近くで開催予定のイベント
08/24（月） 【皇居】（400m＋200m）×6〜8セット｜全員フォーム添削・動画・給水補給つき
＼8月練習メニュー／ サブ3〜3.5を目指åすランナー向け！月曜日は筋トレ・コアトレ・インターバル・HIITで、速く走っても崩れない身体を作ります。土曜日は19〜21kmのロングランで、有酸素の土台と後半まで粘れる脚...
東京都 (千代田区)
(フォームチェック付き)フォームを学ぶランby元マラソン日本代表＠萩の湯
自己流で走られている方、ご自身のランニングフォームを見直しませんか？ ・怪我予防 ・タイム短縮 ・後半バテない走り これらは、フォームが変わるだけでもゲットできます。 元マラソン日本代表の市河が、わかりや...
東京都 (台東区)
【SPECIAL EVENT】15'09'' Uplift 体感イベント
15分9秒の運動が、カラダだけでなくココロにも良い変化をもたらします。 強度の高いトレーニングではなく、誰もが無理なく参加できるプログラムです。 空の下で気持ちよくカラダを動かしながら、ココロとカラダを整...
東京都 (千代田区)
注目のイベント
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近くの施設
近くのコース
【スポーツメイトラン】東大島荒川河川敷コース 1周5km
ロード、往復、緑が多い、ランナーが多い、周回、信号機が少ない
ランステ「真夏の夜の街ラン30km」6~9月 20kmコース
ロード、景色がきれい
（規制考慮）2021年7月サマーナイトチャレンジ《ウォーク》36キロ
ウォーキング、景色がきれい