ランニング

大阪府(大阪市中央区)

【初心者〜サブ3.5】足元から膝トラブル予防!!ランナーの膝痛改善レッスン 受付終了

練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、中級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

初心者〜サブ3.5ランナーさん対象の、膝痛改善レッスン!今回は膝下〜足元にかけてのケアとトレーニングの紹介・実践をします!「何故そうするのか」を詳しく説明しながら、膝トラブル予防のアドバイスをします!

  • 開催日
    2022/10/8(土) 受付開始 09:30 ~
  • 申込受付期間
    2022/9/18(日)16:30~ 2022/10/8(土)09:00
  • 会場
    RUNNING BASE 大阪城
  • 開催場所
    〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城3-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 代理申込
  • 参加費
    レッスン参加チケット :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.instagram.com/shoesdoctor_atsushi
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
衛守 篤
a.run37h62mr@outlook.jp、080-4704-2951
イベントID
E0075928
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

初心者~
サブ3.5ランナー向け

 

『足元〜膝トラブル予防!!ランナーの膝痛改善レッスン』

 

ランナーさんに多い膝の悩み。



膝の不調は
「安定性低下」
「衝撃吸収できない」
「反発がもらえない」
など...

 

ランニング時の怪我やパフォーマンス低下にも繋がります。



そして、その膝のトラブルはもしかすると...

 

膝下〜足が原因
かもしれません!



そんな膝トラブルを予防するためのケアやトレーニングを、一緒に実践します!
 

「何故、膝痛が起きるのか」
「膝痛改善のために、なぜそのケアや
 トレーニングをするのか」




詳しく解説しながら行っていきます!



日常のランニングに取り入れやすいものを紹介致しますので、是非ご参加ください!

 

【開催概要】

▶開催日時:2022/10/8(土) 
10:00~11:30


▶開催場所:大阪城公園
(※集合場所:RUNNNING BASE 大阪城)


▶参加費:1,500円(税込み・当日会場支払い)


▶レッスンお申込み期限:2022/10/8(土) AM9:00まで


▶定員:10名(先着順)

 

【講師】

衛守 篤(えもり あつし)


○直営店等での販売やレッスン等を通して、
ランナーに限らず1,000足以上のフィッティングを通して、
足元からサポート


○故障予防×体の機能化を考慮した
シューズの選び方&履き方をレッスンやイベントを通して発信


○ECOフォームオンラインサロンのフットウェア講師としても活動中。
大阪を拠点に活動しているが、
関東への出張レッスンも好評。
最近では大学の陸上部への指導も行う。


○Instagram、公式LINEは以下から。
Instagram:https://www.instagram.com/shoesdoctor_atsushi/
公式LINE:https://lin.ee/eWFafDv

 
 

【注意事項】

・味覚・嗅覚障害、37.5度以上の熱等の
コロナウイルスと疑われる症状が見られる場合は、ご参加をお断り致します。


・参加者同士のトラブルに関しては、
開催者の方で責任は負いかねます。
参加者同士を尊重いただきますよう、お願い致します。


・当日のレッスン風景を、
後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。
 

・多少の雨であれば開催となります。
雨量が多い場合は雨天中止となります。
その際は、当日の朝7時頃に案内致します。


・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では
責任を負いかねます。

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イベント主催者

・JAFT認定スポーツシューフィッター(マスターテクニシャン)
・メーカーさんの“シューズレッスン”講師
・Strise サブ4.5練習会コーチ
・ランナー向け、販売員・治療家向けシューズ講師活動

〇活動内容
・”自分に合う”故障予防と体の機能化のためのシューズの選び方&履き方の提案。各メーカーのシューズレビュー発信も行う。

・シューズに加えて、体のコンディショニングの両面から走りやすい体づくりのサポートを行う。
 
〇活動実績
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレ選手のサポート
・大阪国際女子で3時間台→2時間50分切り達成サポート
・パーソナルレッスンでの市民ランナーのPB更新サポート多数
・東名阪での大会前メンテナンスでのPB更新サポート
・スポーツ店でのシューズお買い物ツアーイベント

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