ランニング

東京都(渋谷区)

9/23(月祝)ランニングフォーム改善クリニック「上り坂・下り坂の走り方」 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者OK、レベル問わず
5.00
イベント主催者

大角 重人

4.80
945
  • 本人確認済み

少人数でのランニングフォーム改善クリニック!
解説&実技で、少ない力で楽に走るための理論と実技を学びます。
脚が痛くなってしまう、肩が痛くなる、後半ペースダウンする、色々見てるけど何が正しいのかわからない、という方のヒントになれば!

  • 開催日
    2024/9/23(月) 受付開始 09:50 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/9/13(金)17:25~ 2024/9/23(月)10:00
  • 開催場所
    東京都渋谷区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    9/23(月祝)ランニングフォーム改善クリニック :
      5,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

sayakamama2550

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浜ちゃん

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久しぶりのクロカン20キロ。ペーサさんの声かけや氷水、塩分チャージで走ることができました。なかなかタイミングが合わず今回久しぶりに参加できてよかったです。...

コウ

5.00

現状確認

ペーサー及びグループで一緒に走った方のおかげで練習をやり切ることができました。ありがとうございました。次回もタイミングがあえば参加させていただきます。

浜ちゃん

5.00

おしりを使う意識

今回も内容盛りだくさんで、坂道からのインターバルではおしりを使えている実感がありました。教わったことを継続していき、また開催されることを切に願っております。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0112707
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

少人数でのランニングフォーム改善クリニック!
解説&実技で、少ない力で楽に走るための理論と実技を学びます。
今回のテーマは「上り坂・下り坂の走り方」
マラソン大会でも必ず坂はあります。
楽に走れるランニングフォームで坂をクリアし
ペースダウンすることなく最後まで走り切りましょう!

実技の動画を撮影します。スマホ、カメラ等をご持参ください

■対象:走力問わず、ランニングフォーム改善を目指したい、イベント内容に興味のある方ならどなたでも

■内容
・少ない力で楽に走るためのランニングフォームの解説&実技
・ランニングフォーム改善につながるストレッチ、筋トレの実技
※ペアで、自分の動きを撮影&確認、を繰り返し、理解、解決につなげます

■開催日時:2024/9/23(月祝)10:00~12:00 ※9:50~受付

■集合場所:代々木公園西門付近
https://maps.app.goo.gl/q3jFe14jkhUMtth6A?g_st=ic

■参加費(税込):5,000円(税込)
※当日現地でお支払いください
※現金、paypay、でのお支払いが可能です
【キャンセル料】
3日前~ 参加費の50% / 当日・連絡無 参加費の100%

■定員:12名
※先着順、定員になり次第締切
※最小催行人数4名

■その他:
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※雨天時は内容が変更、中止となる場合がございます
※雨天、荒天中止時は、開催の4時間前までに本ページに掲載します

■担当コーチ:

大角 重人(おおすみ しげと)
早稲田大学卒、スターツ陸上部コーチ、SWACヘッドコーチを経てプロランニングコーチ・フィジカルコーチ。(※保有資格 R-bodyコンディショニングコーチ、睡眠改善インストラクター、など)
エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人への指導や、子供向けかけっけ教室等、多くの指導実績をもつ。
<主な実績>
2001年 箱根駅伝 第6区出場
<ベストタイム>
ハーフマラソン 1時間04分39秒
フルマラソン 2時間43分45秒 2017年ホノルルマラソン年代別1位
100km 8時間57分11秒

■問合先: 担当:大角
Mail:run@ichikiro.jp

イベント主催者

ランニングの指導、イベント企画・運営を行っています

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