★定員になりましたが、録画配信の予定もあります。本文をご覧ください★
-
- 開催日
-
2021/4/29(木)Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2021/4/27(火)23:35～ 2021/4/29(木)14:00
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
-
参加費: -
-
無料
-
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2021/4/29 00:00まで
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- バーチャル・オンライン
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- -
- 当日申込
- 可
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
あすリード
asulead@gmail.com - イベントID
- E0054346
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【ビデオ配信のお知らせ】
このリンクのYOUTUBEで、4月30日24:00 期限でご覧いただけます。
４/29 18:15 ご覧ごろからご覧いただけると思います。
処理中の場合は暫くたってから再度アクセスしてください。
4/29 18:00 更新
------------------------------
【定員後のビデオ録画配信について】
本ページにアクセスありがとうございます。
ZOOMの視聴数制限の関係上、この講習は定員になりましたので、受付終了しました。
但し生配信の録画が（うまく）完了できれば、その後、参加できなかった方にもビデオ録画配信を予定しています。
本日29日の18時にこのページにてお知らせしますので、またのアクセスをよろしくお願いいたします
4/29 11:10
--------------------------
【お申込完了の方へ確認のお知らせ】
ZOOMに参加できるURLなどのお知らせを、
随時（23時~7時を除く）
send@moshicom.com
より送信しています。
もし、未着の場合は、
チケット番号とお名前を
asulead@gmail.com
にメールを頂けますよう
よろしくお願いいたします。
4/28 20:50 情報更新
------------------------------
Garmin ForeAthlete（ランニングウォッチ）、Garmin Connectアプリ、Garmin Sportsアプリの使い方のZOOMオンライン講習です。
「セルフトレーニング力」を高めるGarmin のワークアウト（トレーニングプログラム）の活用法を紹介し、ゴールデンウィーク（5月1日～5日）の5日間のワークアウトも提供します。
〇ZOOMオンライン講習の配信日時
4月29日（木）15時開始、16時半終了予定
お申込者には、ZOOMオンラインの参加ＵＲＬとミーティングＩＤをお知らせします。
〇こ参加の条件
・Garmin ランニングウォッチを使用している方
・スマートフォンをお持ちの方で、Garmin Connect™ Mobile、Garmin Sportsアプリをダウンロードロードしている方
まだの方はこちらから・・・
Garmin Connect™ Mobileのダウンロードは、こちらから
Garmin Sportsアプリのダウンロード（Garmin Connect と同じIDとパスワードです) iOSはこちらから Androidはこちらから
---(Garmin Sports とは)---
Garmin Connect と同じIDとパスワードでログインできる姉妹版のアプリです。コーチが作成した専門的なワークアウトをウォッチにダウンロードすると、走力に応じたより良いパーソナル練習ができるようになります。概要はこちらから
-------------------------------
・ ワークアウト（事前に作成された予定プログラム）を実施できる機種をお持ちの方
ForeAthlete 945、935、745、735XT、645M、645、245M、245、235、230、45S、45など。
〇内容
１）ランニング理論
ワークアウト（練習プログラム）は「強度（ペース、心拍数など）」と「量（距離、時間）」の掛け算
２）Garmin を使った「セルフトレーニング力」アップ法
・Garmin ForeAthlete（ウォッチ）のみで作成/ダウンロードできるワークアウト （トレーニングプログラム）
