ランニング
東京都(千代田区)
【初心者・マラソン完走目標の方向け】1~2月駆け込み練習会パック(土日祝午前 皇居) 受付中
イベント、練習会、講習会・セミナー、その他
30人~49人
初心者向け、初心者OK
特典有り
- イベント主催者
2026年の3月のマラソン大会を走る方に向けた、走り方・体の使い方・シューズまで含めて、完走に向けてトータルでサポートする2ヶ月間パック形式の練習会!スポットでのご参加も大歓迎です♪
-
- 開催日
-
2026/1/10(土) ~ 2026/2/8(日) 受付開始 09:15 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2025/12/22(月)00:00~ 2026/2/7(土)15:00
-
- 開催場所
-
東京都千代田区
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
-
- 参加費
-
-
1/10(土)9:30~12:00: -
-
2,000円
- 1/25(日)9:30~11:30 :
-
-
2,000円
- 2/1(日)9:30~12:00 :
-
-
2,000円
- 2/7(土)9:30〜12:50 :
-
-
2,000円
-
全4回分通し券: -
-
7,000円
-
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.instagram.com/emori_running_shoes/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、その他
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
-
衛守 篤
a.run37h62mr@outlook.jp、080-4704-2951 - イベントID
- E0138366
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
【初心者・マラソン完走目標の方向け】
1~2月駆け込み練習会パック
2026年3月開催のマラソン大会で
マラソン完走を目標にしている方向けに、
ランニングレッスンを2ヶ月間パック形式で実施します!
スポットでのご参加も大歓迎です!
・シューズの履き方
・ケアやエクササイズ、動き作り
・実際に走る(ペース走や距離走)
走り方・体の使い方・シューズまで含めて、
完走に向けてトータルでサポートします。
◎ゆっくりペース(目安7:00/km~)で完走を目指したい方が対象です。
走歴不問。初心者やこれから走り始めたい方も安心してご参加下さい♪
◎特におすすめの方
▶ 大会に申し込んだものの、思うように練習できず焦っている
▶ 大会当日の不安を、少しでも減らしたい
▶ 走る前後に何をすれば良いのか知りたい
▶ ケガをせず、楽しく走り続けたい
▶ 今よりも長い距離を、楽に走れるようになりたい
▶笑顔でフルマラソンをゴールしたい
下記、詳細となります。
練習会の概要
▶開催予定・内容
①1/10(土)9:30~12:00
前半メニュー:シューズの履き方・ウォームアップ・動き作り
後半メニュー:60分間走(7:00~7:10/kmペース)
②1/25(日)9:30~11:30
前半メニュー:ウォームアップ・補強トレーニング・動き作り
後半メニュー:20分ペース走×2本(6:30~6:40/kmペース、途中休憩7分間)
③2/1(日)9:30~12:00頃
前半メニュー:、シューズの履き方・ウォームアップ・動き作り
後半メニュー:50分ペース走(6:30~6:40/kmペース)
④2/7(土)9:30~12:50
前半メニュー:ウォームアップ・動き作り
後半メニュー:20km走(7:10~7:20/kmペース)
◎コーチは先頭でペースを引っ張るだけでなく、全体の安全管理や声かけなどのサポートのため巡回もします。走行ペースは目安であり、状況によって前後する場合があります。
ペース厳守を目的とした練習会ではないことを、あらかじめご了承ください。
◎当日の天候などの関係で練習メニューが変更・順番が前後する場合がございます。時間が押すこともございますので、お時間に余裕を持ってお越し頂けますと幸いです。
~~~~~~~~~~~~~~~
▶集合場所
〇二重橋の芝生エリアの公衆トイレ付近
Google map:https://maps.app.goo.gl/oZhqFheRVtUd4oGMA
▶集合時間
開催時間の15分前より
▶参加費:
・スポット:2,000円/回(事前払い)
(お申し込み時に別途手数料110円かかります)
▶雨天時の開催について
※原則、雨天決行・荒天中止とします。
冬期のため、雨天時で気温が低く安全に実施できないと判断した場合も、主催者判断により中止とする場合があります。
中止となった場合は、申し込み対象日ごとに主催者が指定する下記日程にて振替開催を実施します。
