ランニング

北海道(千歳市)

【北海道マラソン対策 Day camp in千歳】7/19(土)〜20(日) 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿 50人~99人 中級者向け
イベント主催者

高浜 香澄

4.97
11
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

北海道マラソンや秋のレースに向けて、走る前に“走れるカラダ”を作る2日間。青葉公園(クロカンコース+林道)での30km走、動き作りや実践練習で30kmの壁を乗り越えるための走りの土台をつくります。頑張るんじゃなくて、粘れるカラダを一緒に作りませんか?

  • 開催日
    2025/7/19(土) 2025/7/20(日) 受付開始 09:00 ~
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  • 申込受付期間
    2025/3/7(金)00:00~ 2025/7/6(日)23:59
  • 会場
    千歳公民館(※変更の場合あり)
  • 開催場所
    〒066-0046 北海道千歳市真町176−3
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    7月19日+20日 2日間参加 :
      9,900円
    7月19日のみ参加 :
      6,000円
    7月20日のみ参加 :
      4,500円
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イベント主催者への過去のレビュー

horumon

5.00

マラソンにおける動作

走るさいの重心移動や初歩的動作を教えて頂きました とても分かりやすい説明でした 今まで、自己流で闇雲に走っていましたので...

よっしー602

4.67

フォームの気づきがありました

走る前の準備運動、意識する動きを教わりましたが、その時は慣れない動きで難しいなぁと思ってイベントは終えました。次の日練習で走った時に、教わった動きを思い出...

kimuchi

5.00

また参加したいです

自己流で走っていたので、専門家にアドバイスを頂ける講習会を待ち望んでました。教えて頂いた動き作りを毎日実践して自己ベストに繋げて行きたいと思います。次回の...

ランニング初期から知りたかった事が満載

1番知りたかったランナーの身体の使い方をかんたんなドリルや動作で事細かく指導していただき、更に簡単なんだけど重要な事をわかりやすく理解できました。楽しくほ...

azu

5.00

これからの練習に必ず活きてきます!

走る前の動き作りは大事とわかっていますが、何もやらず何となくで走り始める事も多いと思います。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿
規模
50人~99人
レベル
中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
65BASE×Runup(担当:65BASE×Runup(担当:阿萬(65BASE代表) カスミ(Runup店長))))
info@runup42195.com、050-3703-0629
〒066-0015 北海道千歳市青葉3丁目1−18 グランコート1F
イベントID
E0121626
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

北海道マラソンや秋のレースに向けて、走る前に“走れるカラダ”を整える2日間。

特徴
・コースの9割が木陰で涼しい
・脚にやさしいクロカンコース
・日本代表や各実業団の合宿場所
・走り方を学ぶ、実践する
・同じ目標を持った仲間と刺激し合える

青葉公園での30km走、動き作りや実践練習で30kmの壁を乗り越えるための走りの土台をつくります。

’’頑張る’’じゃなくて’’粘れるカラダ’’を一緒に作りませんか?

■実施日:2025年7月19(土)~20(日)の2日間

■場所:青葉公園クロカンコース(3.616km/周)など

■集合場所:
<7月19日(土)>
千歳公民館(詳細は後日お知らせ※場所変更の場合あり)

<7月20日(日)>
青葉公園陸上競技場入り口前(詳細は後日お知らせ)


■対象:フル3時間30分、45分、4時間切りを目指しているランナー

■スケジュール・内容:
【7月19日(土)】
  9:00 受付開始
  9:15 ①インターバル走1km×8〜10本
11:30 終了
~ ランチ&おしゃべりタイム ~
『カモメ食堂ランナー特製お弁当』
13:00 走り方の解説
14:00 ②走り方の実践
15:00 ゆっくりジョギング(7〜8km)
16:00頃 1日目終了

【7月20日(日)】
8:00 受付開始
8:30 ③青葉公園クロカンコースでの30km走

国際女子ランナーたちがペーサーを務めます!

