ランニング

佐賀県(佐賀市)

Train Games SAGA(5分40秒/kmサブ4ペースで15km) 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

UreshinoAthlete

4.77
66
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

~TrainGames₍トレインゲームス₎~ 一定ペースで走り続ける集団(列車)にどこまで付けるか(乗車してられるか)を競うレース。 集団から離れたら時点で終了。5分40秒/kmのサブ4ペースでハーフマラソンまで。 【TrainGamesの活用例】 サブ4.5=タイムトライアル サブ4=マラソンペースの実践 エリート&サブ3.5以上=LSD

  • 開催日
    2021/8/7(土) 受付開始 17:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/7/20(火)10:56~ 2021/8/7(土)13:00
  • 申込者/定員
    10/20人
  • 会場
    佐賀県立森林公園(集合:森林公園北駐車場)
  • 開催場所
    〒849-0201 佐賀県佐賀市久保田町徳万1897
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    TGS乗車切符 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

彦左衛門

5.00

フルマラソン本番3週間前に参加!

フルマラソン本番3週間前の練習会に参加しました。一人練習では味わえない刺激と課題を体感できました。 非常に充実した内容でまた参加したいと思います。

走る345

5.00

サブ4目指して

一人だとこなせないメニューも、皆さんと励ましあって頑張れました。コーチも参加者の皆さんも優しい方で、楽しかったです。

えっぱ

5.00

丁度良いスピード練習

1.同じ準備運動でも意識する部位の指導良い 2.アップでも、同様に意識する部位指導有難い 3.アップ最後のバランス出来ないことに伸びしろ発見 3...

おがそう

5.00

イロイロ学びがありました。

普段一人で練習しているので動きのトレーニングなど勉強になりました。また、自分の力不足を反省するいい機会になりました。 主催者の方も丁寧に教えていただきました。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://ureshinoathlete.amebaownd.com/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Ureshino Athlete(担当:下田 貴志)
ureshinoathlete@gmail.com、080-1764-7088
〒843-0304 佐賀県嬉野市嬉野町岩屋川内
イベントID
E0057717
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

佐賀県で秘かに話題のTrainGames!!!
初マラソン挑戦するランナーさんや、自己ベスト更新に本気で挑戦しているランナーさんが参加してくれてます!!!
また、実力があるランナーさんは距離走としても参加もOK!!!

過去の様子はこちら↓から

Train Games SAGA 6km/min to 15km

Train Games SAGA 5分/km to half marathon

今回はサブ4.5~4ランナーさん向けに5分40秒/kmサブ4ペースで15kmまでです!

サブ4.5ランナーさんは、どこまで付いていけるか試してみましょう!
サブ4ランナーさんはマラソンペースに相当するので、実践トレーニングとしていかがでしょうか!
この暑さの中でマラソンペースでハーフを走り切れたら自身になるはずです!

TGSの目的の一つは『一定ペースで走ることの大切さを体験してもらう』こと!
PB更新の秘訣もこれです
フルマラソンに向けて、短い距離のPB更新して自信つけちゃいましょう

きっと『こんなに走れちゃうんだ~』と感動するはずです
是非、マラソン大会とかで実践してもらいたい
 
参加費は1000円頂戴しますが、それ以上の達成感と楽しさを提供することをお約束します(`・ω・)ゞ


ぺーサーのボランティアも合わせて募集します
サブ3.5をクリアしてるランナーさんorエリートランナーさんが募集対象です
練習の一貫として、参加者のPBをアシストしる慈善活動として御参加ください!
参加して損は絶対しないです!参加者さんからも感謝されますし!!!

先着20名限定での開催ですので、今すぐお申込みを!

佐賀県立森林公園1.3km周回コース(コース距離 1.3km)

佐賀県立森林公園内の遊歩道を走る周回コースです。
アップダウンや、スピードを落とさないと曲がれないようなカーブはなく、走りやすいコースとなっております。
このコースでタイムトライアルを行ったら10KMやハーフの自己ベスト更新がしやすいです。

周回

コース登録日:2022/3/19 16:46

コース詳細を見る

タイムスケジュール

2021/8/7(土)

17:30 - 20:00
受付 ※時間を誤って記載しております。正しくは17時15分~30分が受付になります
17:30 - 20:00
指導解説を交えながら準備運動後、アップから流しまでを全体で行い、準備でき次第スタートとなります。 ※スタート後は適宜給水タイムを設けます

イベントについての質問・コメント

イベント主催者

「スポーツで人生をよりよいものに」を経営理念
ランニングを通してより多くの人の人生を満たします
ロゴの大木のように、地域に根付き何十年、何百年と育ち続け
地域を見守り続けるクラブになることを目指して
【代表紹介】
下田 貴志 佐賀県嬉野市出身 1990年1月生まれ
嬉野中学校→鹿島実業高校商業科→流通経済大学スポーツ健康科学部→嬉野市役所→UA代表
社会人ベスト
5000m:15分19秒 2023
10km:31分40秒 2015
ハーフ:1時間10分38秒 2023
フル:2時間34分42秒 2023
自己ベスト
5000m14分39秒
10000m29分37秒を記録
箱根駅伝予選会で20km62分18秒を記録し、関東学連選抜に選ばれる
関東学連選抜では川内優輝選手とチームメイト。
所有資格:中高保健体育教員免許、ランナーズマイスター

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