東京都（世田谷区）
9/11 砧公園クロカントレーニング 【シカゴマラソン入賞ランナー直伝！】 受付終了
- イベント主催者
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下肢には多数の筋があります。これらの筋がどれくらいの大きさと力をどのようなタイミングで、どのような組み合わせで発揮しているか、クロカントレーニングの中で理解できるレッスンを行います！
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- 開催日
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2022/9/11(日) 受付開始 09:25 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/8/22(月)00:00～ 2022/9/10(土)22:59
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- レッスン参加チケット :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://running-ability.com/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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（社）RunningAbilityJapan
info@running-ability.com、070-4115-4073 - イベントID
- E0074649
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【参加対象者】
レベル問わずどなたでもご参加いただけます。
【タイムテーブル】
9:25～9:30 集合時間
9:30～芝生に移動～レッスンスタート
・不整地（クロカン）でマーカーを使ってトレーニング
・クロカンでラントレーニング（レベルにより負荷を設定します）
12km〜16km変化走を予定 ✳️予告なり変更あり
レッスン終了予定 12：12
✳︎トレーニング状況により前後します
【集合場所】
下記URLの駐輪場に集合してください。
https://goo.gl/maps/hcrbZJ4CpCDsb9qq6
【集合時間】
9：25 〜9：30
◆準備
ランニングできる服装、着替え、飲み物、補給食、マスク、シューズは薄底がおすすめ
イベント主催者
ランニングの専門家。プロランニングコーチ。トレーニング効果と反応をみて走力アップさせることが得意。
中央大学を卒業後、実業団陸上部に所属し、国内、国外の経験から、ランニングをする全ての人をハッピーにします‼️
ワールドメジャーマラソンであるシカゴマラソンで2時間12分25秒で入賞。
自身もトレーニングを行うことで、ランニングを楽しむことについて日々研究している。
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