北海道（札幌市北区）
【道マラに向けて！12kmビルドアップ走＠北海道大学】～道マラで実際に走るコースです♪～ 受付終了
- イベント主催者
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- 開催日
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2022/5/28(土) 受付開始 10:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/5/9(月)00:00～ 2022/5/24(火)23:59
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- 会場
- セイコーマート北海道大学店前
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- スタート1km4分30秒 → ラスト4分 :
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1,000円
- スタート1km５分 → ラスト4分30秒 :
-
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1,000円
- スタート1km５分30秒 → ラスト5分 :
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1,000円
- スタート1km6分 → ラスト5分30秒 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 参加賞有り
- 主催者連絡先
-
65BASE（担当：阿萬香織）
info@65base.com、090-1084-5081
〒064-0820 北海道札幌市中央区大通西22-2-1-605 - イベントID
- E0069953
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
道マラ前に、12kmビルドアップに挑戦しませんか？
北海道大学のセコマ前1kmストレートストリートで！
※道マラで実際に走るコースです。
●開催日時：5月28日（土）10時～13時ごろ終了
●集合場所：北海道大学内 セイコーマート前
●内容：12kmビルドアップ →
2キロごとに約5秒ずつスピードを上げていきます。
●グループ分け・スタッフ
・スタート4分30秒/km → ラスト4分/km（ペーサー：えびちゃん）
・スタート5分/km → ラスト4分30秒/km（ペーサー：あずりん）
・スタート5分30秒/km → ラスト5分/km（ペーサー：竹ちゃん）
・スタート6分/km → ラスト5分30秒/km（ペーサー：寅さん）
・フォームアドバイス、全体サポート → カズッキー
・動画写真撮影、応援 → あまん
●当日の体調で設定タイム変更いただいて構いません！
当日のご自身のカラダと十分話し合い、絶対に無理しないようにしましょう！もちろん、途中でのペース変更もOKです！
●途中休憩、参加も大歓迎です！
1㎞往復コースなので、「3km走って1km休み、また5km目から合流しよっと」でも全く構いませんよ！オールモウマンタイ！
タイムスケジュール
2022/5/28(土)
- 10:00 - 10:15
- セイコーマート北海道大学店前 集合・受付
- 10:20 - 10:40
- 体操・グループ分け・ジョグ・トイレ等
- 10:45 - 13:00
- 各グループごとにラン（キロ7分グループからスタート）・ダウンジョグ。 終わった方から、自由解散！
イベント主催者
札幌市内を中心に（時々ふらの）、ランニングイベントを実施しています。
速い遅い関係なく、『走るのが好き』な人たちが集まる機会、時間を作りたいと思っているので、幅広いペース設定をしてます！
65baseスタッフは、みんな本当に心優しい人ばかりです。
参加してみようかなあって1mmでも思われたら、ぜひ、思い切ってポチっとしてみてください！
★65baseの由来
富良野市麓郷（ろくごう）が元です。
「ここは天国かな？」と思うような、言葉で言い表せないほどの美しい自然が麓郷にはあります。
大自然の中で思いっきりカラダを動かし、北海道の美味しい食を味わう。
そんな最高の体験を最高の仲間たちと共有できる場所を作りたくて、築50年の中古1軒家を購入し、仲間と共に65BASEを手作りしました。
ガイドブックには載っていないとっておきの道を、ぜひ一緒に味わいましょう^ ^！
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