リバランこわだ君さんのレビュー一覧
320rz
ペース走感覚で走れた3000m記録会
前回に引き続き、今回も記録会に参加しました。
ペーサーがいるため安心して走ることができ、ペース走としても十分に活用できる内容でした。
タイム計測は手動でしたが、独特のゆるい雰囲気も心地よく、また参加したいと思える記録会でした。
わーくー
インターバル
中々一人ではこなせないインターバル練が出来て良かったです。
インターバル走の効果を体感
普段マイペースで10k程度を走っていますが
普段よりハイペースを1km走って少し休んでを6本のインターバル走。
一人ではやれない練習ですがスピードを体感し
普段の練習の課題も見えて良かった。
こわだくんの説明も理にかなっておりためになりました。
何より走る仲間がいると楽しいですね！
ばくりん
思った以上に効きました
当日の気象条件より頑張りすぎない目標ペースで走りました。余裕をもって走れましたが、ラスト1周は上げたいけどそれほど上げられませんでした。こわだ君の的確なアップと伴走で、気温が高めながらもみなさん満足のいく走りだったのでは！また参加します。
minoh7
いい練習ができました
ちょっと背伸びしたつもり目標のチームに入れていただきましたが、集団走の力で思ったより走ることができました。翌日の筋肉痛が練習の効果を実感させてくれました。
ねもやんさん
みんなで楽しくインターバル練習
ほぼ初対面の方達でしたが、和気あいあいと楽しく、そしてしっかりとした練習が出来て大満足です☺️
マラソンYouTuberのこわだ君もとても親切で良かったです！
気温観測隊のふみねぇ
こわだ君から教えてもらえる贅沢な時間！
初回から毎年日立シーサイドマラソンに参加しています。今回初めて練習会に参加しました。股関節や腸腰筋を刺激する動き作り、1キロインターバル！地元のランナーさん達とお喋りしながらとても楽しい時間でした！無料の練習会がある日立シーサイドマラソンは最高です！練習会を通して日立シーサイドマラソンに是非参加して欲しいです。
こぶしめ
明るくまじめな部活
RCメンバーとビジターが半々くらいだっと思います。目標サブ3.5~3レベルのランナーが多かったですが、雰囲気はよく、だれでも気軽に参加できます。明るくまじめな部活という感じで新鮮な体験でした。また参加したいと思います。
ぷーい
初めての記録会
今回、初めて記録会というものに参加させていただきました！主催のこわだくんをはじめ、参加されている方の雰囲気が素敵でとても楽しく走ることができました。今後も開催されるなら、参加したいと思います！
ホアパンけん
トラックの良さを体験におすすめ
有名なランチューバーのこわだ君に、ゆかばやしさんを身近に感じられて、ペーサーつきのトラック記録会良かったです。またたくさんの試供品、シューズ試し履きもあり、お値段以上の価値がありました。最後に写真撮影タイムもあり、すごく良かったです。
ひーぬん
マラソンに向けた刺激として最適！
トラックで3000mや5000mできるのは1周ごとのタイムの感覚も掴みやすいし何よりペーサーも充実していたのですごく走りやすかった！会場もとってもいいとこで、トラック練習の魅力にも気づけた！ぜひ次の記録会も有れば参加したい！！
G800
ラン&BBQ
適度な距離走に、BBQを組み合わせるという他にありそうでないイベントは天気にも恵まれてとても楽しかったです。また企画してください。次回はもう少し焼く側に回りますね笑
式(しき）
青森サクラマラソン 事前講習会
いつもアップやドリル等、適当にやっていたので、とても参考になりました。こういうのきちんとして、走力をこれから高めたいです。
大会前日という事もあり、軽めの練習で少し物足りないなと感じましたが、色んな走力の人がいるので仕方ないのかなって思いました。
旅ランナーのyou tuberの人がいたり、少しでも色んな人と繋がる機会がもらえたので、良かったです。
malulani
初心者親子
主催者のお二人はもちろん、参加者のみなさんとのコミュニティーもあり、楽しく走ることができました。また、準備運動やドリルなど、我々初心者親子には大変良い内容でした。そして、普段ひとりで走っているのと違い、早いペース（私には）で走ることができ大変感謝しております。
初めて前日イベントに参加しました！
こわださん、ゆきのまるさんに会いに初めて前日練習会に参加しました。集合場所は、ちょうどゴール地点になる会場で、雰囲気も掴めて良かったです。参加費を現地で支払い後、参加品としてワラビートとお二人のシールをいただきました。厳しめの？準備運動後、港周辺をゆるランし、全員のランニング動画や個別写真会を実施して終わりました。準備運動のラウンジは今後、体幹、股関節筋トレとしても活かしていきたいと思います。
おかか0427
ランニングフォームの見直し
知らない人と話したりしながら軽くジョギングしたり楽しかったです。
2時間くらいでしたがあっという間に過ぎたと思います。
また是非参加したいです。
キャタピラーの人
ファンの方は楽しかったのでは
こわだくんの経歴とランニングレッスンという名前で申し込みましたが
ちょっと物足りない内容でした。
写真撮影会多めでファンの方々は良かったのでは。
たく3141
距離も速さも好きに選べる
参加時の体調やマラソンスケジュールに合わせて距離と速さを好きに調整できるので、ありがたいです！
hkkj
本番に向けた良い練習
サブ3.5ペースで25kmペースをつくってもらいました。
他の参加者のみなさんも良い感じの方ばかり。ためになる話も雑談もたくさんできて良かったです。
はしもっち。
二重橋30K
雪もちらつく寒い朝でしたが、豪華ペーサー陣と仲間についていき、良い練習になりました。