ランニング

大阪府(大阪市中央区)

【初心者~サブ3.5】ピッチ向上!ランナーの膝痛改善レッスンin大阪城公園 受付終了

講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け
4.67
イベント主催者

初心者~サブ3.5を目指すランナー対象の、
大阪城公園でのランニングレッスン!
膝痛をケアやトレーニングで改善を目指し、
ピッチ向上へと繋げませんか?

  • 開催日
    2022/9/17(土) 受付開始 09:40 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/9/1(木)19:15~ 2022/9/17(土)09:00
  • 会場
    RUNNING BASE 大阪城
  • 開催場所
    〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城3-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    レッスン参加チケット :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

sachi27

5.00

楽に速く走れてビックリ

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スミ

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.instagram.com/shoesdoctor_atsushi
スポーツ
ランニング
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
衛守 篤
a.run37h62mr@outlook.jp、080-4704-2951
イベントID
E0075143
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

\初心者~サブ3.5を目指す
ランナー対象/

 
 
 

『ピッチ向上!
   ランナーの膝痛改善レッスン』


 
 
ランナーさんに多い膝の悩み。
膝の不調は「安定性低下」「衝撃吸収」などランニング時に
機能しなくなります。
もちろん膝の不調は、「ピッチ」も低下し、脚の回転が落ちる可能性も...

 
 
今回は、膝痛改善のためのケアやトレーニングを実践!
レッスン前とレッスン後での走りの比較ができます!
もちろん1人でできる膝のトレーニングやケアもお伝えしますので、
普段のランニングに活きる内容となっております!

 
 

【開催概要】

▶開催日時:2022/9/17(土) 10:00~11:20

▶開催場所:大阪城公園
(※集合場所:RUNNNING BASE 大阪城)

▶参加費:1,500円(税込み・当日会場支払い)

▶レッスンお申込み期限:2022/9/17(土) AM9:00まで

▶定員:10名(先着順)

持ち物:水分
     タオル(トレーニングで肘の下にひいたりするため)
 

【当日の流れ】

・9:40~9:55:RUNNING BASE 大阪城前にて受付

・受付後、レッスンの場所へ移動

・講師の挨拶・サポートの紹介

・1km程のジョグ・流しでレッスン前の状態を確認

・膝痛改善のためのケアやトレーニング実践(約55分)

・1km程のジョグ・流しでレッスン前と後の体の感覚を比較

・写真撮影・終了

 
 

【講師】

衛守 篤(えもり あつし)


○直営店等での販売やレッスン等を通して、
ランナーに限らず1,000足以上のフィッティングを通して、
足元からサポート

○故障予防×体の機能化を考慮した
シューズの選び方&履き方をレッスンやイベントを通して発信

○ECOフォームオンラインサロンのフットウェア講師としても活動中。
大阪を拠点に活動しているが、
関東への出張レッスンも好評。
最近では大学の陸上部への指導も行う。

○Instagram、公式LINEは以下から。
Instagram:https://www.instagram.com/shoesdoctor_atsushi/
公式LINE:https://lin.ee/eWFafDv

 
 

【注意事項】

・味覚・嗅覚障害、37.5度以上の熱等の
コロナウイルスと疑われる症状が見られる場合は、ご参加をお断り致します。

・参加者同士のトラブルに関しては、
開催者の方で責任は負いかねます。
参加者同士を尊重いただきますよう、お願い致します。

・当日のレッスン風景を、後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。
 
・多少の雨であれば開催となります。
雨量が多い場合は雨天中止となります。
その際は、当日の朝7時頃に案内致します。

・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では
責任を負いかねます。

 

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

▶シューズフィッティングアドバイザー
▶ECOフォームオンラインサロン講師

ランナーの故障予防&体の機能化のための
シューズ選び&履き方を発信。

体の特徴に合わせたシューズの
履きこなし方の提案が得意です!

また、
『kokocala 皇居ラン&エクササイズ』
『RUN MAINTE plus』
ではランナーの走りやすい
土台作りレッスンを開催中♪

パーソナルレッスンでは
▶シューズお買い物ツアー、シューズフィッティング
▶主に下半身のコンディショニング
を実施!詳しくは公式LINE&Instagramから♪


▶過去の実績(抜粋)
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレサポート
・大阪国際女子で3時間代→2時間50分切り達成サポート
・治療家・販売員へのシューズフィッティング指導
・ゼビオの店舗さんでシューズお買い物イベント

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