北海道マラソンや秋のレースに向けて、走る前に“走れるカラダ”を作る2日間。青葉公園(クロカンコース+林道)での30km走、動き作りや実践練習で30kmの壁を乗り越えるための走りの土台をつくります。頑張るんじゃなくて、粘れるカラダを一緒に作りませんか?
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- 開催日
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2025/7/19(土) ・ 2025/7/20(日) 受付開始 09:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/3/7(金)00:00~ 2025/7/6(日)23:59
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- 会場
- 千歳公民館(※変更の場合あり)
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 7月19日+20日 2日間参加 :
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-
9,900円
- 7月19日のみ参加 :
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6,000円
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7月20日のみ参加: -
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4,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿
- 規模
- 50人~99人
- レベル
- 中級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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65BASE×Runup(担当:65BASE×Runup(担当:阿萬(65BASE代表) カスミ(Runup店長))))
info@runup42195.com、050-3703-0629
〒066-0015 北海道千歳市青葉3丁目1−18 グランコート1F - イベントID
- E0121626
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
北海道マラソンや秋のレースに向けて、走る前に“走れるカラダ”を整える2日間。
特徴
・コースの9割が木陰で涼しい
・脚にやさしいクロカンコース
・日本代表や各実業団の合宿場所
・走り方を学ぶ、実践する
・同じ目標を持った仲間と刺激し合える
青葉公園での30km走、動き作りや実践練習で30kmの壁を乗り越えるための走りの土台をつくります。
’’頑張る’’じゃなくて、’’粘れるカラダ’’を一緒に作りませんか?
■実施日:2025年7月19(土)~20(日)の2日間
■場所:青葉公園クロカンコース(3.616km/周)など
■集合場所:
<7月19日(土)>
千歳公民館(詳細は後日お知らせ※場所変更の場合あり)
<7月20日(日)>
青葉公園陸上競技場入り口前(詳細は後日お知らせ)
■対象:フル3時間30分、45分、4時間切りを目指しているランナー
■スケジュール・内容:
【7月19日(土)】
9:00 受付開始
9:15 ①インターバル走1km×8〜10本
11:30 終了
~ ランチ&おしゃべりタイム ~
『カモメ食堂ランナー特製お弁当』
13:00 走り方の解説
14:00 ②走り方の実践
15:00 ゆっくりジョギング(7〜8km)
16:00頃 1日目終了
【7月20日(日)】
8:00 受付開始
8:30 ③青葉公園クロカンコースでの30km走
国際女子ランナーたちがペーサーを務めます!
13:00頃 解散
■その他:
※内容・時間等、変更となる場合があります
※雨天決行、内容が変更となる場合があります
※給水あり
※貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
■参加費(税込):
【2日間全てご参加の方】9,900円
【1日目のみご参加の方】6,000円
【2日目のみご参加の方】4,500円
■申込締切:7/16(水)
■協賛、協力
・カゴメ株式会社
・カモメ食堂
●阿萬香織 プロフィール
「走ることで人と地域を元気にしたい!」という想いから、
2022年11月にランニングイベント会社65BASEを設立。
札幌市内を中心に、月1回ランニング練習会を実施。
「誰でも気軽に参加出来る練習会」を目指している。
これまでに累計2000名以上が参加。
2024年北海道マラソン応援サポーター。
2024年北海道観光応援隊。
<主な実績>
2024年2月 口熊野マラソン 1位(2時間59分5秒)
2024年8月 美幌デュアスロン 1位(4時間7分59秒)
2024年9月 わっかない平和マラソン 年代別3位(3時間17分9秒)
2024年9月 京丹後ウルトラ60km 2位(5時間14分33秒)
2024年9月 オホーツク網走マラソン 年代別3位(3時間9分11秒)
2024年10月 別海マラソン 総合7位(3時間6分48秒)
2024年11月 作acさっぽろマラソン 10㎞の部 1位(41分13秒)
2025年2月 別府大分毎日マラソン 11位(2時間54分41秒)
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間54分41秒(2025別府大分毎日マラソン)
ハーフマラソン 1時間26分秒(2022フードバレーとかちマラソン)
●高浜カスミ プロフィール
〜千歳にあるランナー再生工場〜Runup店長。
走る事だけに気を取られ、
沢山の怪我をしました。そこで、自分のカラダをもっと知らなくては、、、と、思い鍼灸専門学校に入学し専門的知識を学びました。
・陸上未経験
・2児のママランナー
・鍼灸師+ヨガインストラクター
<主な実績>
2016年 函館マラソン 優勝
2017年 いぶすき菜の花マラソン 優勝
2017年 サイパンマラソン 優勝(50kmの部)
2018年 東京マラソン 16位(日本人10位)
<2人目産後>
産後5ヶ月
★2022年函館フルマラソンにてフルマラソン復帰
3時間20分24秒
★2023年大阪国際女子マラソン
2時間53分23秒
★2023年洞爺湖マラソン
2時間55分15秒 総合第2位
★2023年函館マラソン
2時間56分24秒 総合第2位
★2024年大阪国際女子マラソン
2時間50分45秒
★2024年洞爺湖マラソン
2時間53分01秒
★2024年函館マラソン
2時間56分53秒
★2024年北海道マラソン
2時間54分19秒
★2024年別海マラソン
2時間46分39秒(産後ベスト)
★2025年大阪国際女子マラソン
2時間49分21秒
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間39分49秒(2018東京マラソン)
ハーフマラソン 1時間19分29秒(2017フードバレーとかちマラソン)
ラクに速く
走るためにカラダの使い方を
見直して行きたい!
変わりたい!
進化したい!
と思う方
お会いできる日を楽しみにしています♡
イベント主催者
●高浜カスミ プロフィール
〜千歳にあるランナー再生工場〜Runup店長。
・陸上未経験
・2児のママランナー
・鍼灸師+ヨガインストラクター
<主な実績>
2016年 函館マラソン 優勝
2017年 いぶすき菜の花マラソン 優勝
2017年 サイパンマラソン 優勝(50kmの部)
2018年 東京マラソン 16位(日本人10位)
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間39分49秒(2018東京マラソン)
ハーフマラソン 1時間19分29秒(2017フードバレーとかちマラソン)
ラクに速く
走るためにカラダの使い方を
見直して行きたい!
変わりたい!
進化したい!
と思う方
お会いできる日を楽しみにしています♡
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