天神湯

【ハイアルチ中目黒】汗乳酸計測クリニック(9月)

汗に含まれる乳酸を計測することで、ランニングの閾値ペース(LT速度)が把握できるイベントです！ 乳酸を測定できるセンサーと心拍計を装着し、10～20分程度のランニングで測定結果が算出されます。(閾値ペース(LT速...

東京都 (目黒区)

【3ヶ月プロジェクト】サブ3.25を目指す練習会＠代々木

「フルマラソンのタイムがなかなか伸びない」「一人だと練習が続かない」「長く走ると膝や股関節などに痛みが出てしまう」そんな悩みを抱えながら、サブ3.25を目指しているランナーのための3ヶ月間の練習会です。フ...

東京都 (渋谷区)

「日本坂道学会」山野 勝会長監修　お江戸【由来】坂　歴史散歩　「代官山・渋谷界隈の坂をめぐる」編

東京都 (渋谷区)