(社)RunningAbilityJapan
個人

(社)RunningAbilityJapan

活動エリア
東京都
スポーツ
ランニング、陸上競技

ランニングの専門家。プロランニングコーチ。トレーニング効果と反応をみて走力アップさせることが得意。
中央大学を卒業後、実業団陸上部に所属し、国内、国外の経験から、ランニングをする全ての人をハッピーにします‼️
ワールドメジャーマラソンであるシカゴマラソンで2時間12分25秒で入賞。
自身もトレーニングを行うことで、ランニングを楽しむことについて日々研究している。

イベント主催者への過去のレビュー

ランランゆーこ

5.00

こんな練習がしたかった!!

イベント名の通り、スペシャルなレッスンでした。前半は、筋トレ。これ程ランに特化した筋トレを、たっぷり1時間半もやることは中々ないと思いました。また、後半は、ランニング。インターバルでしたが、個別にアドバイスをくれて、私は、設定タイムではなく、心拍数を活用したトレーニングを行いました。グループレッスンですが、一人一人のレベルを見て、指導してくれるので、非常に満足いく練習になりました。

ランランまぁさん

5.00

きめ細やかなアドバイス

めちゃくちゃ充実の内容でした。 きめ細やか且つ自分では気づかないようなアドバイスでとてもよかったです。 時間さえあえばまた参加したいです。

ryunyomu

5.00

フォーム改善等役立ちました

参加費用が3000円しないのに、まさかここまで役立つ教室だとは予想できなかったです。 まず教えてもらわないと自分一人では絶対に気づきそうにない、 重大なフォーム改善のヒントをもらいました。 動画を活用していただいたので、自分のフォームがとてもわかりやすかった。 また自分の弱点を補強する筋トレも教えていただきました。 そしてインターバル走の正しいやり方とか、以後参考になることがいっぱいありました。 参加できてよかったです。 また機会あれば、できるだけ参加したいです。

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