ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）さんのレビュー一覧
YASU
とてもきつくて、それ以上にいい練習
レペティション、インターバル等毎回参加させてもらってますが
まずキツイ・できない・悔しい・練習するまた参加する
の繰り返しです
キツイ練習ですが雰囲気もいいいですし
毎回他の参加者さんたちの頑張りに助けられています
ありがとうございます
またよろしくお願いします
サザエオールスターズ
毎回丁寧なご指導を戴いています
先月に続き1kmx5のクルーズインターバル練習。練習メニューによってアップや動きづくりを変えて戴いたり。最初の往復はペース取りの為に一緒に走って戴いたり。常に最初のペースが速くなってしまう事が多いのもご存じで(笑)。お陰様で今回は設定ペースで走りきる事が出来ました。ラスト一本も伴走戴いてビルドで終われたのもボスのお陰です。いつも有難うございます。
水兵さん
楽しい陸上競技記録会
陸上競技の楽しさを感じられる良いイベントです。
長距離種目にはペースメーカーを用意するほか、走り幅跳びも風向きを考慮してピット位置を変更し、良い記録が出やすいようにするなど、選手目線での運営に好感がもてました。
全天候トラックで走る機会が少ない人や、普段ひとりで練習している人には良い刺激になります。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
水兵さん様
レビューありがとうございます！
記録会お疲れ様でした！
ご満足いただける運営が出来、ホッとしております(笑)
今後もこのような機会を提供したいと考えております！
その時は是非、ご参加お待ちしております！
水兵さん
きつい練習も楽しくやれる。
いつも一人で練習している私にとって、５００ｍ１５本のインターバルを実施するのは精神的につらいしやりたくない。
でもそんな練習も大勢でやれば何とか楽しくやれる。
本練習前後の準備運動・補強運動を皆で楽しくできるのも、学生時代に戻ったような気持ちになりモチベーションも上がる。
自分の弱い部分を認識できる良い機会にもなりたいへん有意義な練習会でした。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
水兵さん様
レビューありがとうございます！
1人ではなかなか追い込んで練習出来ない気持ちよく分かります。
ランナー仲間と共に頑張れるのはこの練習会の意義の1つでもあります！
これからも切磋琢磨して練習に励んでください！
さとはん
暑い時期にはとてもいい練習でした
初めて参加させていただきました。この暑い時期にはいい練習だったので、また参加させていただきたいです。よろしくお願いします
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
さとはん様
レビューありがとうございます！
初参加での練習お疲れ様でした！
さとはん様にとっていい練習が出来て何よりです！
ケガ、熱中症に気を付けながら頑張りましょう！
またご参加お待ちしております！
サザエオールスターズ
7月はレペティション三昧でした
7月のレペティション練習回は全四回参加させて戴きました。レペ初心者の私にとっては毎回学ぶ所がありました。設定通りに走りきれたのは一回だけですが、コーチの皆さんからはいろんなお話聞かせて戴いて練習に対する考え方や取り組み方も含めて実りの大きな7月の練習会シリーズとなりました。9月の合宿早期エントリーするかどうかあと2日考えます。今月もありがとうございました！
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
サザエオールスターズ様
レビューありがとうございます！
7月皆勤賞ですね！素晴らしいです！
一回の練習で学べることは練習の向き合い方で多くもなるし少なくもなると思います。
今後もたくさんの学びを得られるように頑張りましょう！
はるよう
今後も継続してもらいたいイベント
陸上フェスということで短距離から中距離、また走り幅跳びから砲丸投げまで開催されるという老若男女が朝から晩まで楽しめるイベント。参加者も様々なレベルの方がいて、非常に刺激を受けました。
参加費もお財布に優しく主催者の愛情と陸上競技に対する熱意を感じました。まだまだ参加者は増えると思います。
ぜひ、今後も継続してこの取組みを地域に定着させてもらいたいです。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
はるよう様
レビューありがとうございます！
運営スタッフも競技に参加させていただいたりして、運営側もとても楽しく運営出来ました！
普段体験できないような種目も取り入れられたらいいなと思っております！
もっさん250
楽しいランと新しい出会いに胸踊る！
今年も楽しみにしていた春一番の企画、三次の千本桜ランニングイベントに参加。
今年で、3年連続の参加になります。
過去2回はお天気と、ものの見事に咲いた満開の桜並木の下で、ランニングをして、その環境に魅了されました。
