ランニング

北海道(千歳市)

※7/19のみ再度募集中【北海道マラソン対策 Day camp in千歳】7/19(土)〜20(日) 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿 50人~99人 中級者向け
4.92
イベント主催者

高浜 香澄

4.81
68
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

北海道マラソンや秋のレースに向けて、走る前に“走れるカラダ”を作る2日間。青葉公園(クロカンコース+林道)での30km走、動き作りや実践練習で30kmの壁を乗り越えるための走りの土台をつくります。頑張るんじゃなくて、粘れるカラダを一緒に作りませんか?

  • 開催日
    2025/7/19(土) ・ 2025/7/20 (日) 受付開始 09:00 ~
  • 申込受付期間
    2025/3/7(金)00:00~2025/7/6(日)23:59
  • 会場
    千歳公民館(※変更の場合あり)
  • 開催場所
    〒066-0046 北海道千歳市真町176−3
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    7月19日+20日 2日間参加 :
      9,900円
    7月19日のみ参加 :
      6,000円
    7月20日のみ参加 :
      4,500円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

みっか3

3.67

来年も楽しみにしています!

今年は参加者がかなり多くなっていて、取りまとめ等大変だったと思いますが、天気も快晴で気持ち良いラン日和だったと思います。 ペースが6分以降の組は人数が多かったので、可能であればグループ分けをもう少し細...

ラン坊

2.00

だんだん悪くなりますね!

3回目で慣れてきたせいか大分手抜きされましたね! 受け付けから開始までダラダラとして開会式 挨拶要りません ウォーミングアップろくにせずダラダラと自己紹介?! 終わったあと何もなく自然解散、、 おべん...

nanta

4.67

みんなで走ると楽しい

多くのランナーさんが集まって、とてもポジティブな時間を過ごせました。千歳市ならではのお楽しみもあり、たくさんの繋がりの中で運営されていることが素晴らしいと思います。 初めての参加でしたが、ペースメーカ...

jyojyo2020

5.00

自分への挑戦

今回初めてキロ4分45秒でチャレンジをしました。 ウルトラマラソンの怪我や道マラの不調がずっと続いていて心配や不安だらけでした。 当日は快晴。 1人の練習では成し遂げられなかったことを65base ...

shohei1108

5.00

みんなで走ってお土産もたくさん♪

2km x 5セットのインターバル練習でしたが、ペースを途中で変更しながら楽しく走ることができました。 お土産に野菜のつかみ取りやおいしいお弁当もいただいて、天気も良くて最高のイベントでした。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿
規模
50人~99人
レベル
中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
65BASE×Runup(担当:65BASE×Runup(担当:阿萬(65BASE代表) カスミ(Runup店長))))
info@runup42195.com、050-3703-0629
〒066-0015 北海道千歳市青葉3丁目1−18 グランコート1F
イベントID
E0121626
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

北海道マラソンや秋のレースに向けて、走る前に“走れるカラダ”を整える2日間。

特徴
・コースの9割が木陰で涼しい
・脚にやさしいクロカンコース
・日本代表や各実業団の合宿場所
・走り方を学ぶ、実践する
・同じ目標を持った仲間と刺激し合える

青葉公園での30km走、動き作りや実践練習で30kmの壁を乗り越えるための走りの土台をつくります。

’’頑張る’’じゃなくて、’’粘れるカラダ’’を一緒に作りませんか?

