ランニング

福岡県(福岡市中央区)

こわだ君&ゆかばやし マラソン練習会in福岡 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、中級者向け、レベル問わず、初心者OK
イベント主催者

リバランこわだ君

4.87
95
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

こわだ君とゆかばやしさんによる、マラソンが楽になるランニングクリニック&ガチ練習です。

  • 開催日
    2026/9/6(日) 受付開始 09:00 ~
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  • 申込受付期間
    2026/8/28(金)12:12~2026/9/6(日)00:00
  • 申込者/定員
    1 / 14人
  • 会場
    宝亭
  • 開催場所
    〒810-0051 福岡県福岡市中央区大濠公園1-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    サブ3(4分ペース)参加チケット :
      2,000円
    サブ3.5(4分30ペース)参加チケット :
      2,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

ばくりん

5.00

マラソンシーズンに向けよいトレーニングに

1000m×5本(10分刻み)のインターバルでした。目標ペースと当日の気象状況、自分の体調を踏まえてペースを決め、これを維持し、最後は上げて終われたので、とてもよい練習になりました。スポーツドリンクの...

基本的な事や感覚等を体験出来た

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たく3141

4.67

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(ま)

5.00

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hnakamura

5.00

インターバル走の効果を体感

陸上トラックを使ってインターバル走400×10本をやりましたが スピードをつけるには効果的であることを実感し勉強になりました

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、中級者向け、レベル問わず、初心者OK
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
リバティーランニング
kowada.1192@gmail.com、080-6925-3769
イベントID
E0153285
プライバシーポリシー
詳細はこちら

こわだ君&ゆかばやしさんによるランニングクリニックと
1km×6本のインターバル練習を行います。

マラソンが楽になる動きづくりや、意識すること
ランニングの動きづくりを一緒に行います。

その後、大濠公園の周回コースで
1km×6本(休憩2分)のインターバルを行います。

【ペース】
サブ3チーム:4分
サブ3.5チーム:4分30
※こわだ君とゆかばやしさんはそれぞれペーサーを交代しながら走ります。
余裕があればペースアップ、ペースダウンしていただいて構いません。

9時15分:集合、移動
9時20分〜40分:体操・動きづくり
9時45〜55分:一周(2km)アップ
10時:インターバルスタート
11時:終了

※貴重品は駅のロッカーか、ご自身で持ち運ぶよう管理をお願いします。
※水分補給などはご自身でご用意お願いします。
※雨天決行
(大雨中止などの場合は前日17時にご連絡します。)

 

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イベント主催者

リバランこわだ君

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

どうも!リバランこわだです!
神奈川大学→ランニングYouTuber

・2020箱根駅伝9区出走
・フルマラソン2時間26分
・ハーフマラソン1時間4分56秒

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