ランニング

神奈川県(横浜市西区)

【4/9(日)8:45~】すごー練特別編!お散歩RUN♪@横浜 受付終了

イベント、練習会、交流会・打ち上げ ~29人 初心者OK、レベル問わず
5.00
イベント主催者

菅生 晶子 ★すごう あきこ

4.90
112
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

お散歩RUNが気持ちの良い季節♪
のんびり、かつ、しっかり身体を動かす街ランを開催!
桜の散り際も楽しみつつ、中華街や赤レンガ倉庫などの寄り道もしながら走ります。途中おやつタイムやエクササイズタイムも^^
7分半/km前後のRUNとお散歩で進むので、スピードに自信のない方やマラソン明け・リフレッシュRUNの方も大歓迎です♪

  • 開催日
    2023/4/9(日) 受付開始 08:30 ~
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  • 申込受付期間
    2023/3/11(土)12:47~ 2023/4/9(日)08:25
  • 開催場所
    神奈川県横浜市西区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【4/9(日)8:45~】すごー練特別編!お散歩RUN♪@横浜 :
      3,500円
受付終了

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、交流会・打ち上げ
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0083636
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
お散歩RUNが気持ちの良い季節♪
のんびり、かつ、しっかり身体を動かす街ランを開催!
桜の散り際も楽しみつつ、中華街や赤レンガ倉庫などの寄り道もしながら走ります。途中おやつタイムやエクササイズタイムも^^
7分半/km前後のRUNとお散歩で進むので、スピードに自信のない方やマラソン明け・リフレッシュRUNの方も大歓迎です♪
お話も楽しみながら進んでいきます♪

解散後に美味しいごはんやお買い物を楽しんだり
近くに温浴施設「万葉倶楽部」もあるので、さっぱりとするのこともできます^^


■対象:走力・レベル問わず
    楽しく街ランしたい人ならどなたでも(18キロ程度動ける方)

■開催日時&内容:
8:30~ 受付
8:45~ みなとみらい駅出発  
    コースは当日のお楽しみ♪
    寄り道を含めて16~18km程度動きます。
    (移動は7分30秒/km前後のRUNメイン。寄り道は歩きます。)
12:30頃 終了・解散予定

■集合場所:みなとみらい駅(改札出口)
■解散場所:みなとみらい駅(途中離脱OK)

■持ち物:飲み物、おやつ代

■参加費(税込):3,500円
※当日、現地でお支払いください。
※現金、paypayでのお支払いが可能です。
【キャンセル料】
3日~1日前 参加費の50% / 当日・連絡無 参加費の100%

■定員:限定18名 ※先着順、定員になり次第締切
かなりの悪天候でなければ開催決定済み!

■その他:
※荷物はお近くのコインロッカーに預けるか、ご自身で持ってご参加ください
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※天候によっては内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日20時までに本ページに掲載します

■担当コーチ:


菅生 晶子(すごう あきこ)
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングインストラクターを経て、
現在ランニングコーチとして活動。
月間40レッスンをこなす。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級
<主な実績>
プリンセス駅伝 3区・5区出場
2019年 東京マラソン31位
2022年アクアラインマラソン3位
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒



小川 夕希(おがわ ゆうき)
上武大学→ラフィネ
現在は会社員として働きながら、大会への出場や練習会の開催などを行っている。他の練習会ペーサーとしても活躍。
リラクゼーションセラピスト2級。フットケアが得意。
<主な成績>
プリンセス駅伝 4区・5区 出場
バンコクミッドナイトマラソン3位
つくばマラソン3位
ロトルアマラソン優勝
富士山マラソン優勝
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間48分12秒
ハーフマラソン 1時間19分10秒

======================

※新型コロナウィルス感染症対策として、イベント当日時点での、
 国から推奨されている感染症対策を参照の上ご参加ください。

みなさまのご理解ご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。
======================


■問合先: 担当:菅生
Mail:sugoakiko@gmail.com

イベント主催者

菅生 晶子 ★すごう あきこ

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

菅生 晶子(すごう あきこ)
聖徳大学卒、ラフィネ陸上部、Japanマラソンクラブのランニングコーチを経て、フリーのコーチとして活動。
通常月間約40レッスンをこなす。
現在は旅をしながら不定期で練習会等開催。
管理栄養士、リラクゼーションセラピスト1級

<主な実績>
2014年 サンスポ千葉マリンマラソン優勝
2014年 ちばアクアラインマラソン優勝 台北マラソン派遣
2018年 ひがしねさくらんぼマラソン優勝 ホノルルマラソン派遣
2018年 大田原マラソン3位 パリマラソン派遣
2019年 東京マラソン31位
プリンセス駅伝 3区・5区出場
2022年アクアラインマラソン3位

<ベストタイム>
フルマラソン 2時間46分15秒
ハーフマラソン 1時間16分19秒

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