ランニング

京都府(京都市中京区)

秋の京都を観光ラン!東山 世界遺産・名所巡り17キロ【サトウ練習会】2,500円 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
イベント主催者

ストイックで有名なサトウ練習会。ですが、今回は京都でも屈指の観光名所を巡る楽しい遠足ランです。マラソン初中級者のかたでも、少し頑張れば完走できるやさしめのコースです。清水寺や哲学の道など、世界遺産や観光名所を気持ちよく走り抜けましょう。持久力を養うのに最適な遠足ランで初めての場所にも行け、一石二鳥です。まだ残暑が厳しいので、しっかり休憩を取りながら走っていきます。

  • 開催日
    2020/09/20(日) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/9/1(火)18:59~ 2020/9/20(日)23:59
  • 申込者/定員
    9/12人
  • 会場
    六角堂境内(京都市中京区)
  • 開催場所
    〒604-8134 京都府京都市中京区堂之前町248
  • 支払方法
    クレジットカード払い、コンビニ払い
  • 参加費
    秋の京都を観光ラン!東山 世界遺産・名所巡り17キロ【サトウ練習会】 :
      2,500円
    【早割~9/13日まで】秋の京都を観光ラン!東山 世界遺産・名所巡り17キロ【サトウ練習会】 :
      2,200円

イベント主催者への過去のレビュー

dona

5.00

ガチ走、四本。良い練習になりました。

三回目の参加です。観光ラン的なものをイメージしてましたが、結構ハードでした。鴨川、高野川沿いをガチの四本、計20㎞強。皆さん、速いですね。モチベーション上...

dona

5.00

フラットで走りやすかった

連日のランニングイベント参加だったので、どうなることかと思ってましたが、皆さんの声援も頂き、完走できました。二条城11周と少し。観光客も多い中でしたが、フ...

dona

5.00

きつかったけど、楽しい観光ランでした

初参加です。私が行ったことのない、京都の名所も行けて、且つ厳しい、トレーニングも適度にあり、楽しい観光ランでした。結果的に20㎞走り、足もパンパンでしたが...

itantan

5.00

レベルアップを目指すには最適!

このような練習会には、初めて参加させていただきました。様々なレベルの方と同じ練習となると緊張していたのですが佐藤コーチが盛り上げて下さり、ウォーミングアッ...

けいこばん

5.00

遠足の楽しさと、しっかり練習

モシコムはいつも閲覧していましたが、実際に参加するのは初めてでした。コロナ禍で大会が続々と中止になっていく中で、モチベーションをあげたい、普段は1人で走っ...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0045156
プライバシーポリシー
詳細はこちら

 

サトウ練習会主催の遠足ラン、今回は、京都屈指の観光名所、東山の世界遺産や観光名所を巡る欲張りなコースです。
トータル約17㌔、マラソン初中級者でも完走できるやさしめのコースです。

京都市中心部の六角堂を出発し、清水寺から円山公園を抜け、哲学の道を走り、下鴨神社、鴨川デルタまで訪ねます。

清水寺や哲学の道など、京都でも選りすぐりの観光名所を集中して回りますので、とても楽しい遠足ランです。
これまで数回実施して、多くの参加者から大満足だったとのレビューをいただいています。

次から次へと名所に到着するので忙しいくらいですが、頑張って走りましょう。コーチが各名所をガイドしながら、丁寧にご案内します。
短時間でこれだけの数を回れるのは、遠足ランならでは。
歩いて回ると、この3倍くらいの時間がかかります。

<予定コース>
六角堂→鴨川→鴨川五条→清水寺(世界遺産)→八坂神社・円山公園→平安神宮大鳥居→京都動物園→南禅寺→哲学の道→百万遍→下鴨神社(世界遺産)→鴨川デルタ→鴨川→六角堂

適宜、給水タイムやコンビニ休憩をとる予定です。
残暑がまだまだ厳しいと思いますが、各スポットに到着するたびに写真撮影の時間を撮りますので、小休憩になると思います。

給水と小銭(飲料補給用と交通費など)をお忘れなきよう。
リュックで来られるかたは、荷物がずっしり重いと足取りが重くなります。
荷物は必要最小限にして、なるべく軽装でお越しください。

今回は、初中級者向き(フルマラソン4時間~未経験者)の遠足ランです。
参加者の走力に応じて、おおむね㌔5~7分のペースで走ります。
少しペースを上げることもありますが、先頭と最後尾が離れすぎないように配慮し、合流しながら走ります。追い込んでも負荷は高くありません。マラソン初中級者のかたでも無理なく頑張っていただけると思います。

