ランニング

東京都(渋谷区)

【8~9月 隔週火曜】マラソン完走チャレンジ練習 体験会 in代々木公園 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー、その他 30人~49人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
特典有り
イベント主催者

2026年の2~3月のマラソン大会を走る方に向けた、走り方・体の使い方・シューズまで含めて、完走に向けてトータルでサポートする練習会!8月と9月はお気軽に参加いただける体験会期間!

  • 開催日
    2026/8/25(火) 2026/9/29 (火) 受付開始 08:40 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2026/7/17(金)12:00~2026/9/29(火)08:00
  • 開催場所
    東京都渋谷区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    8/25(火)9:00~11:15 :
      2,000円
    9/15(火)9:00~11:15 :
      2,000円
    9/29(火)9:00~11:15 :
      2,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

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ごろさぶ

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.instagram.com/emori_running_shoes/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー、その他
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
衛守 篤
a.run37h62mr@outlook.jp、080-4704-2951
イベントID
E0149880
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【8~9月 隔週火曜】マラソン完走チャレンジ練習 体験会 in代々木公園


2026年2~3月開催のマラソン大会で
マラソン完走を目標にしている方向けの練習会が始動!
8月~9月は暑さを考慮して代々木公園で体験会を実施!
10月からは皇居周辺に場所を移動し、本格的にスタート予定♪

キーワードは「“ケガなく、余裕を持って”マラソン完走!
ケガなく余裕を持ってマラソン完走できるよう、
・シューズの履き方
・楽に走り安くなるエクササイズ、動き作り
・実際に走る(ペース走や距離走など)
走り方・体の使い方・シューズまで含めて、完走に向けてトータルでサポート!

また、マラソン完走に向けて初心者の方でも取り組みやすい練習プラン表もお渡しし、ランニング練習会“Strise”コーチの衛守がゴールまでの道のりを後押し!

走歴不問、初心者やこれから走り始めたい方大歓迎♪
おひとりでの参加もご安心ください!
 
◎特におすすめの方
▶ 大会に申し込んだものの、思うように練習できず焦っている
▶大会に向けてどう取り組めば良いのか分からない
▶ 大会当日の不安を、少しでも減らしたい
▶ 走る前後に何をすれば良いのか知りたい
▶ ケガをせず、楽しく走り続けたい
▶ 今よりも長い距離を、楽に走れるようになりたい
▶笑顔でフルマラソンをゴールしたい

下記、詳細となります。
 

練習会の概要


▶開催予定・内容
①8/25(火)9:00~11:00
前半メニュー:シューズの履き方・ウォームアップ・動き作り
後半メニュー:30分間走(7:20~7:30/kmペース)+100m流し×3本
 
 
②9/15(火)9:00~11:00
前半メニュー:シューズの履き方・ウォームアップ・動き作り
後半メニュー:100mダッシュ5本+30分間走(7:20~7:30/kmペース)

◎ダッシュと30分間走の間、10分休憩をとります。
 
③9/29(火)9:40~11:50
前半メニュー:シューズの履き方・ウォームアップ・動き作り
後半メニュー:45分間ビルドアップ走
・前半30分間:7:20~7:30/kmペース
・後半15分間:6:40~6:50/kmペース

 

◎コーチは先頭でペースを引っ張るだけでなく、全体の安全管理や声かけなどのサポートのため巡回もします。走行ペースは目安であり、状況によって前後する場合があります。
ペース厳守を目的とした練習会ではないことを、あらかじめご了承ください。

