【内容】
東京駅→レインボーブリッジ→有明→築地の約16kmゆるランです。
最後に築地で軽く食べ歩きをして終わりです。
東京の景色を楽しみながら距離を走りましょう！

※キツくなったら途中リタイア、電車でワープも可能です。
※キロ６分30秒くらいで、話しながら走れるペースで行きます。
※スタートと終わりが違うので、東京駅まで走って帰るか、荷物を持って走ってもらえると。

【コース】
https://maps.app.goo.gl/8iCrAkmeM3JBk5GXA

【スケジュール】

8:45〜9:00 受付(東京駅丸の内広場)

9:00〜9:15 説明、体操

9:15〜11:30実走

11:30〜12:00食べ歩き、解散

※時間はあくまで目安なので多少前後します
※食べ歩き（ビール）の費用はご自身で負担をお願いします。

【主催】

古和田響(こわだ君)

○経歴
上林中→綾部高校→神奈川大学→RSLAB

○実績
・第95回箱根駅伝９区出走
・高校インターハイ3000SC出場

○自己ベスト
・5000m14分34秒
・10000m29分16秒
・ハーフマラソン１時間4分54秒
・フルマラソン２時間26分8秒

誕生日：1997年4月19日

神奈川大学で箱根駅伝を走り、現在は表参道の低酸素ランニングジム「RSLAB」で働きながら、ランニングYouTuber「こわだ君」としてフルマラソン２時間15分を目指しながら、ランニングの面白さをリバティーに発信中

ゆかばやし

【注意事項】
※荷物の運搬や貴重品管理は各自で行ってください