佐賀県(佐賀市)
【防府&青島に向けて/下関&福岡反省会】150分間ロングジョグ 受付終了
- イベント主催者
12月のフルマラソンに向けてロングジョグの練習会を開催!自信をもって42.195km走り抜けれるよう距離耐性を身に着けていきましょう!
ペースを気にせず、お喋りしながらでもOKですので心身ともにリラックスして2時間半動き続けましょう。
一緒に防府や青島太平洋マラソンを戦う仲間や下関、福岡の反省会にもなれば尚良しですね!
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- 開催日
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2024/11/16(土) 受付開始 14:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/10/23(水)15:06~ 2024/11/3(日)20:00
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- 会場
- SAGAサンライズパーク(集合:中央管理棟付近)
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 参加チケット :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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UreshinoAthlete(担当:下田 貴志)
ureshinoathlete@gmai.com、080-1764-7088 - イベントID
- E0114810
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
涼しくなって待ちに待ったランニングの季節になりました!
ランナーのみなさんはいかがお過ごしですか????
せっかく高い参加費を払って走るフルマラソン、どうせならしっかり心身を鍛えて、自分自身の走りに期待できるぐらい準備して挑みましょう!
フルマラソンに必要な有酸素能力を養うためには2時間以上のジョギングに取り組んだ方が良いと言われています。
でも一人で長い距離を走るのは辛いですよね?
なら、みんなで集まってお喋りしながら走りましょう!
コースはSAGAサンライズパークの「いちごさんコース」1周1.53kmです。
アップダウンもあるので飽きにくい!?
脚もしっかり鍛えてあげましょう!
ウォーミングアップは15分間、念入りに行います。
ランニングフォーム改善に繋がるトレーニングやドリルも交えながらガッツリやります。
その後は各自ペースで150分ロングジョグ!
ペースが合うランナーさんをみつけて一緒に走ってください!
ペースを気にせず、お喋りしながらでもOKですので心身ともにリラックスして2時間半動き続けましょう。後半にペースダウンしたり、疲れてダラけるのはNGです。そこまで頑張る必要はないので気負わずに走りましょう!
防府読売や青島太平洋マラソンを一緒に走る仲間を作れたらいいですし、下関、福岡マラソンを走った仲間と振り返りながら走るのもアリですね!
ご参加お待ちしています!
※あくまで練習会です。
※イベント時の事故等の責任は負いかねます。
※駐車場所(有料)につきましては↓をご参照ください。
https://saga-sunrisepark.com/sunrise-access/
タイムスケジュール
2024/11/16(土)
- 14:00 - 14:15
- 受付@中央管理棟付近
- 14:15 - 17:15
- アップ~150分ロングジョグ アップは全体で行います。
イベント主催者
「スポーツで人生をよりよいものに」を経営理念
ランニングを通してより多くの人の人生を満たします
ロゴの大木のように、地域に根付き何十年、何百年と育ち続け
地域を見守り続けるクラブになることを目指して
【代表紹介】
下田 貴志 佐賀県嬉野市出身 1990年1月生まれ
嬉野中学校→鹿島実業高校商業科→流通経済大学スポーツ健康科学部→嬉野市役所→UA代表
社会人ベスト
5000m:15分19秒 2023
10km:31分40秒 2015
ハーフ:1時間10分38秒 2023
フル:2時間34分42秒 2023
自己ベスト
5000m14分39秒
10000m29分37秒を記録
箱根駅伝予選会で20km62分18秒を記録し、関東学連選抜に選ばれる
関東学連選抜では川内優輝選手とチームメイト。
所有資格:中高保健体育教員免許、ランナーズマイスター
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