行程の合間に、全体的なフォーム指導やドリル練習、ワンポイントアドバイスをするつもりです。単に楽しいイベントだけに終わらせず、走力向上のために何かを得て帰っていただきたいと思っています。

距離に不安があるかたやお時間の都合で最後までいられないかたでも、途中離脱が可能です。

コーチにあらかじめその旨を伝えておいていただければ、途中離脱しやすいようにできるだけ配慮します。
最初から途中離脱のつもりで参加されても構いません。また、途中で体調不良や脚が痛くなって走るのが困難になった場合も、故障防止のため、無理せずすぐに途中離脱していただくようにお願いします。

時間の都合上、各名所は内部までは入りません。原則、門前など無料で入れる部分までの立ち寄りになります。有料での入場や境内参拝はしませんのでご了承ください。

・マラソン初心者や初中級者から、上級者までご参加可能です。行けるところまで行ってみようというのでも構いません。面白いコースです。
・毎回、少人数ならではの一体感と達成感があります。みんなで励ましあって完走しましょう。
・初めてのかたでも、すぐに馴染んでいただけるよう、初めにガイダンスや自己紹介をします。ご安心ください。
各自の走力に合わせた負荷にします。初級者のかたでも、ついていけないという心配は不要です。自分のペースで走っていただけます。
・今回は、マラソン初中級者(フルマラソン4時間~6時間)のかたや初心者のかたでも無理なく楽しんでいただける、負荷が軽めのコースです。

<参加費>
2,500円(手数料別)

<集合場所>
六角堂(頂法寺)
(下記の地図をご参照ください)

<日時>
2020年9月20日(日)8:00~(11:30)
終了時間は目安です。

<スケジュール>
8:00 六角堂集合、ガイダンス、ストレッチ
8:25 出発
9:10 清水寺
9:40 円山公園
10:00 南禅寺、哲学の道
10:30 百万遍
10:50 下鴨神社
11:10 鴨川デルタ
11:30 六角堂帰還、解散
(時刻は目安です。多少ずれることがあります)

終了時刻は、11:30頃を予定していますが、当日の進行状況により変わることがあります。ご了承ください。
もし終了時刻が遅くなって、ご予定に間に合わない場合は、いつでも途中で離脱していただいて先にお帰りになって構いません。

・少雨決行ですが、本格的に降りそうなら中止にします。原則、集合時刻の2時間前までに判断します。中止の場合は、別のイベントでの振替参加での対応になります。

・集合場所9階にはグンゼスポーツクラブがあり、サトウ練習会とランステ利用の提携をしています。朝10時オープンです。ご希望のかたは1回510円(税込)でランステ利用ができます。鍵付ロッカー(荷物預かり可)、更衣室、シャワー(洗剤あり)、サウナ、ドライヤー、体重計、血圧計が使えます。9階フロントスタッフに『サトウ練習会でランステ利用したい』とお伝えください。初回のみ会員登録に、10分くらいかかりますので早めにお越しください。会員登録は無料です。もしくは、お時間あるときに会員登録だけ先にしておけば、次回からはスムーズに利用開始できます。

・集合場所に戻っての解散になりますが、帰路途中でお好きなところで別れていただいても構いません。

給水(必須)のほか、小銭(飲料購入用、交通費)もなるべくご持参ください。

・事前に連絡いただければ、キャンセル可能です。原則、別のイベントでの振替参加での対応になります。

・振替参加の期限は、翌日から1年間です。

・無断キャンセルの場合は、振替不可となります。ご注意ください。


<サトウ練習会について>
*サトウ練習会は、毎週火・木と週末を中心に、京都の二条城や鴨川などでランニング練習を行っています。
メンバーは、23人ですが、毎回の参加者は大体8〜14人です。
メンバーの走力は、フルマラソン2時間59分~フル未経験。男女比6:4くらいです。20代、30代、40代、50代、60代の順で多いです。
自分のペースで、少しでもタイムを縮めたいという意欲のあるメンバーを募集中です。 
https://moshicom.com/24500/

代表者兼コーチ 佐藤
パーソナルベスト
フル     2時間59分31秒(2019大阪)
ウルトラ 9時間47分25秒(2019四万十川100km)
ハーフ   1時間27分12秒(2019亀岡) 

