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ランニング
3.84

eAマラソン練習会(8月3日開催分)

【A】LSDと【B】ロング走に分かれての走り込みを行うe-Athletesの定期練習会です。

開催日

開催日

2019/8/3(土)
チケット

チケット

  • 支払方法
    会場払い
  • 【A】(LSD、スキルアップ) :
    1,500円
  • 【B】ロング走 :
    1,500円
  • 【C】個別指導・相談会(第2ステージ) :
    4,200円
  • 【C】個別指導・相談会(第3ステージ) :
    4,200円
その他

その他

  • イベント種別
    練習会、講習会・セミナー
    募集規模
    50人~99人
    レベル
    初心者OK、レベル問わず
  • 計測
    -
    その他の特徴
    -

この主催者のレビュー

イベント詳細

【開催日】   2019年8月3日(土)

【集合場所】  日産スタジアム 1階回廊北側(第1クラブハウス方面)

 夏季は夕方開催です。
【受付時間】     16:20~
【アーリープログラム】16:35~
【集合】       16:50
【練習会開始】    17:00

☆プログラムA・B・Cのいずれかを選択してお申し込みください。

☆アーリープログラム(ウォーミングアップ的なドリルの反復練習)は全プログラム共通で自由参加です。

 <プログラムA>
 第1ステージから第4ステージまで時間を区切り、LSDと他のプログラムを1ステージ毎に自由に選択して参加することができます。
 
「LSD」
 基礎持久力の向上を目指し、7分半/km程度のゆっくりペースで走る集団走でです。ペースメーカーが先導します。
 
「スキルアップ・トレーニング」
 ランニングドリル等を中心に、基本技術の獲得・向上・筋力アップに取り組む講習会です。
 
 <プログラム(B)>

 少人数制のペースグループによるロング走です。(参加者同士で交代でペースメイクします)
 7月度より内容をリニューアルしますので、ご注意ください。
 リニューアルの詳細は、こ ち ら から 

 設定グループ 5分00秒/km
        5分20秒/km
        5分40秒/km
        6分00秒/km
        6分20秒/km
        6分40秒/km
・コースは、当日のコンディションに応じて選択します。
・グループ分けは当日行います。

<プログラム(C)>
◎個別指導・相談(第2・3ステージ;渡嘉敷晶子コーチ担当)
 個別対応(マンツーマン)で、ランニングフォーム指導、トレーニング計画、故障相談等に応じます。(定員1名 別料金;4,200円 追加料金なしでプログラムAにも参加できます。)

プログラムA時間割
       
第1ステージ 17:00~17:45  LSD
 
<初心者用;マラソンスタートアップ講習会> 
 
第2ステージ 17:50~18:35 LSD (プログラムC 個別指導・相談会)
 
第3ステージ 18:40~19:25 LSD (プログラムC 個別指導・相談会)
 
第4ステージ 19:30~20:15 LSD スキルアップ・トレーニング
 


【参加料】
 お申し込み時には参加チケット=1,500円と表示されますが、会場でのお支払い時に、下記の通り、コース別に料金が変わります。
会員種別 プログラムA プログラムB
Sコース 1,000円 300円
Lコース 1,000円 300円
Eコース 1,200円 600円
練習会会員 1,500円 1,500円
会員以外(体験参加) 1,800円 1,800円

 S・Lコース登録の詳細と申請は こ ち ら から
 Eコース登録の詳細と申請は    こ ち ら から


【ご注意】
 ・天候等によっては、開催が中止になったり、集合場所が変更になることがあります。その場合は、当日こちらで告知致します。
支払い方法 会場払い
申込受付期間 2019/7/28 09:41 〜 2019/8/3 13:00
キャンセル受付期間 2019/8/3 00:00 まで
会場 新横浜公園
住所 〒222-0036 神奈川県横浜市港北区小机3300
受付開始時間 16:20 ~
URL http://www.runner.ne.jp/eathletes/training/index.html
スポーツ ランニング (種目:フル、ハーフ)
イベント種別 練習会、講習会・セミナー
募集規模 50人~99人
レベル 初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測 -
その他の特徴 -
主催者連絡先 NPO法人あっとランナー e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
東京都世田谷区
イベントID E0032197
プライバシーポリシー 詳細はこちら

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キャンセル規定

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イベント主催者

e-Athletes(イー・アスリーツ)

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

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