リバランこわだ君さんのレビュー一覧
式(しき）
青森サクラマラソン 事前講習会
いつもアップやドリル等、適当にやっていたので、とても参考になりました。こういうのきちんとして、走力をこれから高めたいです。
大会前日という事もあり、軽めの練習で少し物足りないなと感じましたが、色んな走力の人がいるので仕方ないのかなって思いました。
旅ランナーのyou tuberの人がいたり、少しでも色んな人と繋がる機会がもらえたので、良かったです。
malulani
初心者親子
主催者のお二人はもちろん、参加者のみなさんとのコミュニティーもあり、楽しく走ることができました。また、準備運動やドリルなど、我々初心者親子には大変良い内容でした。そして、普段ひとりで走っているのと違い、早いペース（私には）で走ることができ大変感謝しております。
初めて前日イベントに参加しました！
こわださん、ゆきのまるさんに会いに初めて前日練習会に参加しました。集合場所は、ちょうどゴール地点になる会場で、雰囲気も掴めて良かったです。参加費を現地で支払い後、参加品としてワラビートとお二人のシールをいただきました。厳しめの？準備運動後、港周辺をゆるランし、全員のランニング動画や個別写真会を実施して終わりました。準備運動のラウンジは今後、体幹、股関節筋トレとしても活かしていきたいと思います。
おかか0427
ランニングフォームの見直し
知らない人と話したりしながら軽くジョギングしたり楽しかったです。
2時間くらいでしたがあっという間に過ぎたと思います。
また是非参加したいです。
キャタピラーの人
ファンの方は楽しかったのでは
こわだくんの経歴とランニングレッスンという名前で申し込みましたが
ちょっと物足りない内容でした。
写真撮影会多めでファンの方々は良かったのでは。
たく3141
距離も速さも好きに選べる
参加時の体調やマラソンスケジュールに合わせて距離と速さを好きに調整できるので、ありがたいです！
hkkj
本番に向けた良い練習
サブ3.5ペースで25kmペースをつくってもらいました。
他の参加者のみなさんも良い感じの方ばかり。ためになる話も雑談もたくさんできて良かったです。
はしもっち。
二重橋30K
雪もちらつく寒い朝でしたが、豪華ペーサー陣と仲間についていき、良い練習になりました。
kkomatsu
2026年走り初め
1月2日素晴らしいスタートを切ることができました。イーブンなペースメイク、給水時間もあり安心していい練習ができました。
代々木公園周回コースでの開催は、万が一体調が万全で無くても途中抜けが出来る安心感も有難いです。
たく3141
ハーフマラソンの練習として
レースペースでのランなので、本番を意識できる練習でした！
距離が21kmと、ほぼハーフなのでそのままハーフの大会を想定しての練習にピッタリでした。
ありがとうございました。
キョウ31
距離走やジョグに最適！！
12/29Beyondでこわださん&ゆかばやしさんの走りを観て感動し本練習会に参加しました。新年早々ゆかばやしさんと一緒にキロ5のジョグができて嬉しかったですし、足に疲労が残ってる中でも良い刺激になりました。補助のたけちゃんさんがカラス対策のための荷物番や1キロ毎の声掛け、走る動画も沢山撮ってくれたため、練習後共有していただき、振り返りが出来てとても良かったです。
カールカール
マラソン初心者、勉強になりました！
雨の中の開催でしたが、準備体操やランニングドリルなど丁寧に教えていただき勉強になりました！
イベント後も練習前に取り入れて、フォームも少しずつですが改善されてきました。
他の参加者との交流もあり、孤独な練習に耐えるモチベーションにも繋がり、参加して本当に良かったです♪
0カネゴン0
楽しい！
走る前の刺激の入れ方、走り方のポイント
分かりやすく教えていただき、
その後みんなでゆるラン。最高のイベントでした。
図書委員長すず
練習に最適！
21キロのペース走ですが、途中で抜けたりインターバルとして走っても可との事で、最初は自分のペースよりかなり早く不安でしたが気楽に臨むことができました。
ペーサーのみなさんが明るく会話も楽しめました。
参加者の皆さんもレベルが高く、ルールを守って走っていらっしゃるのでペースが崩れることがなかったです。
シリアスランナー向け練習会ではありますが、少しチャレンジをしてみようという方に、おすすめです。
また参加します！
hkkj
練習を積めてかつホスピタリティも
こわだ君とゆきのまるちゃんのつくる雰囲気がとても心地よく、練習会に不慣れな自分でもスムーズに入れ、悪天候もむしろ楽しめました。特に距離感が絶妙でした。
ハニビー
みんなで強くなる
名古屋から参加しました。
予定があり、途中抜けしましたが、キツい練習をみんなと頑張れました。
名古屋でも開催して欲しいです！
レンパパ
夏の脚作り
雨と強風が吹くコンディションでしたが、主催者の方含めて、良い雰囲気で走ることができました。
レンパパ
お盆休みを利用した走り込み
気温が高い日でしたが、木陰が多いコースで走りやすかったです。ペーサーの女性の声掛けが多く、良い雰囲気作りをしてくださいました。
mix
サウナもランニングも楽しめました！
天候は生憎の雨天になってしまいましたが、走っている最中も主催者が鼓舞してくれたり、参加者の皆さんもポジティブに走っていたことから、自分も楽しく走れました。
一人であったのなら、途中でスピードダウンしたり諦めてしまったりしたと思うので、いい練習になりました。
また、知らないサウナとの出会いもあり、今後も活用できそうであったりと新鮮な思いで参加できたので、今後もあれば参加したいと思います。
主催のお二人様、ありがとうございました。
エリミ
楽しく、夏の距離走
みんなで走る距離走は、走る仲間同士の情報交換もあり楽しい時間でした。こわださんも並走しながらアドバイスを皆さんにされていて、ゆきのまるさんは、参加者の方々を盛り上げてました。プチ合宿？でイベント感覚で距離走するのは良い刺激入れになりました。有難うございました！