東京都（杉並区）
済美山ランニング教室【シカゴマラソン入賞ランナー直伝】 受付終了
- イベント主催者
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【怪我をしない素敵なランニングフォームから！】ランニング、マラソンを走る、効率的な走り方を知りたい！ 更に記録を縮めたい！ビギナーからシリアスランナーまで参加OK！ 【あったら良いなぁ〜】練習会開催！ シーズン１から、そして、フェーズに分けて効率、効果のあるトレーニングをシーズンスタートから始めませんか！
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- 開催日
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2023/5/17(水) 受付開始 09:25 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/5/15(月)00:00～ 2023/5/16(火)22:59
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- レッスン参加チケット :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://running-ability.com/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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（社）RunningAbilityJapan
info@running-ability.com、070-4115-4073 - イベントID
- E0087205
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【怪我をしない素敵なランニングフォームからスピードの獲得！】
ランニング、マラソンを走る、効率的な走り方を知りたい！
更に記録を縮めたい！ビギナーからシリアスランナーまで参加OK！
【あったら良いなぁ〜】練習会開催！
●●●足は股関節と膝関節という2つの関節を使ってまるでムチのように振られますが、着地前の動き、つまり、【引き上げた足】の高さによりパフォーマンスが決まります！(理由の一つ)
マラソンのトレーニングはシーズン１からスタートして身体を作っていきます
そして、フェーズに分けて効率、効果のあるトレーニングを行うのことが【効率・効果のあるトレーニング】ですね！
始めませんか！
◆集合：9時25分〜9時30分
※トレーニングできるようにお着替え等お済ませ下さい。
◆集合場所：①和田堀第二運動場【済美山陸上競技場】
◆メニュー:
☆技術練習
☆ランニングトレーニング（走力によるので安心メニュー）
♦︎終了予定時間：12時00分（進行により前後します）
〈当日持ち物〉
・ランニング可能な服装
・ランニングシューズ
・飲み物
・タオル
・着替え
交通
電車
京王井の頭線「西永福」下車 徒歩15分
東京メトロ丸ノ内線「方南町（ほうなんちょう）」西改札・1番出口（環七通り方面）より徒歩12分
バス
京王バス、関東バス（京王井の頭線「永福町」駅-松ノ木住宅経由-JR「高円寺」駅または東京メトロ丸の内線「新高円寺」(M03)駅行）「都立和田堀公園」下車
詳しくはこちら
集合場所
バックストレート３００m付近（地図矢印）
イベント主催者
ランニングの専門家。プロランニングコーチ。トレーニング効果と反応をみて走力アップさせることが得意。
中央大学を卒業後、実業団陸上部に所属し、国内、国外の経験から、ランニングをする全ての人をハッピーにします‼️
ワールドメジャーマラソンであるシカゴマラソンで2時間12分25秒で入賞。
自身もトレーニングを行うことで、ランニングを楽しむことについて日々研究している。
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