今年は残念ながら、桜はほぼ咲いていませんでしたが、パラアスリートで何度も日本代表としてオリンピックを経験されている、中西麻耶さんが、花を添えていただきました。
そんな経験を持つ、アスリートの方と普段交流出来る機会なんて、なかなかあることではないので、とても嬉しかったし、これをご縁に、東広島を拠点にして頑張っておられる中西さんをもっと広島陸上家族として応援したいと思いました。
会場では、彼女の活動を支える募金活動も行われていましたが、そのことを通じて、パラ陸上に興味を持って欲しいし、もっと身近な存在になって、いずれパラという文字さえもなくなるような、そんな優しい社会の実現に繋がる取り組みの発端になればいいと感じた。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
もっさん250様
レビューありがとうございます！
千本桜花見ラン、お疲れ様でした！
桜が満開ではありませんでしたね。。
中西麻耶さんのご活躍を一人でも多くの方に見て頂けるといいですね！
孤高のランナー、うょきんそうょし
ドローン空撮が斬新的！
走っていると頭上低空を猛スピードでドローンが飛んで行ったのでちょっとビビりましたが斬新的でした。後日、配信サイトで拝見しました、いい感じに撮っていただきありがとうございます。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
孤高のランナー、うょきんそうょし様
レビューありがとうございます！
私たち運営もドローンが飛んでいるところにおどいていました(笑)
普段見れない角度からの動画もみれてよかったです！
今後もこのようなイベント、練習会、是非参加なさって下さい！
マツヒサ
故障明けの久々のポイント練習でした！
初めての参加でした。故障をしてしばらくスピード練習から離れていましたが、他のメンバーと一緒に走ってダレずに追い込む練習が出来ました。始めの3.5kmは引っ張ってもらい、2km-1kmとうまくペースアップに繋がったと思います。事前の動き作りもとても有益でした。是非また参加させていただきます！！
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
マツヒサ様
レビューありがとうございます！
初参加でレペティション走、お疲れ様でした！
他のメンバーがいると練習のモチベーションも上がってくると思います！
今後も機会があれば練習会どんどん参加してみてください！
YASU-HIRO
マラソンにつながるレペティション走
今回の練習は、3ｋ→2ｋ→1ｋレペティション走。初めてのメニューでした。
最初は、アップ、身体づくりから入って、本練習に。
３グループに分かれて、約１キロの川沿いの周回コースを、まずは３周。１０分の休憩の後、先ほどより速いペースを目標に２周。５分の休憩の後、さらに速いペースを目標に１周。しばらく休憩の後、ダウンジョグと、仕上げの筋トレHIITで終了となります。
グループ分けで、いい感じに目標となる方がいて、いいペースでの練習となり、最後も出し切れました。
参加出来る時に、気軽に参加させてもらえて、よき刺激をいただける練習会で、有難いです。またよろしくお願いします。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
YASU-HIRO様
レビューありがとうございます！
初のレペティション走、お疲れ様でした！
追い込みが出来たのは良かったです！
その分ケアもお忘れなく、、！
サザエオールスターズ
レペティションは難しいですが楽しいですね
今回もお世話になりました。ペース設定の相談にのって戴いて背中を押して貰ったおかげでキツいながらもいい練習になりました。ありがとうございました。
レペティションはまだまだ慣れない初心者ですが、練習会で試しながら自分の走力を測るのは楽しいですね。また、よろしくお願いします。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
サザエオールスターズ様
レビューありがとうございます！
レペティション走お疲れ様でした！
慣れない練習に慣れてきた時こそ成長を実感できる瞬間ではないでしょうか。
今後も頑張っていきましょう！
サザエオールスターズ
メソッドによる練習の積み上げを実感します
監督練も三ヶ月連続、ボス連、星野練もほとんどフル参加させて戴いております。月イチの監督練に向けてボス練、星野練でしっかり積み上げていくというメソッドの力を実感しています。個々の練習会では上手くプログラムをこなせたり、こなせなかったりですが長い目で見てみると少しずつでも右肩上がりになっているのが分かって次へのモチベーションが湧きます。監督、コーチの皆さん本当にありがとうございます。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
サザエオールスターズ様
レビューありがとうございます！
モチベーションが高いのはすごく良いですね！
オーバーワークにならないようにケアにも心がけてくださいね！
