普段千歳や札幌で行っている「走り方のコツ」を、道北のランナーさんにも体験していただきたく、今回初めて旭川市で開催します!特に旭川・士別・稚内マラソンにエントリーされた方、される予定の方はぜひご参加ください!(もちろんエントリーしてなくてもOK)
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- 開催日
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2026/7/11(土) 受付開始 12:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/5/20(水)16:37 ~ 2026/7/11(土)00:00
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- 会場
- 忠和公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 参加(ランぼうお持ちの方) :
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3,000円
- 参加+ランぼう購入) :
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6,980円
- 参加(ランぼう無料レンタル) :
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4,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
- Runup(ランナップ)(担当:タカハマ カスミ)
info@runup42195.com、050-3703-0629
〒066-0015 北海道千歳市青葉3丁目1−18 グランコート1F - イベントID
- E0147051
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
こんにちは!
Runup店長カスミ (インスタ→@kasukasu.running )です
7/11(土)、9月の旭川ハーフマラソンに向けた練習会を
「旭川市」で開催しちゃいま〜す。
【対象:走力レベル関係なし】
「迷惑かけそうだから参加しにくい…」
不安なのは皆さん一緒かもしれません。
でも、そんなことは一切思う必要ありません(^^)
みんなで楽しくレベルアップしましょう!
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⭐︎1つでも当てはまればOK⭐︎
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
☑︎走る前の準備運動を知りたい
☑︎いつも1人で走っている
☑︎レース後半足が重たくなる
☑︎走ると足を痛めてランニングを継続できない
☑︎ネットの情報に振り回されている
\今回は秘密兵器を使います!/
いきなり走り出すのではなく、まずはオリジナルアイテム「ランぼう」を使って動き作りをします。
羽が生えたようにカラダを軽くしてから走り出すので、
「おっ!いつもより足が勝手に前に出る!」という不思議な感覚をぜひ味わってください
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⚫︎開催日:7月11日(土)※受付12:50〜
⚫︎レッスン時間:13:00~14:30(前後する場合あり)
⚫︎集合場所:忠和公園 (旭川市神居町忠和)
⚫︎募集人数:10名(先着)
⚫︎料金
・ランぼうお持ちの方:¥3,000
・参加+ランぼう同時購入:¥6,980(←とってもお得!当日商品お渡し)
・参加のみ(ランぼう無料レンタル):¥4,000
(同日開催の「【旭川ハーフマラソン公式】Shall we run?〜ラクに楽しく!笑顔で完走するための事前練習会〜」にご参加の方は、エントリー時に割引クーポンコードをご入力ください。 コード →「 runbo0711 」)
⚫︎申込・問い合わせ:モシコム
⚫︎申込締切:7/5(日)
⚫︎タイムスケジュール(天候等により内容を変更する場合アリ)
12時50分 受付開始
13時00分 挨拶、当日の流れ説明
13時05分 上半身と下半身の連動を生むコツの解説+実践
13時45分 実走(3〜4km程度)
14時20分 質疑応答
14時30分 終了(時間は前後する場合あり)
『正しいステップを踏めば、ラクに速く走れますよ〜』
一緒に楽しみながら成長しましょう!
重要
ご参加いただく皆さんに、募集締切後、参加のご案内をお送りします。
その際、迷惑メールフォルダに振り分けられている場合がございます。
ご確認お願いします。
イベント主催者
●高浜カスミ プロフィール
〜千歳にあるランナー再生工場〜Runup店長。
・陸上未経験
・2児のママランナー
・鍼灸師+ヨガインストラクター
<主な実績>
2016年 函館マラソン 優勝
2017年 いぶすき菜の花マラソン 優勝
2017年 サイパンマラソン 優勝(50kmの部)
2018年 東京マラソン 16位(日本人10位)
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間39分49秒(2018東京マラソン)
ハーフマラソン 1時間19分29秒(2017フードバレーとかちマラソン)
ラクに速く
走るためにカラダの使い方を
見直して行きたい!
変わりたい!
進化したい!
と思う方
お会いできる日を楽しみにしています♡
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