ランニング

東京都(江東区)

ランニング大学 10月講座 with 山西哲郎 「高齢者のためのランニング」 受付終了

講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
参加賞有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ ダイエット 出会い
イベント主催者

ランニングの世界・友の会

4.74
43
  • 本人確認済み

10月のテーマは70歳を迎えても元気に走り歩くために「私のランニング生活をそっとお話しします」です。講師の近藤美明先生は亜細亜大学在学中に箱根駅伝に3度出場。現在群馬県前橋市陸上協会副会長で現役で走ってます。これまでの経験談や現役で走り続ける秘訣などユーモアたっぷりにご紹介します。実技はランニングコース、ウォーキングコースをご用意してお待ちしております。

  • 開催日
    2023/10/21(土) 受付開始 09:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/8/3(木)00:00~ 2023/10/14(土)23:59
  • 会場
    深川スポーツセンター
  • 開催場所
    〒135-0044 東京都江東区越中島1丁目2−18
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    講座参加費 :
      2,000円
    講座参加費(お子様:12歳以下) :
      無料
受付終了

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/10/21 00:00まで
URL
http://runworld.club/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
参加賞有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
イベントID
E0091145
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

●開催日

2023年10月21日(土)

雨天決行

●主催

ランニングの世界・友の会

●申込方法・参加費

画面の「申し込む」をクリックしてください。
チケットは一度に5枚まで申し込みできます。ご家族の分もまとめてお申し込みできます。

参加費は会場払いとなります。

参加費・・・2,000円 当日会場でお支払いください。

子供(12歳以下)は無料です。

参加賞・・・雑誌「ランニングの世界」アーカイブ(既発刊の書籍をご提供します)

募集人数・・・20名
(定員に達しましたら募集は終了させていただきます)

●募集締切

2023年10月14日(土)          

●場所

深川スポーツセンター 2階研修室

https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center2/

男女別更衣室があります。
実技の際は、教室は施錠しますので荷物等は置いていただけます。貴重品はご自身での管理をお願いいたします。

当日会場が不明の場合はご連絡ください。

●アクセス

 
  • JR線京葉線・武蔵野線 越中島駅(各駅停車のみ)1番出口から徒歩約2分
  • 地下鉄東西線・大江戸線 門前仲町駅4番出口から徒歩約5分



●カリキュラム

<テーマ>
「高齢者のランニング」

*ランとウォークに対応します


9:30~
・受付

<第1部 座学>

10:00   
・開講

10:00-10:15  
・オリエンテーション、講師・スタッフ紹介、受講生自己紹介
       
10:15-10:30
・総論 山西哲郎先生  

10:30〜12:00
・講義 近藤美明先生
「私のランニング生活をそっとお話しします」

12:00〜13:00
・休憩 軽食 着替え


<第2部 実技>
隅田川テラスで実施します

13:00〜14:30
・ランニングコース 近藤美明先生
「ランニングの基本トレーニング」

・ウォーキングコース 池田特任講師
「ウォーキングレッスン」

14:30〜15:00
・移動 着替え プログラム終了
      









<感染防止>

感染防止のためマスク着用(座学並びに実技中)をお願いいたします。
手洗い、うがいを徹底いただき。参加者同士の接触を避けるようお願いいたします。
 

●持ってくるもの




 

ランニング、ウォーキングができる服装
帽子
筆記用具
健康保険証

詳細は開催1週間前くらいにあらためてご連絡します

●講師紹介

<講師プロフィール>

山西哲郎

自然流ランニング大学の創始者。        

1943年生まれ、鳥取砂丘で育つ。東京教育大学で初めて陸上部に入り、20歳からマラソンを始める。それ以来、日々中心は走ること。指導研究も・・・。
大学よりマラソンと箱根駅伝をはじめ、世界を走る。 群馬大学教 育学部にて教鞭をとり、授業でハーフマラソンを約50名完走し、感動。
前立正大学教授。 前ランニング学会会長。日本オリエンテーリング協会会長。おもな著書に、「ランナーズブック」(窓社)、「マラソントレーニング」(ベースボール・マガジン社)、「三途の川を走って渡ろう」(柏艪舎)などがある。 
2017年(第30回)ランナーズ大賞受賞。

 

近藤美明



1953年生まれ、群馬県出身。群馬県前橋市陸上競技協会副会長。亜細亜大学在学中は箱根駅伝に3度出場。59歳の時にサロマ湖100kmに出場したことを機にランニング熱が再燃し、60歳から再びフルマラソンを走るようになった。再開後の自己ベストは3時間25分18秒(2017年古河・64歳時)

●感染状況による開催について
 

・体調不良の場合は決して無理せず参加を中止してください。
・発熱、不調があった場合は参加いただけませんのでご承知おきください。
・受講後、発熱、コロナ感染した場合は、速やかに事務局までご連絡ください。

●自然流ランニング大学について

ランニングの世界・友の会では「走ることを通して自己を深め、仲間とつながり、自然と融合することにより、 ランニングの世界を広げ、ランニングを文化として根付かせる」ことを目的として活動しています。 その活動の一環としてランニング大学を開講して参ります。

本年度の年間テーマは「楽しく長く走り続けるために原点をともに学びましょう」

ランニングを始める初心者の方やブランクから再び走り出そうとするランナーの皆様に、基本的な知識と伝達す る指導力を提供し、様々な形で社会への貢献、生活の充実をはかることを目標としています。また、ベテランの 皆様にも基本を見直し新しい気づきを得られる内容になっています。
 

(1) 受講料 2,000円  
 

(2)カリキュラム <基本方針> 1 ランニングとはなにか、人間にとっての意義と考えを学びます 2 ランニングと身体と精神、心の関係を感性的、科学的に理解する内容です 3 いかに走るかを知識、方法、スキルなどを理解し身につけ、   その伝達法を習得します    4 ランニングの生活化、健康管理の処方を作成します

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イベント主催者

*「ランニングの世界・友の会」の目的
  走ることを通じて自己を深め、仲間とつながり・自然と融合することにより
  ランニングの世界を広げランニングを文化として根付かせることを目的として
  います。
*沿革
  山西哲郎が11年前に雑誌「ランニングの世界」を出版した際に、ランニングに
  理念と普及、交流を目標に組織として立ち上げました。
*事業内容
  ランニング大学運営、雑誌「ランニングの世界」出版、マラニック等イベント開催など
*事務局
  〒110-0016 東京都台東区台東4-26-3 有限会社IKEDA内
   TEL) 080-4320-0883 FAX)03-5688-5277
  Eメール) info@runworld.club
   ホームページ) http://runworld.club/

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