【振替開催候補日】
・2/21(土)
・2/23(祝月)
※振替日に参加できない場合でも、返金・個別振替は行っておりません。あらかじめご了承ください。
※振替開催日を含め、開催ができなかった場合でも返金は行っておりません。
▶各回の定員:約12名
当練習会が特におすすめの方
▶ 大会に申し込んだものの、思うように練習できず焦っている
▶ 大会当日の不安を、少しでも減らしたい
▶ 走る前後に何をすれば良いのか知りたい
▶ ケガをせず、楽しく走り続けたい
▶ 今よりも長い距離を、楽に走れるようになりたい
▶笑顔でフルマラソンをゴールしたい
その他注意事項
〇お申し込み後のお客様都合のキャンセルによる、参加費の返金は致しかねますので、あらかじめご了承ください。
〇万が一参加できなくなってしまった場合は、衛守の公式LINE、イベント詳細に記載の電話番号にご連絡をお願い致します。
〇当イベントは原則、雨天決行、荒天中止となります。
また、悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)やコーチ都合によるイベント中止について、各開催日の前日15時までに各参加者さまのお申し込み時に記載いただいたメールアドレス宛にお知らせ致します。メールが届いていない際は、迷惑メールのフォルダもご確認ください。
〇練習会時は歩行者優先でお願いいたします。参加者と第三者との接触などトラブルが生じた際、主催者側では責任を負いかねます。参加者様の方でご対応頂くことをあらかじめご了承ください。
〇お手荷物の盗難・紛失が発生した場合、主催者は責任を負いかねます。最寄り駅のロッカー、ランニングステーションのロッカーを利用するなど自己管理をお願い致します。また、手荷物をカラスに荒らされるケースもございます。チャック付きのカバン、ゴミ袋で荷物を覆うなど対策をお願い致します。
〇インフルエンザやコロナウイルスなど風邪の症状が見られる、または体調が思わしくない場合のご参加はご遠慮ください。
〇イベント中に撮影した写真や動画につきましてはSNS等に掲載させていただきます。あらかじめご了承ください。
【保険について】
当レッスンの参加費にはスポーツ保険代は含まれておりません。イベント中に怪我等が生じた際、講師側では責任は負えませんので、ご了承ください。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
衛守 篤(えもり あつし)

・JAFT認定スポーツシューフィッター(マスターテクニシャン)
・メーカーさんの“シューズレッスン”講師
・Strise サブ4.5練習会 コーチ
・市民ランナー向け、販売員・治療家向けシューズ講師活動
〇活動内容
・”自分に合う”故障予防と体の機能化のための
シューズの選び方&履き方の提案。
各メーカーのシューズレビュー発信も行う。
・シューズに加えて、体のコンディショニングの
両面から走りやすい体づくりのサポートを行う。
〇活動実績
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレ選手のサポート
・大阪国際女子で3時間台→2時間50分切り達成サポート
・パーソナルレッスンでの市民ランナーのPB更新サポート多数
・東名阪での大会前メンテナンスでのPB更新サポート
・治療家・販売員へのシューズフィッティング指導
・ランニングチーム・コミュニティでのシューズ講師活動
・ゼビオさんでのシューズお買い物ツアーイベント
・メーカーさんの“シューズレッスン”講師
・メーカーさんの公式サイトにてシューズレビュー掲載
○Instagram、公式LINEは以下から。
Instagram:https://www.instagram.com/emori_running_shoes/
公式LINE:https://lin.ee/eWFafDv
イベント主催者
・JAFT認定スポーツシューフィッター(マスターテクニシャン)
・メーカーさんの“シューズレッスン”講師
・Strise サブ4.5練習会コーチ
・ランナー向け、販売員・治療家向けシューズ講師活動
〇活動内容
・”自分に合う”故障予防と体の機能化のためのシューズの選び方&履き方の提案。各メーカーのシューズレビュー発信も行う。
・シューズに加えて、体のコンディショニングの両面から走りやすい体づくりのサポートを行う。
〇活動実績
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレ選手のサポート
・大阪国際女子で3時間台→2時間50分切り達成サポート
・パーソナルレッスンでの市民ランナーのPB更新サポート多数
・東名阪での大会前メンテナンスでのPB更新サポート
・スポーツ店でのシューズお買い物ツアーイベント


イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。