近くで開催予定のイベント
【渡辺尚幹コーチのパーソナルレッスン】3か月・6か月・12か月パック
年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹コーチのパーソナルレッスン。練習メニュー作成相談・フォーム改善レッスン・日々の練習をアドバイスするモバイルコーチであなたをサポートします。まずは3か...
東京都 (千代田区)
坂を使って無重力のスプリントトレーニング＠代々木
坂やアップダウンが苦手な方、スピードが無い方には根本的な原因があります。理論を知って、フォームをマスターすることで上り坂を克服しましょう。座学＋フォーム＋坂ドリル＋坂ダッシュ(往復400m×20本)＋平地WS＋...
東京都 (渋谷区)
〔5/26〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ＊ 30分ウォークやゆっくりランでも効果的
【5月休館：5/4,6,13,20,27,31】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素トレーニング」ってどんな感じなんだろう。そ...
東京都 (千代田区)
