今回は涼しくなる夕方に開催！！トラックでの練習と坂道での練習を組み合わせた、より実践をイメージした内容でパワーアップを目指します。フォームをよくするための動き作り、坂道の走り方アドバイスも。
ランニングに効果的なファンクショナルトレーニングも行います。
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- 開催日
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2018/7/28(土) 受付開始 17:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2018/7/1(日)18:58～ 2018/7/28(土)23:59
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- 会場
- 代々木公園陸上競技場（織田フィールド）
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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7/28(土)坂道インターバル走＋トラック練＋ファンクショナルトレーニング: -
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2,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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木下裕美子
event@kinoshitayumiko.jp、090-5551-1448 - イベントID
- E0019010
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
【「7/28(土)坂道インターバル走＋トラック練＋FT」の翌日7/29(日)へ延期のお知らせ】
本日7/28(土)開催予定の「坂道インターバル走＋トラック練＋FT」は、
台風の影響による強風・強雨の予報（午前８時現在）のため
翌日7/29(日)18時～に「延期」とさせていただきます。
【7/28(土)分にすでにお申込みの方】
・再度の申込の必要はありません。スケジュール合う方はぜひご参加ください
・欠席の際は極力ご連絡いただければありがたいです。
※欠席の際のキャンセル料は、今回は必要ありません
【追加募集について】
・開催日が延期となりキャンセルが出ますので、追加で募集いたします
スケジュール合う方、下記ページよりお申込みください
https://moshicom.com/19777/
＜延期開催分詳細＞
■開催日時：２０１８年７月２９日（日）１８：１５～２０：３０ ※１８：００～受付
■内容：※変更となる場合があります
＞ランニングフォーム改善のための動き作り
＞坂道の走り方レクチャー
＞坂道と陸上競技場(トラック)とを使ってのインターバル走
坂道200m×6～10本＋トラック1000m×3～４本
※走るペース、距離は調整可能ですので、どなたでもご参加いただけます
＞ランニングに効果的なファンクショナルトレーニング
■集合場所：代々木公園陸上競技場（織田フィールド）入口付近
■参加費(税込)：２，０００円
※当日現地にて現金でお支払ください
■その他：
※代々木公園陸上競技場内のロッカーが利用可能です
※給水は各自でご準備ください
※貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※雨天決行、内容が変更となる場合がございます
ご不明な点等ございましたら、ご連絡ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
坂道インターバル走＋トラック練＋FT
担当：大角、木下
Mail：event@kinoshitayumiko.jp
＝＝＝
【台風の影響による開催、中止の判断について】
台風12号は7/29(日)午前0～3時ころに近畿～東海地方に上陸
東京の7/28(土)夕方は「強い雨」
の予報となっております。 ※本日7/27(金)12時現在
本イベントの開催・中止・翌日に延期の判断は、明日7/28(土)午前９時には決定し、本ページにてお知らせいたします。
※このような状況ですので、実施となった際の欠席の方のキャンセル料は、今回は不要とさせていただきます。
ご理解のほど、どうぞよろしくお願いいたします。
坂道インターバル走＋トラック練＋FT
担当：大角、木下
＝＝＝
ランニングに効果的なファンクショナルトレーニングも行います。
ランニングフォーム改善、心肺機能・筋力強化、坂道克服を目指しましょう！
■対象：走力問わず、坂道トレーニングに興味のある方ならどなたでも
■開催日時：２０１８年７月２８日（土）１７：１５～１９：３０ ※１７：００～受付
■内容：※雨天時は内容が変更となる場合があります
＞ランニングフォーム改善のための動き作り
＞坂道の走り方レクチャー
＞坂道と陸上競技場(トラック)とを使ってのインターバル走
坂道200m×6～10本＋トラック1000m×3～４本
※走るペース、距離は調整可能ですので、どなたでもご参加いただけます
＞ランニングに効果的なファンクショナルトレーニング
■集合場所：代々木公園陸上競技場（織田フィールド）入口付近
■参加費(税込)：２，０００円
※当日現地にて現金でお支払ください
【キャンセル料】
3日前～1日前 参加費の50％
当日・連絡無 参加費の100％
■申込締切：２０１８年７月２６日（木）
■定員：４０名
※先着順、定員になり次第締め切り
■その他：
※代々木公園陸上競技場内のロッカーが利用可能です
※給水は各自でご準備ください
※貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※雨天決行、内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日20時までに木下裕美子のブログに掲載します
■担当コーチ：
木下 裕美子（きのした ゆみこ）
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、ＳＷＡＣ選手を経てプロランナー、ランニングコーチとして活動。
現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
＜主な実績＞
2015年東京マラソン10位（日本人3位）
2017年大阪マラソン優勝
＜ベストタイム＞
フルマラソン 2時間34分38秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒
■問合先： 担当：木下、大角
Ｍａｉｌ：event@kinoshitayumiko.jp
当日連絡先：090-5551-1448
イベント主催者
ランニングの指導、イベント企画・運営を行っています
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