サザエオールスターズ
多少の雨なんかには負けません
当日は夕方迄結構な雨で開催されるか微妙なお天気でしたが、練習予定時間には上がる予報と云う事で現地入りしたところ既にコーチは距離目印のコーンを設置して下さってて有り難い事だなあと感激しました。練習は雨もほぼ止んで、代々木公園貸し切り状態で参加メンバー同士声掛けながらしっかり走りきれて一同に楽しくもあり追い込めた練習会になったと思います。ボスや皆さんに感謝です。ありがとうございました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
サザエオールスターズ様
レビューありがとうございます！
天候に恵まれてよかったです！
これからも周りの方々と切磋琢磨して頑張っていきましょう！
akaihana
夏のスピード練習に最適
この暑さでなかなかスピード練習がしっかりできないこともありますが、皆さんの力を借りてできました。この季節には、このような練習がベストだと思います。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
akaihana様
レビューありがとうございます！
熱中症と、水分不足による筋肉のケガもあるので体調管理に気を付けながら今後も頑張っていきましょう！
サザエオールスターズ
暑い時期ならではのご指導を戴けました。
週末のレペティションから中二日空けての練習会と云う事でコーチからは練習スケジュールの中に休養を計画的に組み込む事で超回復を促し、パフォーマンスが右肩上がりになるようにコントロールする事、オーバートレーニングにならない為の心構えをご指導戴きました。暑いこの時期、むやみに頑張り過ぎない事も大切ですね。ペース設定につきましても、そういった考え方を反映した設定を戴き走り込む事が出来ました。今週もありがとうございました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
サザエオールスターズ様
レビューありがとうございます。
この暑い時期は長時間の練習がなかなか難しい時期にもなりますよね。
短い時間で効果的に練習が出来るようにすることと同時にケアも両立できることが理想的だと思います。
体調に気を付けながら今後も頑張っていきましょう！！
もっさん250
普段経験することのない貴重な経験を体験！
私はハーフのペーサーとして参加しましたが、この日は、今までに経験したことのない過酷なレースとなりました。時期的には春先の最高に気持ちいい季節…この日は想定を遥かに超える、ドカ雪と強風に見舞われ、ランナーはもとより、大会関係者も相当な苦労だったと思います。そんな中でも、参加者をより安全にと雪かきをしながら、ランナーにエールを送るサポーターには頭の下がる思いでした。
私自身、1人のランナーが、ほぼ設定Timeでついて来てくれていましたので、そのランナーと励まし合いながら最後まで走れだことが自信になりました。
それから、フルマラソンを走られた最終ランナーとも、最後だけですが、一緒に走ることが出来、その方がなんとこの大会が初のフルマラソンのレースで、あの過酷な環境の中で、笑顔いっぱいで楽しそう完走されたことに正直驚き、素敵だなと思いました。どのような環境の中でも、楽しみ走られる方とランニング交流でき、素晴らしい経験をさせていただきました。ありがとうございました。
ＢＢＲ（ボディバランス★ランナーズ）からの返信
もっさん250様
レビューありがとうございます！
過酷な中、ペーサーとして、さらにはランナーの励みとなる存在として大会を参加してくださりありがとうございました！
ランナーの絆をより感じられる日にもなりましたね。
来年も盛り上げていきましょう！！
サザエオールスターズ
毎週楽しみにしている練習会です
今週もまたまたお世話になりました。私の様なランニング初心者にとっても毎週新しい学びの有る様にしっかりプログラムされたよい練習会だと実感しています。
コーチには練習プログラム毎に違ったアップのメニューも教えて戴き、走力向上だけではなくいろんな角度からサポート戴いています。ありがとうございます。
サザエオールスターズ
毎週の積み重ねを感じつつ頑張れます
今週もありがとうございました。前回のビルドから今回はレペティション走。わかってはいましたが、やはり自分でペースをコントロールするのは難しいのですが、それも込み込みでの練習。しっかりペース設定戴いて、声掛けして戴くだけでも頑張れる距離が少しずつでも伸ばして行ける様な練習会でした。来週もよろしくお願い致します。
サザエオールスターズ
いろんなレベルの方がおられて安心です。
今回もお守り代わりの塩タブ有難うございました。丁寧な事前説明から動き作り、特に動きづくりは自分ではやる事ないので本当に助かります。メインの走り込みはランニングペースもインターバルもしっかり管理されててこれもまた自分では出来ないなあと思います。チーム分けも上級者から私の様な初心者までカバーされているので安心して申込めるのもいいなと思っています。また次回もよろしくお願いいたします。
