体の仕組みから考える！
　

『厚底カーボンシューズ
使用か否かの判断基準&
履きこなし方』セミナー

開催が決定しました！

毎月1度、大阪で開催している
「RUN MAINTE plus」

今回は大阪城公園で開催！

ランナーさんの故障予防、パフォーマンスUPに
役立つケアやエクササイズを実施♪
体の構造や機能から理論的に分かりやすく
アドバイスをさせていただいております♪

今回のテーマは
「厚底シューズを使うか否かの
判断基準と使いこなし方」

【こんな方におすすめ♪】　

【当日の流れ】

以下、開催概要となります。
　
【開催概要】
 

▶️最低催行人数：4名

※開催日前日の18:00時点で、
最低催行人数の4名に満たない場合、
中止とさせていただきます。

その際はモシコムのメッセージにて、
ご案内致しますのでご了承ください。
　
　
▶開催日時：2023/7/30（日）　8：50～10：30
　

▶開催場所：大阪城公園
　

▶集合場所：RUNNING BASE 大阪城
  (※集合・受付時間：8：30~8：40)
（集合・開催場所はgoogle mapで
「RUNNING BASE 大阪城」と検索すると
　表示されますのでご確認ください）

（モシコムに表示されている場所は、
RUNNING BASE 大阪城を表示されていない場合もございますので、念のため必ずご確認の上お越しください）
 

【集合場所のアクセス】
JR大阪環状線の大阪城公園駅の
大きい階段降りて直進すると、
RUNNING BASE 大阪城があります。

　
 ▶参加費：3,000円（税込み・当日会場支払い）
現金・paypayでのお支払いが可能です♪

※当日キャンセル、無断キャンセルの場合は
後日参加費3,000円のお振込みをお願いしております。


▶持ち物：
▶ヨガマット（必須です）
※土の地面の場所で座ったり、寝た状態等での
色んなエクササイズを行います。
（貸出分はございませんので、ご了承ください）

▶厚底カーボンシューズとそうでないシューズの計2足
（厚底カーボンシューズをお持ちでない方は、
ランニングシューズ2足ご用意ください）


▶スマートフォン（姿勢チェック等で撮影の可能性有り）


▶レッスンお申込み期限：2023/7/30（日）　8:00まで
 

【講師】

衛守　篤（えもり　あつし）

【注意事項】

・本セミナーはシューズの「選び方」や選ぶ際の判断基準が分かるセミナーとなっております。
参加者様1人1人に合うシューズを提案はできませんので、予めご了承ください。


・味覚・嗅覚障害、37.5度以上の熱等の
コロナウイルスと疑われる症状が見られる場合は、ご参加をお断り致します。


・マスクの着用に関しては参加者様の判断に委ねます。


・参加者同士のトラブルに関しては、
開催者の方で責任は負いかねます。
参加者同士を尊重いただきますよう、お願い致します。


・当日のレッスン風景を、
後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。
　

・少々の雨であれば開催となります。
雨量が多い予報の場合は雨天中止となります。
その際は、前日の18時頃にモシコムのメッセージにて案内致します。


・ヨガマットをお忘れの場合、主催者の方では
　貸出等の対応ができませんので、あらかじめご了承ください。


・スポーツ保険には加入しておりません。
　イベント内で怪我が生じても、
　開催者の方では責任を負いかねます。


・荷物の管理に関して、盗難が起こった際にも
　主催者では一切責任を負いません。
　盗難が不安な方は近くのランニングステーションや
　コインロッカーをご利用ください。