京都府（京都市右京区）
【9.25水曜】京都いにしえの香り豊かな歴史トレイルラン&京スイーツ旅 受付中
- イベント主催者
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あなたの知らない京都にいざないます。という事をうたいたくなる今回のランイベントです。線香の香り、落ち着く風景、人混みの多さ、ジンジンする京の暑さ、全てを感じる事ができる？いい旅のようなトレイル&ロードランイベントです。(*最後の京スイーツは持ち帰りも可能)
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- 開催日
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2024/9/25(水) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/9/13(金)19:03～ 2024/9/25(水)00:00
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- 会場
- JR花園駅改札出た所(*コンビニ有り)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 「水曜ラン」京都古のトレラン旅 :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://oki-kazuhiko.com/
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー、その他
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
オキランニングクラブ（担当：沖和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0112670
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
皆さんこんにちは！
ランニングコーチの沖です。
前回の三田トレイルから今回は京都市内の
トレイルラン旅を行っていきます。
かなりの低山ですので
山があまり慣れてない方も行けます！
&何かあっても割と直ぐに下界に戻ってこれます。
そしてサクサクと進めます。
暑いので「夏バテ」「秋バテ？」してるかも
しれませんが美味しいものも食べれます。
(京名物)
メリハリのあるコースで、かつ、山も感じることができて
それなりに景色も楽しみつつ、京都の歴史にも
触れて有意義な時間を過ごすことができる
と思います。
今回のイベントの特徴
低山を巡る
山の登りもそれなり楽しめる＋ロードも走る
美味しいものを食べる
今回のコース(トレイル情報)
○距離 *10km
*周回コースが幾つかあるのでそこでコースどり
次第では1〜3kmプラスになります。
○トレイル比率 50% (残り50%舗装路)
○山の高さ 200m台の山々
○その他・備考
低い山ですが急な上りも有ります。
ガレバなどはないです。
がグリップが効いたシューズを推奨します。
今回のイベントの対象
・日頃から定期的に走っている方
・*5km30分〜35分で走れる方
・美食に目がない方
・お茶が好きだという方←これ必見
どれかに当てはまる方は参加できます。
*普段自分がどれだけのペースで
走ってるかわからないという方は
一度問い合わせ下さい。
okikazuhikof@gmail.com
コーチについて
沖和彦
スケジュールについて
9:00〜9:30@ 花園駅(嵯峨野山陰線)
http://maps.app.goo.gl/VxUbB1XYTWM3SDx98?g_st=com.google.maps.preview.copy
9:30〜挨拶&ストレッチ
9:45〜スタート
13:00ごろゴール
*この辺りゴール予定↓
http://maps.app.goo.gl/p27jSWUDtcfEPVCL8?g_st=com.google.maps.preview.copy
そこから美味しいものを食べる方は
20〜30分ほど時間を要します。(¥500〜700)
*テイクアウト、持ち帰りも可能です。
ゴールからの帰り
JR京都駅に出るには
バスか1.5kmほど東に走って
地下鉄北大路駅行くか。
阪急なら西院駅(特急止まる)まで市バスで約35分
花園駅まで戻るなら5kmランニング。
(*着替え等ロッカーに置く方)
持ち物について
走れるシューズ
トレランリュック
水分(500〜1L程)
汗拭きタオル
帽子など熱中症対策ギア
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは？
A.自分を変えたい！挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか？足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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