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

京都市中心部で火・木の夜と週末にランニング練習会を行っています。練習日は月に15日間前後とあり得ないくらい多いです。練習場所は、二条城や堀川遊歩道、鴨川など。タイム向上や目標達成のためストイックにしっかり練習します。みんなで並んでおしゃべりしながらのゆるランは原則行いません。コーチの指導のもと、各自のペースでしっかり追い込む練習をしています(中身の濃い練習でないと、マラソンの完走やタイム向上は難しいと考えているので)。ドリル練習、スピ練、ビルドアップ走が普段の練習メニューです。「絶対にサブ5、サブ4、サブ3.5、サブ3達成したい」「タイムを縮めたい」「フルマラソン完走したい」といったやる気さえあれば、レベルは問いません。初級者も大歓迎です。コーチがメンバー各自の走力に応じて練習メニューを工夫し、アドバイスします。メンバーへの応募のほか、単発ゲスト参加も大歓迎です。ご参加、お待ちしています。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

京都御苑で頑張る練習会 ペース走&スピ練 8~16キロ【サトウ練習会】1,200円

京都府京都市中京区

ストイックで有名なサトウ練習会。京都御苑での平日夜の通常練習です。走力別に分かれペース走をします。各グループにペーサーがつくので、挫けそうになってもしっか...

ランニング

《フル本番対策》世界遺産二条城 ペース走 30キロ走練習会【サトウ練習会】2,000~2,500円

京都府京都市中京区

ストイックで有名なサトウ練習会。今回は、フル本番に備えた世界遺産・二条城での30㌔走です。走力別のグループごとにペーサーがつくので、挫けそうになってもしっ...

ランニング

世界遺産・二条城で頑張る練習会 ペース走&スピ練 8~14キロ【サトウ練習会】1,200円

京都府京都市中京区

ストイックで有名なサトウ練習会。世界遺産・二条城での平日夜の通常練習です。走力別のグループに分かれてペース走をします。各グループにペーサーがつくので、挫け...

ランニング

京都御苑で頑張る練習会 ペース走&スピ練 8~16キロ【サトウ練習会】1,200円

京都府京都市中京区

ストイックで有名なサトウ練習会。京都御苑での平日夜の通常練習です。走力別に分かれペース走をします。各グループにペーサーがつくので、挫けそうになってもしっか...

ランニング

国宝・彦根城へひこにゃんに会いに行こう ロングラン54キロ【サトウ練習会】4,000~2,500円

京都府京都市中京区

ストイックで有名なサトウ練習会。今回は大津駅からびわ湖の北東、彦根市にある国宝・彦根城へのロングランです。彦根城は、姫路城と並び日本で5つしかない国宝の天...

ランニング

九条峠・坂道練習会 スピ練 1.5キロ×8本【サトウ練習会】1,200円

京都府京都市中京区

ストイックで有名なサトウ練習会。今回は、九条峠(九条山)での平日夜の通常練習です。マラソンで好タイムを出すのに不可欠な、スピード練習(インターバル走)をし...

ランニング

秋の京都で鴨川ラン!鴨川&高野川ぐるっと周回走23キロ【サトウ練習会】2,500円(早割あり)

京都府京都市中京区

ストイックで有名なサトウ練習会。京都ランナーの定番コースと言えば鴨川や二条城ですが、今回は鴨川の練習にお誘いします。同じ場所を回る周回走でなく、鴨川と高野...

ランニング

秋の京都を観光ラン!東山 世界遺産・名所巡り17キロ【サトウ練習会】3,000円

京都府京都市中京区

ストイックで有名なサトウ練習会。ですが、今回は京都でも屈指の観光名所を巡る楽しい遠足ランです。マラソン初中級者のかたでも、少し頑張れば完走できるやさしめの...

ランニング

ランニングフォーム動画撮影(ビデオ撮影) 詳細な分析コメント【サトウ練習会】サンプルあり 4800円

京都府京都市中京区

ストイックで有名なサトウ練習会、今回はメンバー向けに実施している動画撮影を、メンバー以外の一般のランナー向けにご提供します。時間をかけて丁寧に、スローモー...

ランニング

特別マンツーマンレッスン<たっぷり100分×3回、5回>プライベートランニング指導【サトウ練習会】

京都府京都市中京区

いくら走っても速くならない、フォームのどこが悪いか分からない、、、そんな悩みを抱えたランナーに、サトウ練習会のプロコーチがマンツーマンでプライベートレッス...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

【サトウ練習会】ランニングチーム メンバー募集・単発ゲスト参加 京都市中心部(二条城、堀川遊歩道等)

京都府(京都市中京区)

フルマラソンでのタイム向上を目指して、それぞれのペースで追い込むことを目指しているランニング練習会です。『必死になれる練習会』『No Pain No...

違反報告