【1月大阪出張｜3枠限定受付】体の機能・フォーム改善！ランニング専門"体験パーソナルレッスン 受付終了

大阪出張｜体験パーソナルレッスン
1/19（土）3枠限定で開催！

　
「体の改善、フォームの改善のために、結局何が必要なのかを知りたい！」と悩む方のための体験パーソナルレッスン♪

ランニングフォームのチェックと体の動作分析を通して、効率的に改善に導くためのケアやエクササイズをレクチャー！
　
下半身だけでなく、上半身との連動性向上に繋がる
ペアストレッチ・トレーニングの実践も♪
即効性のある、高い効果が期待できます！　

毎回リピーターの方の先行案内で埋まってしまうパーソナルレッスン。
出張スケジュールの都合上ご案内できる枠もごく少数となっております。
ご希望の方はお早めに♪
　
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【詳細】

▶実施日時
1/17（土）
・9:10～10:20
・10:50～12:00
・13:00～14:10

　
▶料金：9,000円（税込、出張費込み）、
moshicomでの事前払い（クレジットカード、paypal、Amazon Pay）
※お申し込み時、別途手数料110円ご負担頂きます。

▶実施場所
・大阪城公園内
具体的な集合場所は、お申込み後にmoshicomのメッセージを通じてお伝えします。
　
▶お持物
〇水分、タオル
〇スマートフォン
がっつり走るパーソナルレッスンではございませんので、防寒対策もお願い致します。
　
▶お申込み締め切り
12/30（火）12:00
◎枠が埋まり次第、受付終了となります。
　
◎特におすすめの方
▶ランニングフォームや体の機能や動作の改善点を明確にしたい
▶YouTubeやSNSを見過ぎて情報迷子になっている
▶︎目標達成を加速するための体づくりに取り組みたい
▶意識せず自然と楽に走れるようになりたい
▶︎怪我なく長くランニングを楽しみたい
▶故障予防をして練習の量と質を保ちたい
▶ランニング初心者でマラソン完走に向けてベースを作りたい
　
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【体験パーソナルレッスンの流れ】

▶︎体験パーソナルレッスン前
①レッスン前のアンケートのご案内
→お申込み後、moshicomのメッセージを通じてアンケートフォームをお送りしますので、レッスン前日までにご記入ください。

▶︎体験パーソナルレッスン当日（70分）
②ランニングフォーム撮影・お体の可動域等のチェック

③体の機能・動作改善のためのケア・エクササイズ、動き作り
→高い効果を実感頂きやすいペアストレッチ・トレーニングを実施することも♪

④レッスン後のランニングフォーム、体の変化をチェック


▶︎体験パーソナルレッスン後
⑤レッスン時に撮影した動画を後日お送りします。復習にご活用ください♪
 

【お客様の声】
　

【自己紹介】

衛守　篤（えもり　あつし）
　

・JAFT認定スポーツシューフィッター（マスターテクニシャン）
・メーカーさんの“シューズレッスン”講師
・Strise サブ4.5練習会 コーチ
・市民ランナー向け、販売員・治療家向けシューズ講師活動

〇活動内容
・”自分に合う”故障予防と体の機能化のための
　シューズの選び方&履き方の提案。
　各メーカーのシューズレビュー発信も行う。

・シューズに加えて、体のコンディショニングの
　両面から走りやすい体づくりのサポートを行う。
　
〇活動実績
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレ選手のサポート
・大阪国際女子で3時間台→2時間50分切り達成サポート
・パーソナルレッスンでの市民ランナーのPB更新サポート多数
・東名阪での大会前メンテナンスでのPB更新サポート
・治療家・販売員へのシューズフィッティング指導
・ランニングチーム・コミュニティでのシューズ講師活動
・ゼビオさんでのシューズお買い物ツアーイベント
・メーカーさんの“シューズレッスン”講師
・メーカーさんの公式サイトにてシューズレビュー掲載


○Instagram、公式LINEは以下から。
Instagram：https://www.instagram.com/emori_running_shoes/
公式LINE：https://lin.ee/eWFafDv