◎当日の天候などの関係で練習メニューが変更・順番が前後する場合がございます。時間が押すこともございますので、お時間に余裕を持ってお越し頂けますと幸いです。

~~~~~~~~~~~~~~~

▶集合場所
Runtrip BASE YOYOGI PARK
Google Mapは下記リンクよりご覧ください。

https://maps.app.goo.gl/3pPiSx7KnbBzMzHSA?g_st=ic

▶集合時間
開催時間の15分前より
 
▶参加費:

・1,500円(現地払い)
(お申し込み時に別途手数料110円かかります)

▶雨天時の開催について
少雨決行です!荒天の場合は中止となります。

▶各回の定員:12名
※最少催行人数を6名とさせていただきます。
開催日前日12:00の時点で6名に満たない場合は中止とさせていただき、モシコムのメッセージにてその旨をご連絡いたします。

▶ランニングステーションご利用の方に朗報!
・当プログラムご参加の方は、
8月、9月の練習会開催時、Runtrip BASE YOYOGI PARKのロッカーとシャワーの施設利用の際に"小タオル"(通常200円)が特典として無料でご利用いただけます。


店頭にて受付時にスタッフの方に、「Strise(ストライズ)の練習会参加」の旨をお伝えください。

 

練習会のおすすめポイント!


①シューズの履き方や走る前のウォームアップなど、ケガなく走るために大切な基礎的なことからレクチャーします!

②練習会開催後、次回開催日までの練習プラン表がもらえます!ご自宅でも計画的にスケジュールを組んで練習に取り組みやすい!

継続して楽しく走っていただける環境を整えております♪
10月からの本格始動後は、3ヶ月パックのお得な通し券やその他にも特典をご用意しております!

お渡しする練習メニューの例

 
 

注意事項


〇お申込み後のキャンセルによる返金はできません。
〇欠席、遅刻のご連絡は、公式LINEまたは記載の電話番号までお願いします。
→公式LINE:https://lin.ee/eWFafDv
〇原則少雨決行・荒天中止。中止連絡は前日15時までにmoshicomのメッセージでお知らせします。
〇練習会中は歩行者優先。トラブルや事故は主催者では責任を負いかねます。
〇手荷物の盗難・紛失については主催者では責任を負いかねます(カラス対策含め自己管理)。
〇スポット参加への方の練習メニューはアンケート時に頂戴するメールアドレスへ送付します。
〇体調不良の場合は参加をご遠慮ください。
〇イベント中に撮影した写真・動画をSNS等へ掲載する場合がございます。
〇当イベントに関してのRuntrip BASE YOYOGI PARKへのお問い合わせはお控えください。
〇参加費にスポーツ保険は含まれておらず、怪我等は自己責任となります


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
 

”Strise”(ストライズ)とは

stride(ストライド):歩幅、進歩、成長
rise(ライズ):上昇、昇る、立ち上がる
この2単語を組み合わせたのが、”Strise”

1人1人の歩幅の大きさは違えど、マラソン完走に向けて土台から築き上げ、成長していく。ゴール(掲げる目標)の途中で行き詰っても、Striseでモチベーションも記録も右肩上がりに上昇していけるよう、コーチ、そしてStriseのメンバー全員で手を取り合いながら歩みを進めていきたいという願いを込めて名付けました。
 

【講師】

衛守 篤(えもり あつし)



・JAFT認定スポーツシューフィッター(マスターテクニシャン)
・メーカーさんの“シューズレッスン”講師
・市民ランナー向け、販売員・治療家向けシューズ講師活動
・Strise サブ4/サブ4.5 練習会コーチ

〇活動内容

・”自分に合う”故障予防と体の機能化のための
 シューズの選び方&履き方の提案。
 各メーカーのシューズレビュー発信も行う。

・シューズに加えて、体のコンディショニングの
 両面から走りやすい体づくりのサポートを行う。
 
〇活動実績
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレ選手のサポート
・大阪国際女子で3時間台→2時間50分切り達成サポート
・パーソナルレッスンでの市民ランナーのPB更新多数
・東名阪での大会前メンテナンスでのPB更新
・治療家・販売員へのシューズフィッティング指導
・ランニングチーム・コミュニティでのシューズ講師活動

○Instagram、公式LINEは以下から。
Instagram:https://www.instagram.com/emori_running_shoes/
公式LINE:https://lin.ee/eWFafDv

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

・JAFT認定スポーツシューフィッター(マスターテクニシャン)
・メーカーさんのシューズレッスン講師
・Strise サブ4.5練習会コーチ
・ランナー向け、販売員・治療家向けシューズ講師活動

〇活動内容
・自分に合う故障予防と体の機能化のためのシューズの選び方&履き方の提案。各メーカーのシューズレビュー発信も行う。

・シューズに加えて、体のコンディショニングの両面から走りやすい体づくりのサポートを行う。
 
〇活動実績
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレ選手のサポート
・大阪国際女子で3時間台→2時間50分切り達成サポート
・パーソナルレッスンでの市民ランナーのPB更新サポート多数
・東名阪での大会前メンテナンスでのPB更新サポート
・スポーツ店でのシューズお買い物ツアーイベント

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