石川県（金沢市）
フォーム改善＆走力アップの坂道講習＆練習会【7:00~8:15・リピーター限定】 受付終了
- イベント主催者
-
ワンポイント講習と練習会です、参加いただけるのはランネットモシコム講習会のリピーター様です。近日大会の反省等を踏まえ春に向けてフォーム改善と走力アップには坂道ランを取り入れ心肺機能、推進力、着地筋反発力が出るフォームが絶対に必要です。秋の大会に向けて皆さんで集中して練習し上達しましょう！
-
- 開催日
-
2018/11/18(日) 受付開始 06:55 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2018/11/3(土)06:24～ 2018/11/17(土)19:59
-
- 開催場所
-
石川県金沢市
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
-
フォーム改善＆走力アップの坂道講習＆練習会: -
-
2,000円
-
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、出会い
- 主催者連絡先
-
ランナー・スポーツ専門スタジオ からだラボ泉が丘（担当：元町康一）
hakubaski0219@gmail.com
〒921-8035 石川県金沢市泉が丘2-3-14 たろう接骨院２Ｆ - イベントID
- E0022766
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【重要：中止の場合について】
悪天候の場合は大変残念ですが中止とさせていただきます。
中止の場合のみ、前日の２１：００までにはこちらのページにて中止のお知らせを掲載いたします。ランネットご登録のメールアドレスに中止のメールが自動送信されますので必ずご確認をお願いします。
＊4名以上で開催決定です、人数が8名ぐらいになるかもしれませんので4名定員の講習会より割安です。【担当】 元町康一（モトマチコウイチ）
・ランニングトレーナー、パーソナルトレーナー
・スポーツシューフィッターマスター認定
・Ｔ173センチ、Ｗ５９キロ、体脂肪率１０％
・フルマラソン自己ベスト【3時間03分50】
７：５５分までに長坂側の階段の頂上すぐとなりの写真の建物前にお越しください。
山側環状の大乗寺丘陵公園の大きな看板（長坂～窪方面）をあがった建物の入り口です。
こちらの建物の入り口前で受付を行います。自販機とお手洗いがあります。
山側環状からの階段のトップです。この階段も使いクリニックを行います。
一番上か中間の駐車場に車を止めてください
【内容】
坂道や階段を使い坂道のからだの動かし方のコツをつかんでください。
・体幹の角度、着地と股関節の使い方
・上りと下りのフォームの違い
・坂道での実践ランニング
約１キロの坂道を２～３往復する坂道走を行います。
個人のペースで走ります。元町は参加者の走りをみながら随時フォームのアドバイスをいたします。
イベント主催者
Mission
『幸せなランナーが増えるよう、ランニング障害をなくします』
『マラソン目標達成のために技術サポートをします』
■専門
ランニング障害の根本解決コンディショニング【施術&治すトレーニング】
フォーム改良マンツーマンランニング指導
■下記ランニング障害の改善実績
・ランナー膝、膝蓋靭帯炎、大腿四頭筋腱炎､鵞足炎
・アキレス腱炎、足底筋膜炎、シンスプリント
・ふくらはぎ・ハムストリングスの痛み
・股関節痛、腰痛、肩の痛み
■代表 元町康一
・石川県出身、体育学部卒
・トレーナー歴20年(都内11年→ 金沢9年)
・ピラティス有資格者、スキー準指導員
・フルPB 3:03:50
■お問い合わせは、公式LINEから↓
https://lin.ee/Mq2bE6w
この主催者の他のイベント
一覧を見る
【先着3名様】痛みが出にくいエコノミーフォームをつくるパーソナルランニング
富山県富山市
・ランニングで痛みが出やすい ・違和感をごまかしながら走っている ・30キロ以降に失速、けいれんしやすい ・効率的なフォームで走れていない気がする...
ランニング障害の根本解決になるパーソナルコンディショニング【期間限定】
石川県金沢市
対象ランナー ◉大会前後に痛みが出てしまった ◉スピード走、長距離走で痛みが出やすい ◉股関節、膝周り、足裏、スネの内側、アキレス腱に痛みがある...
誰もが変われる！フォーム改良のパーソナルランニング【期間限定】
石川県金沢市
対象ランナー ・練習したのに大会で目標が達成できなかった、後半失速した ・片側の筋肉に痛みが出やすい(膝・足裏・股関節など)...
【期間限定】ランニング障害のパーソナルコンディショニング
石川県金沢市
■膝まわり、股関節まわり、ふくらはぎやハムストリングス、足裏やアキレス腱などに違和感や痛みを解決するプログラムです。...
『痛みのサインは○○に！？』ランニング障害根本解決の処方箋
石川県金沢市
・ランニングで特定部位の違和感が続くランナーが対象です。 ふくらはぎ、膝、足裏や股関節の違和感、痛みは○○になります。...
『痛みのサインを見逃していませんか？』ランニング障害根本解決の処方箋
石川県金沢市
・身体の違和感が続く ・大会前後に痛みが出てしまったランナーにもおすすめです。 なぜ、片側のふくらはぎ、膝、足裏や股関節だけが痛くなるのか？...
【お申込み済】富山マラソン出走ランナー限定・5カ月集中パーソナルプログラム
石川県金沢市
2024富山マラソンを走るランナーが対象です。 今年の富山マラソンでなんとか目標達成したい方におすすめです。...
【5月限定・3名先着】ひざ、ふくらはぎ、足首周りの痛みの根本解決コンディショニング
石川県金沢市
身体の違和感、痛みがあるランナーにおすすめです。 ・なぜ、片側のふくらはぎ、膝、足裏や股関節だけが痛くなるのか？ 原因は練習量だけではなく、...
【GW限定・2名先着】ひざ、足首、ふくらはぎ等痛みの根本解決コンディショニング
石川県金沢市
身体の違和感、痛みが治らないランナーにおすすめです。 ・なぜ、片側のふくらはぎ、膝、お尻、ももうら、足裏や股関節だけが痛くなるのか？...
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。