京都・大阪マラソン直前！

ストライド向上へ！
　
『蹴り出しを推進力に変える
　足・股関節トレーニング』

開催が決定しました！

今回は...

大阪府枚方市樟葉にある
スタジオスペースで開催！　

2月のテーマは、

「蹴り出しでの推進力」

　
　
「靴の外側が過剰にすり減る」
「足のアーチが低下している」
「蹴り出しで親指に乗っている感じがしない」
「タイムが伸びない、ペースが上がらない」
「脚の外側がすごく張る」
など...
　
　
PB更新を目指すランナーの皆さんに、
翌日から自宅でもできる足・股関節トレーニングを紹介♪


推進力UP、ストライドを広げるためのトレーニングを1つ1つ丁寧に解説しながらお伝えします！
レッスン前と後での体の状態を比較することもできます！


大人数のグループレッスンと違って、
少人数で1人1人に目が届くレッスンなので、
参加者さんとの距離も近いレッスンです！
　

【当日の流れ】

マラソン前のサポートをさせていただけたらすごく嬉しいです！
お申込み・ご参加お待ちしております！


以下、開催概要となります。
　
【開催概要】

▶開催日時：2023/2/12（日）15:10～16:30


▶集合・受付時間：15:00～15:10

スタジオにて衛守が受付致します。

※15:00までのスタジオ前、ビルの廊下、エントランスでの待機は、ビルの方や近隣の方への迷惑になりますので、必ずお控えください。
15:00までは会場に入れませんので、受付時間内にお越し頂きますようご協力お願い致します。
 

▶開催場所：スタジオaoiro
（573-1106　大阪府枚方市町楠葉1丁目6-6 くずはサン・グリーンビル2階）




▶️開催場所の最寄り
・京阪電車樟葉駅より徒歩で約5分

（開催場所はgoogle mapでも検索すると出てきますので、ご確認お願い致します）

▶参加費：1,500円（税込み・当日会場支払い）
（※当日キャンセル、無断キャンセルの場合は、参加費1,500円を後日お振込みにてお支払いいただきます。）

 

▶持ち物：タオル・水分

▶お申込み期限：2023/2/12（日）14:00まで

▶定員：10名（先着順）

【講師】

衛守　篤（えもり　あつし）

○Instagram、公式LINEは以下から。
Instagram：https://www.instagram.com/emori_running_shoes

公式LINE：https://lin.ee/eWFafDv

　
　

【注意事項】

 ◎非常に稀にですが、スタジオaoiroさんの都合により、当日スペースが利用できず、イベントを中止とさせていただく場合がございます。その際は、中止が決まり次第、モシコムのメールにて参加者様にイベント中止のご連絡をさせていただきます。

　
◎スタジオ専用の駐車場はございません。
スタジ前の路上駐車は必ずお控えいただきますようお願い致します。
お車やバイクでお越しの方は、近くのコインパーキングに駐車頂きますようお願い致します。
　

・味覚・嗅覚障害、37.5度以上の熱等の
　コロナウイルスと疑われる症状が見られる場合は、ご参加をお断り致します。

・参加者同士のトラブルに関しては、
　開催者の方で責任は負いかねます。
　参加者同士を尊重いただきますよう、お願い致します。


・当日のレッスン風景を、
　後日SNSに掲載させていたきますので、
　ご了承ください。
　

・スポーツ保険には加入しておりません。
　イベント内で怪我が生じても、開催者の方では
　責任を負いかねます。