「アラート」「インターバル」「今日のおすすめワークアウト」
・Garmin Connectで作成/ダウンロードできるワークアウト
「ワークアウト機能」「トレーニングプラン」
・Garmin Sportsで受け取れるラン二グングコーチ作成のオリジナルワークアウト
「ゴールデンウィーク 5 days running」「スピード持久力レベル強化」
「脚のスタミナレベル強化」など
Garmin Sportsアプリをダウンロード済の方は、「ゴールデンウィーク 5 days running」のワークアウトの内容を予め確認し、Garmin ForeAthleteにダウンロードできます。
・Garmin Sports内のこのキャンプ（グループ）に参加します。
・次にキャンプ内のこのトレーニングコースに参加し確認し、ダウンロードします。
〇さらに
「ゴールデンウィーク 5 days running」をコーチの指導で取り組みたい方は、
このオンライン練習会にお申し込みください。
〇コーチ
松井祥文（まついよしふみ） あすリード代表
Garmin アンバサダー
あすリード主催のGarmin ForeAthlete活用セミナーをメインの大阪の他、過去に札幌、仙台、新潟、松本、横浜、名古屋、岡山、松山、福岡でも開催。
・プロランニングコーチ
・健康運動指導士
・ランニング学会認定指導員
・詳しい指導歴と競技歴はこちらから
〇後援: ガーミンジャパン株式会社
～Supported by Garmin～
イベント主催者
こんにちは、あすリード代表の松井祥文です。大阪市在住のランニングコーチ、1964年生まれです。
毎週水曜夜と土曜午前に大阪府内で走力アップ練習会を開催しています。
これらのコースは1～5K程度の周回・往復なので、初めてレースを目指す方も安心して参加でき、また記録アップを目指す方も、グループ走や個人走でペースを確認しシリアスな練習姿勢で多彩な練習に取り組んでいただいています。
また、Garminアンバサダーとして、マクダビッド＆ネイサン＆セラガン契約コーチとして、講習会、オンラインセミナーなども開催しています。
【松井祥文の資格/経歴/走歴】
・健康運動指導士、ランニング学会認定指導員
・元京都教育大学陸上競技部短距離
・フルベスト2:43:45(48歳時）
・50歳代年代別優勝 2014いびがわ 2017紀州口熊野
この主催者の他のイベント
一覧を見る
自然の中でファルトレク走：鶴見緑地コース
大阪府大阪市鶴見区
春のシーズンは、距離やタイムシリアスに求めるペース走でなく、自然環境の変化を利用した「ファルトレク走」で、フォームや呼吸の変化も感じとりながら距離を伸ばし...
5月開催分：Garmin Run Club Osaka ランニングセッション 入門編
大阪府大阪市中央区
Garmin公式ランニングクラブのセッションです。Gaminランニングウォッチの操作、活用方法を基礎からオンライン講座で学び、その後のランニング練習会で実...
あすリードマラソン講座「マラソン心理学から考える、走力アップへの行動変容法」
大阪府大阪市中央区
～季節ごとに実施している室内でのマラソン講座。今回は健康運動指導士で、過去運動心理学の研究にも携わった❛シニアランニングコーチ❜の松井祥文が、これまでの経...
5月開催分 大阪城公園 走力アップナイトラン練習会
大阪府大阪市中央区
ライトアップされた大阪城のもと・・・しっかり中身充実の練習会です！～Supported by NATHAN ＆ McDavid～
クロスカントリー走 練習会 4K×4セット
大阪府豊中市
公園内の適度なアップダウンと路面の変化を利用しながら、心肺機能への刺激とスピード持久力の基礎強化につながるクロスカントリー走です。
4月開催分 大阪城公園 走力アップナイトラン練習会
大阪府大阪市中央区
ライトアップされた大阪城のもと・・・しっかり中身充実の練習会です！～Supported by NATHAN ＆ McDavid～
ロングインターバル走練習会
大阪府大阪市中央区
心肺機能の向上、ハーフ～フルマラソンペースの余裕度を高める、ストライドを伸ばせる脚力アップにつながる「インターバル走」。普段1人ではペースの設定など走り方...
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
あすリードランニングクラブ 新規会員募集 2024年度
ランニングコーチ松井祥文が代表を務め、ランナー同士の交流を深める目的の会員制ランニングクラブです。月1回の会員限定の練習会や懇親イベントを実施しています。...
注目のイベント
PR
あなたにおすすめのイベント
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。