・１周ジャスト2.5Kの公園内コースを周回します。
（フルマラソンのラスト1周用に2.195Kコースも設けています）

・コースは、小さななアップダウンがある舗装路です。

・4つのペースグループに分かれ、3時間まではコーチまたはリーダーがペイスメイクします。

Aグループ） 5:00/k 2時間30分で30K~３時間で36K～3時間31分でフル完走。
Bグループ）　5:30/k 2時間39分で30K~３時間で33K～3時間52分でフル完走。
Cグループ）　6:00/k 3時間で30K～4時間で40K。
Dグループ）　6:30/k 3時間で28K～4時間で37K。
~~Eグループ）　7:00/k 3時間で26K～4時間で34K。~~

・ペースに余裕がある人も2時間まではグループ内で走行ください。その後はグループを離れてペースアップも自由です。グループの途中変更も構いません。

・終了時間は4時間以内なら2時間半でも3時間でも自由です。

〇主催：あすリード

〇集合場所：源気温泉「万博おゆば」前

阪急千里線山田駅より徒歩約10分　　大阪モノレール山田駅より徒歩約10分
駐車場あり

※練習後「万博おゆば」を利用する人は練習前に更衣、荷物を預けることができます。入場券を購入しフロントに渡し、ロッカーで着替え荷物を入れ、カギをフロントに預ければＯＫです。

〇練習コース　万博記念公園サッカースタジアム付近周回コース
・集合場所から揃って、約15－20分ゆっくりジョグで周回コース基点へ移動します。

〇参加費：　２,500円　　

「あすリード練習会12月度会員」になると、お得な費用で多くの回にご参加できます。その内容と申し込みははこちらから

〇タイムスケジュールと内容

・10:00-10:20 受付(おゆばの入口前）
・10:20-10:40 アップを兼ね体操もしながら2.5Kをスロージョグで移動します。
・11:00 コース周回開始　（サッカースタジアム付近周回コース）
　周回コース基点で流れ解散です。15:00最終終了。

〇その他のご連絡事項
・練習中の水分・補給食は各自でご用意ください。周回コースの基点にテーブルとシートを設置しますので、そこに置くことができます。
・練習場所での荷物の預かりや管理はできません。
・雨天でも実施します。大雨や雪など荒天が予想される場合は、前日の17:00にこのページに告知し、及びイーモシコムのメールシステムより返金方法も含め中止のご連絡をします。
・当イベント中に主催者により撮影された写真は、同主催者の宣伝や案内のイメージ画像に使用する場合があります。予めご了解の上、お申し込みください
・実技中の事故やケガへの傷害・賠償責任保険に主催者は加入しておりません、予めご了解ください

大きな地図で見る

吹田万博記念公園2.5K周回コース（コース距離 2.5km）

ちょうど2.5Kの周回コースです。緑の中やサッカー場や広場の公園施設を横に見ながら飽きずに走れます。アクセントになる上り下りもあり、8周で20K12周で30とK距離を伸ばすロング走にも適してます。スタート地点の中央管理事務所前にはベンチ、トイレ、自販機もあります。「コース詳細を見る」のリンクURLでは写真で順路を示しています。万博公園の日帰り温泉万博おゆばから約2Kです。

ロード周回緑が多い景色がきれい

コースを表示する

コース登録日：2020/11/20 12:03

コース詳細を見る