一人であのペースで30km走り切るのは無理でした！みんながいるから頑張れました！初めての参加でしたが、ペーサーの方にもいろいろと声かけて頂き、楽しく参加できました！

1周3キロ走るたびに休憩するので楽に走れました。
スタッフの方も気持ち良く楽しく走ることが出来るように声かけしてくれてとても良かったです。

昨年、初めて北海道マラソンに出場し30ｋｍで失速してしまいました
今年こそは、サブ3.5を達成する為、練習会に参加しました。
ペーサーやほかの参加者と走ることで、普段以上の良い練習になったと思います。

スタッフの素晴らしい対応が参加者に好意が与えてくれます。有り難うございました。

細かなペーサー設定で、適正なグループ人数、そしてコース設定も難易度を下げてくださり、１周ごとの補給設定もあって、楽しく、安全に、限界まで攻めることも出来ました。
ボランティア皆さんからの声援も、MCの拓海さんの応援も、そして笑顔いっぱいのアマンちゃんの応援もあって、楽しく走りきれました。
また次回もよろしくお願いします。

夏に30キロをグループで走れるのがありがたかったです。
細かくペーサーがいてくれたので、自分の目指すペースで走れました。
北海道マラソンMCの岡田さんもたくさんエールをくださって頑張れました！
また練習会に参加したいです！！

道マラ前に良いモチベーションになりました。
昨年のモエレ沼マラソンよりも走りやすく、全体の雰囲気も良いため、また参加したいと思えるイベントでした。
ありがとうございました！

自分のペースに合わせたグループ割も含め、1キロ毎に救護AED人員配置等ひとりでの30キロ走ではできない設営と代表あまんさんの3キロ毎の気合入れをはじめ、スタッフ・ペーサーの方々の応援と配慮は、大きな支えとなり、完走に結び付きました。きっと本番に役立つ練習会でした。皆さんにお礼申し上げます。

30キロ練習会にこんな世界があったとは！楽しくて楽しくて最高でした！来年も参加したいです！

65BASE代表阿萬ちゃん他スタッフの方々、その他お手伝いくださった方々　お疲れ様でした
また、ありがとうございました！
スタジアム貸し切りはありがたい限りです。
今回は30km走りきることができましたので
本番の自信になりました
それでも本番はここから12km残ってると思うと…
頑張りたいと思います！
本当にありがとうございました！！！

阿萬ちゃん65ベース＆スタッフの皆さまのおかげで
楽しく走ることが出来ました
個人的に準備不足だったためテンまで走れなかったのが残念でしたが‥
来年こそはテンします。

今回、1人で初参加と言う事で、かなり緊張していましたが、一緒の組の方から優しくお声かけて頂けたり、65ベースのスタッフのみなさん、あまんさんもみんな本当に優しいく接して頂き、安心しながら、とても楽しく最後まで走る事が出来ました♪また機会がありましたら是非参加させて頂きたいと思います！

一人ではなかなかできない30キロ走ですが、みんなで一緒に走ることで、あっという間に走れてしまいます。ペーサーの方もアドバイスをくれるのでいい練習になりました！

道マラ前の最終ロングペース走（３０K）走に最適です。コースもスタジアム発着の真駒内公園外周３キロでしたが、１キロ地点で左折する上り坂回避コースで本当に助かりました。周回ごとの給水は、他の人も書いていましたが、良いような、悪いような、微妙でした。設定タイムで余裕を持って押し続けるような練習をしたかったです。
トータルとしては、サポートも十分で安心して参加でしました。

いや、ほんと最高の練習会でした。
練習会ですよね。400人って凄すぎです。
あまんちゃん、拓海さん、ベーサーさん、各スタッフさん、全てにおいて最高です。そして参加者の皆さんも、皆さん良い方で、参加して良かったというか、ありがとうございました。

肝心の練習についても、3km10周走る自信がスタート時はなかったのですが、ペーサーさん、チームの方がいたこともあり、最後まで走ることができました。
あと他チームの追い越し時の掛け声も元気もらえますよね。道マラ完走できるように頑張りたいと思います。
最後にこのような会を開催いただきありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

あまんちゃん初めスタッフさん皆温かい人ばかりです。３㌔毎に給水もあり細かいペースでペーサーさんもついています。なかなか一人ではできないロング走皆と一緒なら完走でき大会の良い練習になりました。

暑い中、1人で30kmはなかなか腰が重いもの、このような機会で走るのは良きですね。給水もしっかり取れますし、皆さんと一緒なので、楽しく安心して出来ました！！

楽しかったです。また機会があれば参加したいです。

阿萬さん、運営スタッフの皆さんお疲れさまでした～
そして、ありがとうございましたーーー
みんなで走れた～！楽しく走れた～！笑顔で走れた～！
あっという間の10周～！あっという間の30㎞～！
夏祭り感覚の一日でした
阿萬さん、運営スタッフの皆さん
ありがとうございました！
是非とも来年もお願いいたします
毎週でも参加しちゃうかも…

先ず主催者の方達に感謝します。とても親切に、かつ安全に30kmを走りきる事が出来ました
皆さんと走るといつも以上の力が出て楽しくて充実した1日になりました
次は千歳の練習に参加しますのでよろしくお願いします