大阪府(大阪市中央区)
【初心者~サブ3.5】ピッチ向上!ランナーの膝痛改善レッスンin大阪城公園 受付終了
- イベント主催者
初心者~サブ3.5を目指すランナー対象の、
大阪城公園でのランニングレッスン!
膝痛をケアやトレーニングで改善を目指し、
ピッチ向上へと繋げませんか?
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- 開催日
-
2022/9/17(土) 受付開始 09:40 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/9/1(木)19:15~ 2022/9/17(土)09:00
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- 会場
- RUNNING BASE 大阪城
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- 開催場所
-
〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城3-1
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- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- レッスン参加チケット :
-
-
1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://www.instagram.com/shoesdoctor_atsushi
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
衛守 篤
a.run37h62mr@outlook.jp、080-4704-2951 - イベントID
- E0075143
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
\初心者~サブ3.5を目指す
ランナー対象/
『ピッチ向上!
ランナーの膝痛改善レッスン』
ランナーさんに多い膝の悩み。
膝の不調は「安定性低下」「衝撃吸収」などランニング時に
機能しなくなります。
もちろん膝の不調は、「ピッチ」も低下し、脚の回転が落ちる可能性も...
今回は、膝痛改善のためのケアやトレーニングを実践!
レッスン前とレッスン後での走りの比較ができます!
もちろん1人でできる膝のトレーニングやケアもお伝えしますので、
普段のランニングに活きる内容となっております!
【開催概要】
▶開催日時:2022/9/17(土) 10:00~11:20▶開催場所:大阪城公園
(※集合場所:RUNNNING BASE 大阪城)
▶参加費:1,500円(税込み・当日会場支払い)
▶レッスンお申込み期限:2022/9/17(土) AM9:00まで
▶定員:10名(先着順)
▶持ち物:水分
タオル(トレーニングで肘の下にひいたりするため)
【当日の流れ】
・9:40~9:55:RUNNING BASE 大阪城前にて受付↓
・受付後、レッスンの場所へ移動
↓
・講師の挨拶・サポートの紹介
↓
・1km程のジョグ・流しでレッスン前の状態を確認
↓
・膝痛改善のためのケアやトレーニング実践(約55分)
↓
・1km程のジョグ・流しでレッスン前と後の体の感覚を比較
↓
・写真撮影・終了
【講師】
衛守 篤(えもり あつし)
○直営店等での販売やレッスン等を通して、
ランナーに限らず1,000足以上のフィッティングを通して、
足元からサポート
○故障予防×体の機能化を考慮した
シューズの選び方&履き方をレッスンやイベントを通して発信
○ECOフォームオンラインサロンのフットウェア講師としても活動中。
大阪を拠点に活動しているが、
関東への出張レッスンも好評。
最近では大学の陸上部への指導も行う。
○Instagram、公式LINEは以下から。
Instagram:https://www.instagram.com/shoesdoctor_atsushi/
公式LINE:https://lin.ee/eWFafDv
【注意事項】
・味覚・嗅覚障害、37.5度以上の熱等のコロナウイルスと疑われる症状が見られる場合は、ご参加をお断り致します。
・参加者同士のトラブルに関しては、
開催者の方で責任は負いかねます。
参加者同士を尊重いただきますよう、お願い致します。
・当日のレッスン風景を、後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。
・多少の雨であれば開催となります。
雨量が多い場合は雨天中止となります。
その際は、当日の朝7時頃に案内致します。
・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では
責任を負いかねます。
イベント主催者
▶シューズフィッティングアドバイザー
▶ECOフォームオンラインサロン講師
ランナーの故障予防&体の機能化のための
シューズ選び&履き方を発信。
体の特徴に合わせたシューズの
履きこなし方の提案が得意です!
また、
『kokocala 皇居ラン&エクササイズ』
『RUN MAINTE plus』
ではランナーの走りやすい
土台作りレッスンを開催中♪
パーソナルレッスンでは
▶シューズお買い物ツアー、シューズフィッティング
▶主に下半身のコンディショニング
を実施!詳しくは公式LINE&Instagramから♪
▶過去の実績(抜粋)
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレサポート
・大阪国際女子で3時間代→2時間50分切り達成サポート
・治療家・販売員へのシューズフィッティング指導
・ゼビオの店舗さんでシューズお買い物イベント
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