13:00頃 解散

 

■その他:
※内容・時間等、変更となる場合があります
※雨天決行、内容が変更となる場合があります
※給水あり
※貴重品、携帯電話等は各自で管理してください

■参加費(税込):
【2日間全てご参加の方】9,900円
【1日目のみご参加の方】6,000円
【2日目のみご参加の方】4,500円

■申込締切:7/16(水)

■協賛、協力
・カゴメ株式会社
・カモメ食堂
 

阿萬香織 プロフィール
「走ることで人と地域を元気にしたい!」という想いから、
2022年11月にランニングイベント会社65BASEを設立。
札幌市内を中心に、月1回ランニング練習会を実施。
「誰でも気軽に参加出来る練習会」を目指している。
これまでに累計2000名以上が参加。
2024年北海道マラソン応援サポーター。
2024年北海道観光応援隊。

<主な実績>
2024年2月 口熊野マラソン 1位(2時間59分5秒)
2024年8月 美幌デュアスロン 1位(4時間7分59秒)
2024年9月 わっかない平和マラソン 年代別3位(3時間17分9秒)
2024年9月 京丹後ウルトラ60km 2位(5時間14分33秒)
2024年9月 オホーツク網走マラソン 年代別3位(3時間9分11秒)
2024年10月 別海マラソン 総合7位(3時間6分48秒)
2024年11月 作acさっぽろマラソン 10㎞の部 1位(41分13秒)
2025年2月 別府大分毎日マラソン 11位(2時間54分41秒)

<ベストタイム>
フルマラソン 2時間54分41秒(2025別府大分毎日マラソン)
ハーフマラソン 1時間26分秒(2022フードバレーとかちマラソン)

高浜カスミ プロフィール

〜千歳にあるランナー再生工場〜Runup店長。

走る事だけに気を取られ、
沢山の怪我をしました。そこで、自分のカラダをもっと知らなくては、、、と、思い鍼灸専門学校に入学し専門的知識を学びました。

・陸上未経験
・2児のママランナー
・鍼灸師+ヨガインストラクター

<主な実績>
2016年 函館マラソン 優勝
2017年 いぶすき菜の花マラソン 優勝
2017年 サイパンマラソン 優勝(50kmの部)
2018年 東京マラソン 16位(日本人10位)

<2人目産後>
産後5ヶ月
2022年函館フルマラソンにてフルマラソン復帰
3時間20分24秒
2023年大阪国際女子マラソン
2時間53分23秒
2023年洞爺湖マラソン
2時間55分15秒 総合第2位
2023年函館マラソン
2時間56分24秒 総合第2位
2024年大阪国際女子マラソン
2時間50分45秒
2024年洞爺湖マラソン
2時間53分01秒
2024年函館マラソン
2時間56分53秒
2024年北海道マラソン
2時間54分19秒
2024年別海マラソン
2時間46分39秒(産後ベスト)
2025年大阪国際女子マラソン
2時間49分21秒

<ベストタイム>
フルマラソン 2時間39分49秒(2018東京マラソン)
ハーフマラソン 1時間19分29秒(2017フードバレーとかちマラソン)

ラクに速く
走るためにカラダの使い方を
見直して行きたい!
変わりたい!
進化したい!
と思う方

お会いできる日を楽しみにしています♡

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イベント主催者

●高浜カスミ プロフィール

〜千歳にあるランナー再生工場〜Runup店長。


・陸上未経験
・2児のママランナー
・鍼灸師+ヨガインストラクター

<主な実績>
2016年 函館マラソン 優勝
2017年 いぶすき菜の花マラソン 優勝
2017年 サイパンマラソン 優勝(50kmの部)
2018年 東京マラソン 16位(日本人10位)

<ベストタイム>
フルマラソン 2時間39分49秒(2018東京マラソン)
ハーフマラソン 1時間19分29秒(2017フードバレーとかちマラソン)

ラクに速く
走るためにカラダの使い方を
見直して行きたい!
変わりたい!
進化したい!
と思う方

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