【さが桜に向けて】第９回レクTT　兼さが桜事前ミーティング 受付終了

大会要項

開催日

2023年3月12日(日)

開催地

佐賀県（唐津市）

主催

UreshinoAthlete

種目・参加資格

5000ｍ

30分以内に完走できる方

事務局締切日

なし

受付時間

9:00～9:20

受付場所

競技場入口

スタート時間

10:20（5000ｍ）

スタート場所

唐津市陸上競技場　陸上トラック

表彰

なし

備考

３月のさが桜マラソンに向けて順調に仕上がってます？

さが桜マラソンに出る方は最後の追い込み練習としてご参加を期待してます。

市民ランナーさんに今の現状を確認してもらうためのイベント、それが

【レクTT（レクリエーションタイムトライアル）】

同じレベルのランナー同士で集まって、楽しさの中にも本気でタイムトライアルしましょう！

前回の様子はこちらから↓
https://youtu.be/UIL6s75r0Fk


今回のレクTTでは種目を5000ｍのみに絞ってます！

ここで一緒に走った経験、繋がりがマラソン大会での励みに！

非公認なので厚底シューズもOK！
遠慮なく履いちゃってください！

また、ウォーミングアップをみんなで４０分間みっちり行います。静的・動的ストレッチからジョグ、ドリル、流しなどなど、ランニング前に入れてもらいたいウォーミングアップを伝授！
ビギナーさん程、このウォーミングアップを取り入れてもらいたいです！

参加された方には結果一覧とフルマラソンタイム予測表を作製します。
このフルマラソン予測タイムを基にトレーニングを組み立てていくことをお勧めします！

今回は基本的にアップからダウンまでレベル別にまとまって行います。さが桜を一緒に走るラン友つくりや、情報交換などを行ってください。

今回のレクTTに参加した全員がさが桜マラソンを楽しめるように、自己記録更新できるように努めます！



レクTTは毎月開催を予定しています！
是非毎月参加して自分のコンディションとトレーニング成果を確認していきましょう！

【主催者からのお願い】
レクＴＴは走力のあるランナーさんの組からスタートするようにしています。できる範囲で結構ですので、走り終えたら次の組のランナーさんと一緒に走ってあげてください。
その支え合いがランナーさんの励みになります。

大会の特徴

記録証

なし

記録集

なし

保険

未加入

荷物預かり

なし

売店

なし