ランニング

2026/5/2(土)

北海道（函館市）

【函館マラソン対策！5/2】コース攻略＋後半の失速や痛みを防ぐ『ランぼうplus』受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー～29人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

5.00

イベント主催者

高浜　香澄

4.93

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

実は私、函館マラソン初代チャンピオン、そして25年大会でも優勝しちゃいました！
さらに、10代の頃に函館で生活していた思い出の地なので、お会いできると嬉しいです！

普段千歳や札幌で行っている「走り方のコツ」を、道南のランナーさんにも体験していただきたいです。函館マラソンにエントリーされた方はぜひご参加ください！（エントリーしてなくてもOK）

開催日

2026/5/2(土) 受付開始 09:20 ～
申込受付期間

2026/3/26(木)11:21～2026/5/2(土)00:00
会場

サン・リフレ函館　軽体育室
開催場所

〒040-0034 北海道函館市大森町2番14号
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
~~参加（ランぼうお持ちの方）~~ :
3,000円
~~参加＋ランぼう購入）~~ :
6,980円
~~参加（ランぼう無料レンタル）~~ :
4,000円

Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

matsu7

2026/07/14

4.67

心が弾む楽しい練習会

みんなで一緒にランニングを楽しもうというコンセプトでイベントが進められていて、とても楽しかったです。走ることが楽しくなります。らんぼうを使ったトレーニングも非常に効果的でした！

【旭川ハーフマラソン公式】Shall we run?〜ラクに楽しく！笑顔で完走するための事前練習会〜

2026/7/11

GTM1216

2026/07/13

4.67

目的が明確で参加しやすいタイトルでした。

かすみ先生の簡潔で分かりやすい説明の後、明るく元気な講師の先生方に動きづくりを徹底的に教えてもらいました。おみやげもたくさん頂き大満足でした。大雨でなければケガの原因になっている走り方の問題点をズバッ...

【旭川ハーフマラソン公式】Shall we run?〜ラクに楽しく！笑顔で完走するための事前練習会〜

2026/7/11

GTM1216

2026/07/13

5.00

まさにタイトル通りのイベントでした

講師の先生方が一人一人を丁寧に見てくれて、姿勢を直してくれました。楽しい雰囲気で元気になるイベントでした。

【7/11旭川】足がスイスイ軽くなる！ラクに速い姿勢をマスター『ランぼうplus in 旭川』

2026/7/11

ザレス

2026/07/13

5.00

ランぼうの発明をありがとうございます

雰囲気もよくてスタッフさんも参加された方も最高。カスミ先生カッコよかった。わたしもいつの日かランぼうを使いこなせるようになりたいと思います。すごいの発明しましたね。奥が深いです！また、雨の中ラ...

【旭川ハーフマラソン公式】Shall we run?〜ラクに楽しく！笑顔で完走するための事前練習会〜

2026/7/11

楓ママ

2026/07/13

5.00

マラソンする人に最適

初めての参加でしたが、すごくいい雰囲気で楽しく参加することができました。自分では下半身ばかりの練習やストレッチしかしていませんでしたが、上半身も連動した動き作りを教えていただき、勉強になりました。

【旭川ハーフマラソン公式】Shall we run?〜ラクに楽しく！笑顔で完走するための事前練習会〜

2026/7/11

レビューをもっと見る

イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: Runup(ランナップ)（担当:タカハマ　カスミ）
info@runup42195.com、050-3703-0629
〒066-0015 北海道千歳市青葉３丁目１−１８　グランコート１F
イベントID: E0143916
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

重要

ご参加いただく皆さんに参加のご案内をお送りしております。

迷惑メールフォルダに振り分けられている場合がございます。
ご確認お願いします。（５/２）

こんにちは！

Runup店長カスミ (インスタ→@kasukasu.running )です

5/2(土)、昨年に引き続き

「函館」で練習会開催しちゃいま〜す。

実は私、函館マラソン初代チャンピオン、そして25年大会でも優勝しちゃいました！

さらに、10代の頃に函館で生活していた思い出の地なので、お会いできると嬉しいです！

【対象：走力レベル関係なし】

「迷惑かけそうだから参加しにくい…」

不安なのは皆さん一緒かもしれません。

でも、そんなことは一切思う必要ありません(^^)

みんなで楽しくレベルアップしましょう！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

⭐︎１つでも当てはまればOK⭐︎

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

☑︎走る前の準備運動を知りたい

☑︎いつも１人で走っている

☑︎レース後半足が重たくなる

☑︎走ると足を痛めてランニングを継続できない

☑︎ネットの情報に振り回されている

＼今回は秘密兵器を使います！／
いきなり走り出すのではなく、まずは室内で魔法のツール「ランぼう」を使って動き作りをします。
羽が生えたようにカラダを軽くしてから外へ飛び出すので、
「おっ！いつもより足が勝手に前に出る！」という不思議な感覚をぜひ味わってください
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

⚫︎開催日：５月２日(土)※受付9：20〜

⚫︎レッスン時間：9：30～11：30（前後する場合あり)

⚫︎集合場所：サン・リフレ函館　（函館市大森町2番14号）

⚫︎募集人数：8名（先着）

⚫︎料金
・ランぼうお持ちの方：￥3,000
・参加＋ランぼう同時購入：￥6,980（←とってもお得！当日商品お渡し）
・参加のみ（ランぼう無料レンタル）：￥4,000

⚫︎申込・問い合わせ：LINE、各種DM、モシコム

⚫︎申込締切：4/26(日)

⚫︎タイムスケジュール（天候等により内容を変更する場合アリ）

9時20分　受付開始

9時30分　挨拶、当日の流れ説明

9時35分　足が疲れない走り方のコツの解説＋実践

10時30分　函館マラソンコース試走(5km程度)