秋や冬のマラソン出場に向けて、一から練習をやり直して今年こそは目標を達成したいと思っている方、夏場の練習にお困りではないですか。
てんまやRUNゼネラルコーチ篠原太が、皆さんを全力でサポートします！

夏場の時期に必要な練習を計画的に取り組み、秋のレースに向けて徐々に走力をつけることができます。
フルマラソンに出たことはあるけど、いまいち練習方法が分かっていない方にもおすすめです。

昨年同時期に開講したクラスでは、受講者の多くがおかやまマラソンで前年より記録がアップしました。
やれることを全力でやって、秋のフルマラソンに RETRY しましょう！

【篠原太　プロフィール】
＜経歴＞　神戸製鋼陸上部選手
　　　天満屋女子陸上競技部コーチ（1992年9月～2022年3月）
　　　てんまやRUNゼネラルコーチ就任（2022年4月）
＜主な戦績＞
　　　1990年　北海道マラソン　優勝
　　　1991年　世界陸上競技選手権マラソン　5位入賞
　　　（1992年バルセロナオリンピック　マラソン補欠）
　　　1993年　びわ湖毎日マラソン　7位（日本人最高順位）

≪概要≫
◆日程※全8回
①7月6日(土)
②7月20日(土)
③8月3日(土)
④8月17日(土)
⑤9月7日(土)
⑥9日21日(土)
⑦10月5日(土)
⑧10月19日(土)

◆練習時間
9：00～12：00
※終了時間は練習内容によって長短あり

◆練習場所
岡山県総合グラウンド
https://www.okayama-momo.jp/

◆価格
全8回　24,800円（税込）

◆定員
30名（先着）

◆申込資格
・フルマラソンの大会に参加したことがある方
・18歳以上（高校生は除く）男女不問
・医師から運動に関しての制限を受けていない健康状態であること

◆その他
・詳細のご連絡は、アンケートでご回答のメールアドレスにお送りいたします。【「sub3_pj＠tenmaya.co.jp」のアドレスからご案内を送信いたします。】
・貴重品の管理は、各自でお願いいたします。
・本イベントにて撮影された写真または映像については、主催者が今後のイベント告知や販促活動に活用させていただく場合がございますので、予めご了承の上、ご参加ください。
・その他、練習会のお知らせや当日の模様は随時SNSにアップしていきますので、こちらもぜひチェックしてみてください。
→てんまやRUN【Facebook】
→てんまやRUN【Instagram】
→篠原太ゼネラルコーチ【Instagram】
→谷本観月スペシャルトレーナー【Instagram】

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<blockquote class="moshicom-widget">【てんまやRUN】 RETRY ・summerクラス - ２０２４年度２シーズン目！RETRY・summerクラス開講です！
おかやまマラソンをはじめ秋のマラソンシーズンに向けて、「一からやり直したい」と思っている方、お待ちしております！<a href="https://moshicom.com/105930/" target="_blank">https://moshicom.com/105930/</a></blockquote>
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