こわだ君主催の練習会です。
葛西臨海公園（1周約2.8km）を11周走ります。
25kmまでなどもOK！
【サブエガ】4分5〜４分前後 ペーサー：こわだ
【サブ３】4分15秒前後 ペーサー：たけちゃん
【サブ3.15】4分35秒前後 ペーサー：調整中
【サブ3.5】5分前後 ペーサー：ゆかばやし
※途中でサポートペーサーと交代あり
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- 開催日
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2026/10/10(土) 受付開始 08:50 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/10/1(木)15:00～2026/10/10(土)00:00
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- 申込者/定員
- 1 / 80人
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- 会場
- 公衆トイレの向かいあたり
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- サブエガ目安（4分5〜4分前後） :
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3,000円
- サブ3目安(4分15秒前後) :
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3,000円
- サブ3.15目安(4分35秒前後) :
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3,000円
- サブ3.5目安（5分前後） :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
hnakamura
質の高い練習に感謝！
この夏、何度もありがとうございました！一人ではできない質の高い練習と、一流のメソッドに触れられて大変勉強になりました。 自主練でも学んだことを採り入れて行きたいです。 今度の、ひたちシーサイドマラソン...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：フル)
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
- リバランこわだ
kowada.1192@gmail.com、080-6925-3769 - イベントID
- E0155428
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
・ペースとペーサー予定
【サブエガ】4分5〜４分前後 ペーサー：こわだ君
【サブ３】4分15秒前後 ペーサー：たけちゃん
【サブ3.15】4分35秒前後 ペーサー：調整中
【サブ3.5】5分前後 ペーサー：ゆかばやし
※途中でサポートペーサーと交代あり
※各組10名ほどの定員ですが、人数が多い集団は、二つのチームに分ける可能性があります。
※途中でサポートペーサーと交代する可能性もあります。
【参加特典】
・全員にアミノバイタルプレゼント！
30kmですが、無理のない範囲でご参加ください。
※途中抜け、途中解散OKです。
※暑さ次第ではペース変更するかもしれません。
【注意事項】
※荷物番はいませんので大きな荷物などは駅のコインロッカーにしまうなど対応お願いします。
・給水は各自でご準備ください（約2周,5.6kmごと目安に給水）
・他の来園者に配慮し、二列でまとまって走行願います。
・貴重品などの紛失の責任は負いません。
※雨天の場合、二重橋に変更する場合がございます。その時は前日の19時目安でメール、モシコムを変更しますのでご確認お願いします。
古和田響(こわだ君)
○経歴
上林中→綾部高校→神奈川大学→RSLAB→マラソンYouTuber
○実績
・第95回箱根駅伝９区出走
・高校インターハイ3000SC出場
○自己ベスト
・5000m14分34秒
・10000m29分16秒
・ハーフマラソン１時間4分54秒
・フルマラソン２時間22分55秒
1997年4月19日
神奈川大学で箱根駅伝を走り、現在はランニングYouTuber「こわだ君」としてフルマラソン２時間20分を目指しながら、ランニングの面白さをリバティーに発信中！
タイムスケジュール
2026/10/10(土)
- 08:50 - 09:00
- 8:50〜9:00：集合・受付・各自準備 9:00～9:15こわだ君の体操・動きづくり、集合写真撮影 9:20スタート サブエガ➡︎11時15分ごろ終了予定 サブ3➡11時30分ごろ終了予定 サブ3.5➡12時終了予定 完全撤収：12時15分
イベント主催者
どうも！リバランこわだです！
神奈川大学→ランニングYouTuber
・2020箱根駅伝9区出走
・フルマラソン2時間26分
・ハーフマラソン1時間4分56秒
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