幹トレーニングも教えてもらえて、大変ためになります。

自分で距離を選べてありがたいです。

エイドあると聞いたのに、水だけだし普通テントとか敷物ひいて準備するものではないでしょうか？天気の良くない日はなおさらだと思います。受け付けもどこかわからないし 。次回はもう参加ないなー。

各々のレベルで周回コース。最後尾から見えなくなった皆さんに引っ張って貰えました。何度か参加すると、変に競い合う場では無く、コーチの各自へのアドバイスを胸に個々の課題と向き合って走る雰囲気。とリスペクトできる参加者。今回は後日、通知簿と言う名の分析表が届きました。まだまだ伸び代あり。

１人ではランニングホームがわからないところなどをアドバイスいただき気付きがありました!

２回目の参加でした、フォーム改善指導、ビデオでの解説がラン意識とモチベーションを引き上げてくれます。
他の参加者さんもそれぞれのレベルで、個々に追い込んだ練習をされ、雰囲気の良い練習会です。
また、参加したいです。

参加者が思っていたよりも少なかったので、中盤からは単独走になりましたが、周回毎にコーチから声をかけていただき、目標を達成することができました！少人数だからこそ、細かなアドバイスをいただくことができたと思います。きれいな瀬田川沿いを走りながらの周回だったので、景色に飽きることがなく最後まで走ることができました。企画していただき、ありがとうございました。

１人で走れる距離には限界があるので、今回の練習会を楽しみにしていました。初参加でしたが、他の参加メンバーさんも皆素敵な方で、ナイスランされてました。コーチのアドバイスが非常に参考になり、フォーム改善、ペースアップにつながりました。また、参加したいです！

和気藹々と和やかな雰囲気の練習会ですが、やる事はやる！スピードアップに向けて個々にアドバイスをしてくれて、この先向上する為に身のある練習会でした。

動画もすぐにフィードバック頂き、一緒の参加された方とも、打ち解けて、楽しかったです。あと、同じくらいのペーサーがいるともっとよかったと思います。

トラックは、ロードとは違う感覚、感触でしたまた、走るところにより使われてる筋肉の。違いが。分かった。また、レベルの違った方の、走りを見て刺激になりました。
開催に辺り、準備していただいた！スタッフの方に、感謝、感謝、です、ありがとうございました！また、開催よろしくお願いいたします リレーは、楽しかったです。

コロナ禍で大会など開催が少ない中、トラックを走りタイムトライアル。久しぶりの緊張感が味わえました。
普段一人で練習しているので、コーチからの走り方のアドバイスがあったり、参加者の皆さんともお話できたり、とても有意義な楽しい時間となりました。今後も走る事、大会に向けてのモチベーションアップになりました。

年長さんを含んだ将来有望な子供やその親子から大人まで、みんな真剣に競技場を駆け回り、沖さんを慕う仲間たちが慣れないながらも大会をサポート。と言う素敵な陸上大会でした。
私もサポートがてら初めての1500m。ラスト1周でトップの方に周回遅れになりましたが、過去の自分には勝てました。まだまだ伸び代あり！ですね。
ありがとうございました！

子どもの部、大人の部、親子の部など、ファミリーでも、個人でも楽しめる大会です。
大人の5000mに出場させていただきましたが、ゆっくり走る方〜16分台で走る方までいらっしゃり、トラックレースに普段出ない方でも参加しやすいです。子どもたちからの声援が多く、元気が出ました！
検温、チェックシートなどの感染対策ありでし。

変化に富んだコースを京都らしい景色を楽しみながら走ります。
周回コースですが、階段あり、山道あり、登りと下りがあるので、飽きることなく走れます。
スピード練習から体幹トレーニングまで、あらゆる要素を含んだコースを走った後は、カラダが喜ぶ素材の味を活かしたおいしいランチを食べます。
いろんな意味で全身が浄化されます。
ココロもカラダも大満足なイベントでした☆

運動会みたいな雰囲気がとても心地よく、ストレス無く自分の走りに集中できました。
特別賞まで頂き恐縮です。今後の励みになりました。

また大会やワークショップ開催された際、参加させて頂きます。

あと、自分が走った組に子供も走ったり、大会全体が子供にスポットライト当てたのも凄い新鮮に感じました。
これからも継続して欲しいと思いました。

子供と楽しく走る事ができました。よほど楽しかった子供は大会終了後も、興奮しまくりでした。親子で一緒に運動するのも、このご時世だとあまり機会がないのでマイルリレーは、かなり楽しかったです。ありがとうございました。

普段、一人で河川敷などでジョグしていますが、マラソン大会で自己ベストを更新するにはスピード練習が必要であり、その練習に最適でした。それにこんな時しか陸上競技場使えんし。

登りでは自らの走力と心の弱さ
山頂への縦走では秋の足音
下りでは実力以上のスピード感
　色々感じれたランでした♪