福岡ランニングスクールAXIIZさんのイベント一覧
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福岡県 (福岡市中央区)
【ゆるランニング教室】楽に走れるランニングフォーム見直しセミナー 第5回 受付終了
動画やネット等を見てはいるけど自分のフォームに不安を感じていませんか?本来の正しいフォームを身につければ、ランニングはもっと楽に、もっと楽しくなります! いよいよ福岡マラソンまで残り1ヶ月!実技を交え...
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【ゆるランニング教室】楽に走れるランニングフォーム見直しセミナー 第4回 受付終了
動画やネット等を見てはいるけど自分のフォームに不安を感じていませんか?本来の正しいフォームを身につければ、ランニングはもっと楽に、もっと楽しくなります! 福岡マラソンまで残り50日!実技を交えた体感型セ...
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【ゆるランニング教室】楽に走れるランニングフォーム見直しセミナー 第3回 受付終了
動画やネット等を見てはいるけど自分のフォームに不安を感じていませんか?本来の正しいフォームを身につければ、ランニングはもっと楽に、もっと楽しくなります!実技を交えた体感型セミナーで、自分のクセや改善ポ...
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【ゆるランニング教室】楽に走れるランニングフォーム見直しセミナー 第2回 受付終了
動画やネット等を見てはいるけど自分のフォームに不安を感じていませんか?本来の正しいフォームを身につければ、ランニングはもっと楽に、もっと楽しくなります!実技を交えた体感型セミナーで、自分のクセや改善ポ...
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【歩く仲間づくり!健康の輪を広げよう!】第2回福岡まち歩きゆるウォーク 受付終了
福岡市内の駅前を起点にした健康ウォーキングイベント開催!街中を巡りながら歩くことで、姿勢改善やストレス解消、睡眠の質向上などの健康効果が得られます。さらに参加者同士の交流で新たな仲間や地域との繋がりも...
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【ゆるランニング教室】楽に走れるランニングフォーム見直しセミナー 受付終了
動画やネット等を見てはいるけど自分のフォームに不安を感じていませんか?本来の正しいフォームを身につければ、ランニングはもっと楽に、もっと楽しくなります!実技を交えた体感型セミナーで、自分のクセや改善ポ...
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【歩く仲間づくり!健康の輪を広げよう!】第1回福岡まち歩きゆるウォーク 受付終了
福岡市内の駅前を起点にした健康ウォーキングイベント開催!街中を巡りながら歩くことで、姿勢改善やストレス解消、睡眠の質向上などの健康効果が得られます。さらに参加者同士の交流で新たな仲間や地域との繋がりも...
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【笑顔でランニングを楽しもう】頑張りすぎない!ゆるランニング教室Vol.14 受付終了
今回のテーマは【整体のプロが教える!セルフケアでケガ予防とパフォーマンスアップ②】 ケガ予防とパフォーマンスアップのためのセルフケア&ストレッチセミナー開催!日常に取り入れやすい簡単なケア方法や実技を...
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【笑顔でランニングを楽しもう】頑張りすぎない!ゆるランニング教室Vol.13 受付終了
今回のテーマは【今どきのシューズ選びと走り方】 昨今はほとんどの方が厚底シューズを履いていると思いますが、使いこなすとタイムが伸びる半面、そうでない場合はケガの原因にもなってしまい、従来とは異なる走法...
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【笑顔でランニングを楽しもう!】頑張りすぎない!ゆるランニング教室Vol.12 受付終了
今回のテーマは【整体のプロが教える!セルフケアでケガ予防とパフォーマンスアップ】 ランニング初心者も、経験者も必見!ケガ予防しながらパフォーマンスを上げる秘訣を大公開!整体のプロが日常で簡単にできるセ...
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【笑顔でランニングを楽しもう!】頑張りすぎない!ゆるランニング教室Vol.11 受付終了
今回のテーマは【使える体幹でパフォーマンスアップ!】 体幹から生まれるエネルギーが全身に伝わることで、ランニングのパフォーマンスは向上します。体幹を固定するだけでは効果が得られず、その使い方が重要です...
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【笑顔でランニングを楽しもう!】頑張りすぎない!ゆるランニング教室Vol.10 受付終了
今回のテーマは【体幹を使って楽に走ろう】 ランニングにおいて体幹が大事なのは、体の安定性やバランスを向上させ、効率的な走りを実現するためです。鍛えた体幹をうまく使うことで、身体の機能が劇的に向上し、よ...
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【笑顔でランニングを楽しもう!】頑張りすぎない!ゆるランニング教室Vol.9 with JARUNA 受付終了
今回のテーマは【ケガをしないための正しい走り方】 ランニングを楽しむために、「正しい走り方」を学びませんか?ランニングは、本来痛みや苦しみを伴うものではありません。正しい方法を知ることで、笑顔で楽しく...
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【笑顔でランニングを楽しもう】頑張りすぎない!ゆるランニング教室Vol.8 受付終了
今回のテーマは【真下着地をマスターしよう!】 ランニングの基礎からしっかり学び、身体の真下に着地する正しいフォームをマスターできる絶好のチャンスです。初心者でも無理なく楽しく学べる内容で、ランニングが...
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【笑顔でランニングを楽しもう】頑張りすぎない!ゆるランニング教室Vol.7 受付終了
今回のテーマは【呼吸を見直して楽に走ろう!】 呼吸という動作はあらゆる動きのベースになっています。本セミナーでは適切な呼吸法がランニングのパフォーマンスや快適さに与える影響について解説します。効果的な...
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【笑顔でランニングを楽しもう】頑張りすぎない!ゆるランニング教室Vol.6 &Onシューズ試し履き他 受付終了
今回のテーマは【ランニングエコノミー:走る前に知っておくべき事】 同時開催にてOnシューズ試し履き会と健康ランチ会及びふくおか健康マルシェを開催致します。オシャレで話題のシューズで走ったり、健康に関わる...
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【笑顔でランニングを楽しもう】頑張りすぎない!ゆるランニング教室Vol.5 受付終了
今回のテーマは【股関節・お尻】 股関節が大事とよく聞く思いますが、使い方って気になりませんか?安心してください!この教室では、股関節の正しい使い方をわかりやすく解説し、ランニングを楽しむためのコツを伝...
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【笑顔でランニングを楽しもう】頑張りすぎない!ゆるランニング教室Vol.4 受付終了
今回のテーマは【腕振り】 「何となく腕を振っているけどこの腕振りで良いのか分からない」 「長い距離を走った後はとても肩が凝る」などといった経験やお悩みはありませんか? 今回は走る時になぜ腕を振るのか、...
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【笑顔でランニングを楽しもう】頑張りすぎない!ゆるランニング教室Vol.3 受付終了
今回のテーマは【腸腰筋&腹横筋】 ランニングは誰でも簡単に楽しめる健康的なアクティビティです。 当ランニング教室では誰もがランニングを楽しんで頂くために、走る前に身体を整えることや正しいフォームのマス...
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【笑顔でランニングを楽しもう】頑張りすぎない!ゆるランニング教室Vol.2 受付終了
ランニングは誰でも簡単に楽しめる健康的なアクティビティです。しかし走ると苦しさや辛さばかりを感じている方は少なくないのではないでしょうか? 当ランニング教室では、ランニングの前に身体を整えることや正し...
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