■実施日:2025年7月19(土)~20(日)の2日間

■場所:青葉公園クロカンコース(3.616km/周)など

■集合場所:
<7月19日(土)>
千歳公民館(詳細は後日お知らせ※場所変更の場合あり)

<7月20日(日)>
青葉公園陸上競技場入り口前(詳細は後日お知らせ)


■対象:フル3時間30分、45分、4時間切りを目指しているランナー

■スケジュール・内容:
【7月19日(土)】
  9:00 受付開始
  9:15 ①インターバル走1km×8〜10本
11:30 終了
~ ランチ&おしゃべりタイム ~
『カモメ食堂ランナー特製お弁当』
13:00 走り方の解説
14:00 ②走り方の実践
15:00 ゆっくりジョギング(7〜8km)
16:00頃 1日目終了

【7月20日(日)】
8:00 受付開始
8:30 ③青葉公園クロカンコースでの30km走
※走り終わった方から自由解散

■その他:
※内容・時間等、変更となる場合があります
※雨天決行、内容が変更となる場合があります
※給水あり
※貴重品、携帯電話等は各自で管理してください

■参加費(税込):
【2日間全てご参加の方】9,900円
【1日目のみご参加の方】6,000円
【2日目のみご参加の方】4,500円

■申込締切:7/16(水)

■協賛、協力
・カゴメ株式会社
・株式会社アミノアップ
・カモメ食堂
 

●阿萬香織 プロフィール
「走ることで人と地域を元気にしたい!」という想いから、
2022年11月にランニングイベント会社65BASEを設立。
札幌市内を中心に、月1回ランニング練習会を実施。
「誰でも気軽に参加出来る練習会」を目指している。
これまでに累計2000名以上が参加。
2024年北海道マラソン応援サポーター。
2024年北海道観光応援隊。

<主な実績>
2024年2月 口熊野マラソン 1位(2時間59分5秒)
2024年8月 美幌デュアスロン 1位(4時間7分59秒)
2024年9月 わっかない平和マラソン 年代別3位(3時間17分9秒)
2024年9月 京丹後ウルトラ60km 2位(5時間14分33秒)
2024年9月 オホーツク網走マラソン 年代別3位(3時間9分11秒)
2024年10月 別海マラソン 総合7位(3時間6分48秒)
2024年11月 作acさっぽろマラソン 10㎞の部 1位(41分13秒)
2025年2月 別府大分毎日マラソン 11位(2時間54分41秒)

<ベストタイム>
フルマラソン 2時間54分41秒(2025別府大分毎日マラソン)
ハーフマラソン 1時間26分秒(2022フードバレーとかちマラソン)

●高浜カスミ プロフィール

〜千歳にあるランナー再生工場〜Runup店長。

走る事だけに気を取られ、
沢山の怪我をしました。そこで、自分のカラダをもっと知らなくては、、、と、思い鍼灸専門学校に入学し専門的知識を学びました。

・陸上未経験
・2児のママランナー
・鍼灸師+ヨガインストラクター

<主な実績>
2016年 函館マラソン 優勝
2017年 いぶすき菜の花マラソン 優勝
2017年 サイパンマラソン 優勝(50kmの部)
2018年 東京マラソン 16位(日本人10位)

<2人目産後>
産後5ヶ月
★2022年函館フルマラソンにてフルマラソン復帰
3時間20分24秒
★2023年大阪国際女子マラソン
2時間53分23秒
★2023年洞爺湖マラソン
2時間55分15秒 総合第2位
★2023年函館マラソン
2時間56分24秒 総合第2位
★2024年大阪国際女子マラソン
2時間50分45秒
★2024年洞爺湖マラソン
2時間53分01秒
★2024年函館マラソン
2時間56分53秒
★2024年北海道マラソン
2時間54分19秒
★2024年別海マラソン
2時間46分39秒(産後ベスト)
★2025年大阪国際女子マラソン
2時間49分21秒

<ベストタイム>
フルマラソン 2時間39分49秒(2018東京マラソン)
ハーフマラソン 1時間19分29秒(2017フードバレーとかちマラソン)

ラクに速く
走るためにカラダの使い方を
見直して行きたい!
変わりたい!
進化したい!
と思う方

お会いできる日を楽しみにしています♡

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

●高浜カスミ プロフィール

〜千歳にあるランナー再生工場〜Runup店長。


・陸上未経験
・2児のママランナー
・鍼灸師+ヨガインストラクター

<主な実績>
2016年 函館マラソン 優勝
2017年 いぶすき菜の花マラソン 優勝
2017年 サイパンマラソン 優勝(50kmの部)
2018年 東京マラソン 16位(日本人10位)

