ランニング

埼玉県(さいたま市桜区)

eAさいたま浦和マラソン教室【スタートアップ講習会】12月10日開催分 受付終了

練習会 ~29人 初心者OK
イベント主催者

e-Athletes(eA)がさいたま付近で行うランニング教室です。主に初心者を対象に、マラソン完走〜記録更新を目指して、土台作りからゴールまで、小さなステップアップを大事にしながら一つ一つトレーニングを進めていきます。

  • 開催日
    2023/12/10(日) 受付開始 08:20 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/11/24(金)11:02~ 2023/12/9(土)23:59
  • 会場
    荒川彩湖公園
  • 開催場所
    埼玉県さいたま市桜区大字田島大字堤外
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      1,200円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

青井知都

5.00

楽しく30km

生憎の強風でしたが、みんなで一緒に走ったので、想像していたより楽に30km完走できました。 自分1人だったら、とても無理だったと思います。...

Amasan

5.00

数年ぶりの参加、良い練習ができました!

いつもは1人で走ることが多く、他のメンバーとの30kmランは良い練習になりました。

ワンワン

5.00

さいたまマラソンコース試走

風なくお天気が良くて走りやすかったです。コースの攻略方法等アドバイスを受けながら約25km走りました。歩道の段差に注意しながらホームを崩さず走り切れました...

青井知都

5.00

本番へ向けてモチベーションUPしました。

さいたまマラソンに初めてエントリーしましたが、県民なのに、県内の地理に全く疎くて、本番に向けて不安がありました。今回、試走に参加して本番への不安も減り、モ...

ワンワン

5.00

フルマラソンに向けた快調走

動きづくりのドリル→快調走→LSD...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
e-Athletes(担当:渡嘉敷晶子)
tokashiki@eathletes.jp
イベントID
E0096150
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

 「さいたまマラソン」を始め、マラソンを初めて走る予定の方や、このマラソン教室に初参加される方を対象にした少人数制の講習会です。また、ご参加の方にはマラソン完走に向けてのトレーニングマニュアルを進呈します。マラソンを走りたいけれどもトレーニング方法がわからない、一度走ってみたがどうトレーニングすれば良いのか手探り…という方は是非!

この講習会後、引き続き行われるマラソン教室に参加できます。
(→第71回eAさいたま浦和マラソン教室


【集合場所】荒川彩湖公園 駐車場の南側付近 (JR武蔵野線西浦和駅から徒歩20分)駅からのルート


【受付開始】8:20
【スタートアップ講習会】8:30〜9:00
【マラソン教室】9:10〜13:00 
(途中で切り上げが可能ですので、まだそれほど長く走れない方も是非ご参加ください。)

【「スタートアップ講習会」内容】
・さいたまマラソンに向けて
 3ヶ月間のマラソントレーニングの流れとポイント
・ランニングの基本
 走る際の姿勢など、フォームの土台となること
 トレーニングで気をつけること(ペース、補給など)

【特典】
・マラソン完走に向けてのトレーニングマニュアルを進呈(練習会後にPDFでお送りします)
・このスタートアップ講習会にご参加いただいた方で、今後さいたまマラソン(2/12)までの教室(日程は下記へ)にご参加の際には、ニュースレター(その回のトレーニングに関する内容など)を配信
・まだ長く走れない方は、教室の半分まで参加可能な制度あり(参加料割引)

【参加料】1,200円

【定員】5名程度

【ご注意】天候不良やお申し込み人数が少ない場合等の理由により開催を中止させていただくことがあります。その場合はツイッターで告知致します。→Twitter


【教室日程予定と主な内容(変更の可能性、また雨天の場合は中止になることもあります)】
12/10;マイペースで快調走
12/29;さいたまマラソンコース試走
1/8;30km LSD
1/21;レースペース走
2/3;レースに向けての調整メニュー


【コーチ紹介】
渡嘉敷晶子
e-Athletesトレーニングコーチ
日本スポーツ協会公認コーチ(陸上競技)
日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー
マラソンベストタイム;2時間57分02秒(2002大阪国際女子マラソン)
中学時代から陸上競技に取り組み、初マラソンは大学時代に。マラソン歴22年(ベストタイムは社会人になってから更新)。
トレーニング指導に加えて、スポーツ栄養や運動生理学生化学も守備範囲。貧血、ダイエット、エネルギー補給、水分補給など、なんでもご相談ください!

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イベント主催者

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

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