<ベストタイム>
フルマラソン 2時間39分49秒(2018東京マラソン)
ハーフマラソン 1時間19分29秒(2017フードバレーとかちマラソン)

ラクに速く
走るためにカラダの使い方を
見直して行きたい!
変わりたい!
進化したい!
と思う方

お会いできる日を楽しみにしています♡

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【11/3真駒内】「疲れない走り」を手に入れる講習会『ランぼうplus』(15名限定)

北海道札幌市南区

【その場で身体の軽さを即実感!】 肩甲骨や股関節の可動域が広がり、無理なく骨盤が立つ「正しい姿勢」へリセット! ▼受講で...

ランニング

第3回★千歳市×65BASE!先着180名★みんなでカラダを動かそう!ウオーク・ラン&イート!

北海道千歳市

スポーツの秋&食欲の秋、ですね^^!千歳市青葉公園内をウオーク・ラン♪青葉陸上競技場も「貸切」です!初心者さん大歓迎!ラ...

ランニング

【8/1帯広 限定10名】足がスイスイ軽くなる!ラクに速い姿勢を徹底的にマスター『ランぼうplus』

北海道帯広市

普段千歳や札幌で行っている「走り方のコツ」を、十勝など道東のランナーさんにも体験していただきたく、今回初めて十勝で開催し...

ランニング

【公式】フードバレーとかちマラソン練習会|完走がラクになる「走り方の基本」&コース試走

北海道帯広市

大会本番まで約3ヶ月前に「完走できるか不安」「いつも膝や腰が痛くなる」というランナーの悩みを解決する、ステップアップ練習...

ランニング

【1人じゃないから、限界を超えられる】札幌マラソンチャレンジ(定員20名)

北海道札幌市南区

「1人じゃないから、限界を超えられる」 目標に向かって走る最高の環境がここにある!本番で自己ベストを狙う特別練習会。 あ...

ランニング

【サブ3.5〜4.5】今年も千歳で夏合宿!スピード刺激と木陰の土路面ロング走で脚を作る

北海道千歳市

北海道マラソンや秋のレースに向けて、走る前に“走れるカラダ”を作る2日間。青葉公園(クロカンコース+林道)で走力別に分け...

ランニング

【7/11旭川】足がスイスイ軽くなる!ラクに速い姿勢をマスター『ランぼうplus in 旭川』

北海道旭川市

普段千歳や札幌で行っている「走り方のコツ」を、道北のランナーさんにも体験していただきたく、今回初めて旭川市で開催します!...

ランニング

【旭川ハーフマラソン公式】Shall we run?〜ラクに楽しく!笑顔で完走するための事前練習会〜

北海道旭川市

今年の大会スローガン「Shall we run?」をテーマにした、旭川ハーフ公式の事前練習会です!ケガを防ぎ、最後までラ...

ランニング

【5/3弘前】函館マラソン初代王者直伝!足が自然と前に出る『ランぼうplus』体験&グループラン

青森県弘前市

実は私、函館マラソン初代チャンピオン、そして25年大会でも優勝しちゃいました! 今回、海を渡って初めて道外で「ランぼう」...

ランニング

【函館マラソン対策!5/2】コース攻略+後半の失速や痛みを防ぐ『ランぼうplus』

北海道函館市

実は私、函館マラソン初代チャンピオン、そして25年大会でも優勝しちゃいました! さらに、10代の頃に函館で生活していた思...

違反報告

注目のイベント

PR

2027 TWOLAPSファン感謝祭

東京都中央区

HFM大運動会

広島県広島市南区

あなたにおすすめのイベント

近くの施設

竹内自転車商会

北海道恵庭市住吉町1丁目3-1

漁川パークゴルフ場カワセミコース

北海道恵庭市黄金北1丁目2

春日湯

北海道千歳市春日町1丁目1-3